Главная › Проктология › Альтернативная медицина, которая действительно лечит! Что такое альтернативная терапия.

Альтернативная медицина, которая действительно лечит! Что такое альтернативная терапия.

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ЛЕКЦИЙ

Дисциплина: «Фитотерапия»

Специальность: «Лечебное дело»,

«Сестринское дело»,

«Акушерское дело»

Преподаватель: Скворцова В.Н.

Лекция №1 «Альтернативные методы лечения»

(Природные, традиционные, народные, энергоинформативные) 1,2

3 Цели лекции: Учебные: Дать представление об альтернативных методах лечения (природных, традиционных, народных, энергоинформативных и других). Краткая характеристика альтернативных методов лечения. Особенности проводимого лечения. Специалисты, занимающихся альтернативным лечением, критическая оценка метода. Место метода в современной медицинской практике. Меры предосторожности при выборе альтернативного метода лечения.

Воспитательные: Способствовать развитию познавательных интересов, подвести к понятию важности и ценности народных методов лечения, стимулировать активность творчества.

4 Актуальность: Выбор метода лечения является важным профессиональным, этическим и волевым шагом каждого врача. Принять альтернативное решение бывает нелегко, необходимы знания, чтобы отличить эффективный метод лечения от шарлатанства. Знания средних медицинских работников помогут сделать шаг к здоровью. Выбор метода лечения является важным профессиональным, этическим и волевым шагом каждого врача. Принять альтернативное решение бывает нелегко, поскольку предшествующее поколение медиков выработали свои стереотипы, обозначив их канонами науки и профессии. В то же время эти каноны условны и не столь долговечны в масштабах человеческих цивилизаций. Они нередко меняются даже в пределах жизни одного поколения врачей и вновь возвращаются, спустя какое-то время. Примером может служить эволюция философии медицины, подходы к сохранению здоровья, лечению и т.д.

5 Медицина зародилась в глубокой древности , как средство к взаимопомощи. Потом она стала уделом знахарей, жрецов, монахов и т.д.Знахарство - лечение примитивными способами в сочетании с различными ритуалами, порождаемыми суеверием и невежеством; незаконное занятие врачеванием как профессией лицами, не имеющими надлежаще удостоверенного медицинского образования. 6

7 Потребовалось несколько веков до формирования научной медицины в ее современном понятии. Современная медицина, имея огромные достижения в лечении многих заболеваний, имеет и уязвимые места.

8 Можно выделить несколько признаков современной официальной медицины: узкая специализация, хорошо развитая фармакотерапия, высокие достижения хирургии, появление новых разделов науки и практики. 9

10 Специализация позволила углубиться в суть вопросов и добиться высокого уровня развития отдельных разделов медицины, но она разделила врачей на отдельные группы и существенно усложнила жизнь пациентов, которые вынуждены проходить большой круг специалистов, нередко плохо владеющих системным анализом.

11 Доминирование фармакологических принципов стимулировало появление тысячи новых лекарств. Заслуги фармакотерапии перед человечеством бесспорны, она позволила избавиться от многих заболеваний и эпидемий, продлить жизнь миллионам людей. Но параллельно шел другой процесс – аллергизация. 12 При применении многих препаратов могут возникать аллергические реакции, особенно часто их вызывают препараты йода, пенициллин, сульфаниламиды, новокаин, анальгин; у лиц, страдающих аллергией, возможна неадекватная реакция на любое лекарственное средство.

13 Многие высокоэффективные препараты не лишены токсического действия - нефротоксичности, гепатотоксичности, нейро- или миелотоксичности. Положительное фармакологическое действие также неразрывно связано с определенными неблагоприятными последствиями. 14 К числу которых относят при антибиотикотерапии массовую гибель микробов с выделением эндотоксинов, развитие дисбактериоза и следующей за ним грибковой агрессии (кандидоз, глубокие микозы), снижение напряженности иммунных реакций в острый период и отсутствие стойкого иммунитета к перенесенной инфекции, развитие витаминной недостаточности. 15 А в настоящее время, в условиях рыночных отношений, возникли такие явления, как дороговизна лекарственных препаратов, и самое странное – это подделка дорогих лекарств.

16 Современная хирургия поднялась на ступень лидера медицины и имеет в своем арсенале трансплантацию органов, эндоскопию и др. И все же хирургия и фармакология оказались в ряде случаев бессильными в лечении хронических заболеваний. Эти обстоятельства заставили искать неординарные пути решения вопроса.

17 Вследствие, уязвимости современной научной медицины возникла «альтернативная медицина», которую некоторые авторы определяют как дополнительную, а некоторые как противоположную. Поскольку использование альтернативных методов началось давно, эту медицину можно назвать «традиционной», «народной», «натуральной», «неортодансальной», «энергоинформативной» и т.д.

18 Главный девиз альтернативной медицины «medicus curat, natura sanat» (врач лечит, природа исцеляет). Рациональный подход врачей древнего мира к проблеме соотношения теории и практики Л. отражен А. Цельсом: «Врачебное искусство возникло... не как плод теоретических соображений, а, наоборот, о теоретическом обосновании стали думать тогда, когда методы лечения были уже открыты». Характерно программное для школы врачей-эмпириков в 3-2 вв. до н.э. изречение, цитируемое А. Цельсом: «Не то интересно, что причиняет боль, а то, что устраняет ее».

19 Народная медицина - совокупность передаваемых народом из поколения в поколение (в устной и письменной форме) эмпирических знаний и практических методов, применяемых для распознавания, лечения и предотвращения болезней.

Врачи альтернативной медицины имеют в своем распоряжении множество методов, направленных на поддержание собственных защитных сил организма и восстановленного нарушенного равновесия, что и помогает им победить болезнь. Среди этих методов есть и очень древние системы лечения, которые долгое время игнорировались западным обществом, а в нашей стране Советской властью, и были запрещены на территории России. Теперь эти методы как бы заново открываются с учетом их мощных терапевтических возможностей. В последние десятилетия наблюдается расцвет альтернативной медицины, поскольку все больше и больше людей стараются избегать лекарств и хирургического вмешательства, столь характерных для аллопатической ортодоксальной медицины, или, по крайней мере, дополнять их другими методами лечения. Ныне тысячи врачей уже включают методы альтернативной медицины в свою практику. Так, например, такой метод как иглоукалывание, широко используется врачами-практиками, и был известен в Китае на протяжении 5 тысяч лет, но был практически неизвестен в нашей стране еще двадцать лет назад. Действительно меняется лицо здравоохранения. Оно все увереннее двигается в направлении более непредвзятого взгляда на альтернативные, народные методы – как новые, так и давно забытые. Как ни иронично звучит, но похоже на то, что будущее медицины, вполне возможно, лежит в лечебных традициях прошлого. И знать о них как можно больше, как пользоваться ими – возможно, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья, здоровья ваших близких и пациентов.

20 Восточная медицина (китайская медицина) – это древняя система лечения, применяющая различные методы воздействия на биологически активные точки, расположенные на меридианах, по которым течет поток внутренней энергии организма («ци», «ян»), а так же траволечение, ци-гун-терапия, массаж и другое.

21 Древневосточное учение об энергии и меридианах сегодня признают даже убежденные материалисты. В каждом теле существует внутренние и внешние энергетические и радиационные поля, силовые векторы которых целители называли меридианами и каналами. В Китае эту векторную энергию именовали ци, в Индии праной. Векторы соединяют биологически активные точки на теле человека, и энергетический поток движется по этим соединяющим, как трамвай по рельсам. Но если на своем пути трамвай встречает посторонний крупный объект - происходит сбой, авария. Такими объектами препятствия становятся закольцованные металлические предметы: браслеты, кольца, цепочки. У них мощное энергетическое поле, которое пережимает энергетические векторы тела, как резиновый жгут пережимает артерию. Но под жгутом оставляют записку, в которой указано время, когда надо снять, а кольца и цепочки многие носят годами не снимая. Браслет из любого металла, закольцованный не полностью, действует на бронхи, сердце, желудок, толстый и тонкий кишечник. Браслет в виде глухого кольца – на сердце, легкие, толстую кишку. Ожерелье или цепочка наше блокирует векторы, проходящие через половые органы. Кольца на пальцах перекрывают разные векторы. Мизинец – это сердце, почки. безымянный палец – гипофиз, средний – кровообращение и половая сфера, указательный - печеночные протоки, большой – пищевод. (Не носит кольца, браслеты более 3-4 часов в день. Исключение – сережки и третий палец на ноге. Крестик лучше носить на гайтане.)

22 На основе древнейшего восточного учения была создана наука рефлексотерапия. Рефлексотерапия – это воздействие на рефлекторные зоны стопы, рук и тела (например на зоны Захарина – Геда Захарьина - Геда зоны (Г.А. Захарьин, 1829-1897, отеч. терапевт; H. Head, 1861-1940, англ. невропатолог; син. Геда зоны) - области кожи, в которых при заболеваниях определенных внутренних органов возникают отраженные боли, а также болевая и температурная гиперестезия. Существуют следующие виды рефлексотерапия, которые широко используются современной медициной.

Характеристика некоторых методов рефлексотерапии

Испокон веков человечество ищет способы быстрого излечения от болезней. И на сегодняшний день существуют три основных группы используемых методов: современные, традиционные и нетрадиционные.

Заболев, первым делом обращаются к классическим докторам, которые выписывают рецепт и объясняют схему лечения того или иного недуга.

Но, наряду с лекарственными средствами, нередко прибегают к проверенным «бабушкиным»: заваривают ромашку, или едят бруснику с медом.

А уж когда все способы испробованы, обращаются к целителям и знахарям. С верой, что они смогут помочь там, где медицина бессильна.

Классическая медицина. Плюсы и минусы

Научно обоснованная (современная) медицина, бесспорно, достигла многого: хирургия, реаниматология, эффективные способы борьбы с массовыми эпидемиями и тяжелыми заболеваниями. Воспаление легких, сложные переломы и аппендицит вряд ли можно успешно вылечить средствами народной медицины.

Однако на всякий плюс находится и минус. И состоит он в том, что официальную медицину в большинстве случаев заботит снятие симптомов и боли. Да и пациент доволен уже тем, что голова больше не беспокоит, а острая фаза болезни миновала.

Популярна новая волшебная таблетка, а не крепкое здоровье, при котором обращение к врачам станет ненужным.

Нетрадиционная медицина, ее принципы

У официальной медицины есть общепринятые стандарты. Во всех заведениях, обучающих будущих медиков, придерживаются именно их. Соответственно, все то, что не попадает под стандарты, относится к нетрадиционной медицине.

Она занимается поиском первопричины проблем со здоровьем, нарушений в работе организма, которые привели к болезни. Кроме того, в отличие от классических принципов, которые рассматривают человека, как систему отдельных органов, нетрадиционный подход принимает его целиком, учитывает взаимосвязь всех органов.

Народная медицина

К народной (традиционной) медицине относятся древние, проверенные временем способы

лечить болезни. Именно к ним на протяжении многих веков обращались за исцелением. В основном применяется лечение травами и лекарственными растениями, из них готовят настои и отвары.

В дополнении к целительным снадобьям используют молитвы и заговоры. Молитвы читаются, чтобы защититься от злого духа, а заговоры пришли к нам из язычества, их слова передаются из поколения в поколение.

Восточная народная медицина

Восточные традиции учат заболевания предупреждать, сохранить здоровье и тем самым продлить жизнь человека. В основе философии лежит единение не только духовного и физического тела, но и слияние с окружающим миром. Именно в этой гармонии целители видят решение проблем.

Народная и нетрадиционная медицина часто называется альтернативной, она занимаетсялечением человека, а не конкретно болезни.

Нетрадиционная медицина. Доверять или нет

Приверженцы альтернативной медицины уверяют, что она безопасна и эффективна. Многие в это верят. Однако отказываться от классических способов лечения все же не стоит. Совместно применять рекомендации врача и достижения нетрадиционной медицины возможно. Следует это делать с осторожностью, так как эффективность большинства методов изучена слабо, клинические доказательства также отсутствуют.

Любая клиника нетрадиционной медицины обещает избавление от всех недугов, однако пациенту приходится обращаться за помощью в такие центры практически на свой страх и риск, поскольку нормативное регулирование этой деятельности отсутствует.

Нередки случаи не только разочарования, но и нанесения вреда здоровью, особенно если попасть на прием к шарлатану, рекомендующему очередное чудо-средство или методику. Уровень квалификации таких врачей определить трудно. Зачастую приходится ориентироваться на отзывы пациентов.

Где

Пройти обучение

Сейчас многие центры предлагают освоить хиромантию, физиогномику, графологию, астрологию - все это нетрадиционная медицина. Обучение альтернативным техникам проводится в специализированных учебных заведениях или дистанционно. Считается, что освоить методы и приемы нетрадиционной медицины гораздо сложнее, нежели классической, поэтому стоит ли доверять таким сомнительным учебным заведениям или нет, личное дело каждого. К сожалению, институт нетрадиционной медицины, по окончании которого выдадут официальный диплом целителя, пока только фантастика.

Сейчас в России официальное признание получили только иглорефлексотерапия и мануальная практика. Получить дополнительную профессию можно, если есть специальное медицинское образование. Например, только неврологи могут освоить акупунктуру.

Народные средства Запада и Востока

Существует множество направлений альтернативных практик. С каждым годом число их растет. Чтобы хоть как-то разобраться в этом многообразии, их попытались классифицировать.

Первая группа включает такие методы:

Биоэлектромагнитные методы воздействия на организм

В древнем Китае были обнаружены биологически активные точки. Эти точки еще называют акупунктурными, всего приводится описание около 700. Раздражая их определенным образом, можно излечить различные недуги, а также проводить профилактику заболеваний.

Методы нетрадиционной медицины, которые относят ко второй группе, подразумевают воздействие на биологически активные точки магнитными, электрическими полями и биополями. Причем проводится как диагностика, так и лечение.

Сюда относят:

биорезонансную терапию - стимулирование зон коры головного мозга, которые отвечают за тот или иной орган сверхмалыми частотами электрических импульсов;
электропунктурную рефлексотерапию - стимуляцию на поверхности кожи электрическими импульсами;
магнитопунктуру - воздействие магнитными полями, переменными или постоянными;
информационно-активные препараты - вода или оздоровительные препараты, которые несут клеткам организма «правильную» информацию. Средства многофункциональные и противопоказаний не имеют;
воздействие полями камней, металлов и растений.

Диетотерапия

Нетрадиционная медицина использует многочисленные диеты. Поэтому к третьему методу относят вегетарианство, макробиотику, голодание, всевозможные способы использование пищевых добавок.

Также сюда причисляют разнообразные системы питания: по Брэггу, Шелтону, Дюкану, Семеновой, Протасову.

Психоэнергия и тело

Умение управлять телом и эмоциями - это тоже нетрадиционная медицина. Лечение проводят с помощью воздействия на органы чувств и через физическое движение. Это - китайская и музыкотерапия, цветотерапия, ароматерапия, технологии визуализации, религиозное целительство, экстрасенсорика.

К четвертой группе относят еще йогу и медитацию. Техники популярны и широко известны по всему миру как индийская нетрадиционная медицина.

Руки как основной инструмент в лечении

Методы, которые относят к пятой группе, это в основном массажные техники. Традиционная и нетрадиционная медицина накопили огромный опыт за многовековую историю. Причем именно эти способы лечения при помощи рук врача признаются официальной медициной как достаточно эффективные.

Сюда включены:

мануальная терапия - специальные приемы, производимые руками врача, с помощью которых налаживается работа опорно-двигательного аппарата больного;
массаж - механическое воздействие на ткани: суставы, мышцы, кожу для достижения лечебного эффекта;
точечный массаж - стимуляция пальцами биологически активных точек;

Биологически активные добавки

Применение средств фармакологии также предусматривает нетрадиционная медицина. Лечение проводится с помощью апитерапии, биологических препаратов на основе средств животного или минерального происхождения.

К шестой группе относят следующие :

кислородная, проводится для клеток организма, которые испытывают гипоксию;
клеточная, с применением стволовых клеток;
метаболическая для налаживания обмена веществ;
антиоксидантная, то есть предупреждение окисления внутри клеток организма.

Кроме того, существуют такие методы нетрадиционной медицины, которые нельзя отнести ни к одной группе, например, астрология, фэншуй, психопунктура.

Целительство

к первому уровню относятся знахари и травники, они работают только с физическим телом человека;
второй уровень подразумевает обращение к Высшим силам с просьбой помочь;
третий - это экстрасенсы, которые буквально видят причину проблем;
четвертый, духовный уровень, предполагает воздействие на первопричину несчастий.

Так это или нет, проверить сложно. В большинстве случаев результат от посещения мага зависит от степени веры пациента в него.

Диагностика состояния организма

Народная и нетрадиционная медицина в своем арсенале имеет множество средств и методов как для лечения, так и для диагностики.

В отличие от официальных способов, альтернативное исследование позволяет проверить за один сеанс общее состояние организма и выявить все присутствующие заболевания и проблемы.

К популярным способам диагностики с доверием относятся многие. Однако классическая медицина их не признает и не применяет.

Если обратиться в центр нетрадиционной медицины, пациентам могут предложить такие методы:

кинезеология изучает движение мышц человека. Считается, что каждый орган связан с определенной мышцей, определив степень тонуса в ней, можно обнаружить проблему и избавиться от нее;
иридодиагностика исследует состояние организма по радужке глаз;
аурикулодиагностика - система, которая исследует точки на ушной раковине, связанные с органами и системами организма;
термопунктурная диагностика измеряет температуру и чувствительность к ней в зоне биологически активных точек;
измеряет пульс и соотносит его характеристики с состоянием внутренних органов.

Это далеко не полный перечень техник, которыми располагает нетрадиционная медицина. Однако следует понимать, что абсолютной уверенности в их достоверности нет. И если к такой диагностике все-таки обратились, результаты лучше уточнить средствами и методами официальной медицины.

Комплементарная медицина относится к нетрадиционным практикам, применяемым наряду с традиционной медициной.
Альтернативная медицина относится к нетрадиционным практикам, применяемым вместо традиционной медицины.
Интегративная медицина - медицинская помощь, которая использует все адекватные терапевтические подходы (традиционные и альтернативные) в рамках, которые сосредоточиваются на терапевтических взаимоотношениях и человеке в целом.

КАМ широко используется в США на протяжении десятилетий. Почти 40% взрослого населения применяет некоторые формы КАМ, чаще всего для лечения боли или тревоги или для изменения уровня холестерина. Ее применение также распространено среди пациентов с хронической болью, раком, гепатитом С или другими состояниями, не поддающимися лечению. Наиболее часто используемые методы включают лекарственные травы.

В настоящее время некоторые виды КАМ-терапии предлагают в больницах, и иногда их стоимость возмещается страховыми компаниями. Некоторые традиционные медицинские учебные заведения, в том числе 45 североамериканских медицинских школ, входящих в академический консорциум «Центры здоровья интегративной медицины», дают образование о КАМ и интегративной медицине.
Широкие философские различия отличают традиционные и альтернативные подходы к исцелению.

Поскольку пациентов беспокоит критика в свой адрес, они не всегда добровольно предоставляют врачам информацию о своем применении КАМ. Поэтому для врачей очень важно определенно, открыто, без осуждения, спрашивать своих пациентов о применении КАМ. Изучение применения КАМ пациентами может укрепить взаимопонимание, доверие, а также обеспечить возможность обсудить преимущества и риски КАМ. Врачи могут также определить и избежать потенциально опасного взаимодействия между наркотиками и терапиями КАМ или биологически активными добавками, следить за прогрессом состояния пациента, направлять пациентов к сертифицированным или лицензированным практикам КАМ и учиться на опыте пациентов с КАМ.

Эффективность

Есть 3 вида поддержки для терапий КАМ.

Применение препарата в течение периода времени, от десятилетий до столетий.
Доказательства установленных физиологических механизмов действия (например, модификация валерианой активности γ-аминомасляной кислоты [ГАМК] в мозге).
Эффективность, как показано при клинических испытаниях.

Значительный объем информации о КАМ доступен в рецензируемых изданиях, основанных на фактических данных отзывах, документах экспертных комиссий и авторитетных учебниках; большая часть ее была опубликована на других языках, помимо английского (например, немецком, китайском). Однако большинство терапий КАМ не были протестированы в характерных клинических испытаниях и, вероятно, не будут по следующим причинам:

промышленность не имеет никаких финансовых стимулов для финансирования исследований;
терапии КАМ могут быть трудным для изучения с помощью обычной методологии;
производители продуктов КАМ не должны доказывать эффективность при лечении конкретных заболеваний.

Таким образом, FDA позволяет проведение маркетинга биологически активных добавок к пище и использование приборов КАМ, но существенно ограничивает заявления об эффективности. Как правило, производители пищевых добавок могут заявлять о пользе для структуры организма или функции (например, улучшают сердечно-сосудистые заболевания), но не пользу влечении болезни (например, лечит гипертонию).

Исследования

Проектные исследования терапии КАМ создает проблемы помимо тех, с которыми сталкиваются исследователи обычных видов терапии.

Терапия не может быть стандартизирована. Например, существуют различные системы акупунктуры, и содержание и биологическая активность экстрактов из того же вида растений отличаются друг от друга (химическая идентификация и стандартизация активных ингредиентов не считается частью КАМ).
Диагнозы не могут быть стандартизированы; использование многих видов терапии КАМ (например, традиционная медицина на основе лекарственных трав, гомеопатия, акупунктура) базируется на уникальных характеристиках пациента, а не на конкретном заболевании или расстройстве.
Двойное или одиночное слепое исследование часто трудно выполнимо или вообще невозможно. Например, пациенты не могут быть рандомизированы, потому что неясно, медитируют ли они. Пациенты, практикующие рейки, не могут быть рандомизированы из-за неясности того, используют ли они лечение внутренней энергией.
Результаты трудно стандартизировать, потому что они часто специфичны для человека, а не для цели или формы (как среднее артериальное давление, уровень гликолизированного гемоглобина и смертность).
Плацебо трудно разработать, т.к. трудно определить эффективный компонент терапии КАМ. Например, в массаже эффективным компонентом может быть прикосновение, конкретный участок массажируемого тела, использованная техника массажа или время, проведенное с пациентом.

С точки зрения обычных исследований применение плацебо является особенно важным при наличии субъективных исходов заболевания (например, при наличии боли, тошноты, расстройства желудка) и при наблюдении расстройств - периодических, самопроизвольных или тех и иных (например, головной боли); такие явления и расстройства часто являются объектами КАМ-терапии. Однако системы КАМ представляют эффект плацебо как неспецифический лечебный эффект, возникающий в результате терапевтического взаимодействия и неотделимого от конкретного лечения. На практике альтернативная терапия предназначена оптимизировать способности пациента к самоисцелению (плацебо), а также для производства лечебного действия. Таким образом, многие практикующие КАМ стремятся к повышению качества исцеляющих практик и терапевтических отношений. Изучение эффективных компонентов терапии КАМ без ущерба для терапевтической целостности терапии остается методологической проблемой.

Безопасность

Хотя безопасность терапии КАМ не была изучена во время клинических испытаний, большинство методов является хорошим показателем безопасности. Многие методы лечения КАМ (например, применение нетоксичных лекарственных растений, психофизических методов, таких как медитация и йога, практики на основе изучения тела, такие как массаж) применялись на протяжении тысяч лет без признаков причинения вреда, а многие скорее всего не обладают возможностью причинить вред. Однако существуют некоторые соображения относительно безопасности.

Использование альтернативного подхода для лечения опасных для жизни заболеваний, которые можно эффективно лечить обычным способом (например, менингит, диабетический кетоацидоз, острый лейкоз), может быть, самый большой риск от КАМ, а не риск прямого вреда от терапии КАМ.
Токсичность от некоторых растительных препаратов (например, гепатотоксичность от пирролизидиновых алкалоидов, Atractylis gummifera, чаппараль, дубровник, чистотел, джин бухуан, кава, мята болотная, или др.; нефротоксичность от Aristolochia; адренергическая стимуляция из эфедры).
Загрязнение (например, загрязнение тяжелыми металлами некоторых китайских и аюрведических травяных препаратов; загрязнения других продуктов, таких как РС-SPES, и некоторых китайских трав другими лекарственными препаратами).
Взаимодействия между терапиями КАМ (например, лекарства из растительного сырья, микроэлементы) и другими препаратами (например, индукции цитохрома Р-450 ферментов зверобоя приводит к снижению активности антиретровирусных препаратов, иммунодепрессантов и других препаратов), особенно когда препарат имеет узкий терапевтический индекс.
Как при любой физической манипуляции (включая основные методы, такие как физиотерапия) травмы (например, повреждения нервов или спинного мозга в результате манипуляций на позвоночнике у пациентов с риском, кровоподтеки у пациентов с нарушением свертываемости крови).

Текущие предупреждения о вредных пищевых добавках доступны на веб-сайте FDA. Исторически сложилось, что FDA не регулирует плотно производство пищевых добавок. Тем не менее новые правила FDA в настоящее время требуют соблюдения надлежащей производственной практики, которая гарантируют качество и безопасность пищевых добавок.

Во избежание травм из-за физических манипуляций пациенты должны искать практиков КАМ, которые окончили аккредитованные школы и профессионально лицензированы. Частота осложнений очень низка при проведении сеанса хиропрактики или иглоукалывания специалистами, обладающими всеми необходимыми подтверждающими документами.

Аюрведа

Доказательства . Было проведено несколько хорошо разработанных исследований аюрведических практик. В настоящее время изучается применение аюрведических травяных комбинаций для облегчения симптомов у пациентов с ревматоидным артритом и для лечения диабета.

Применение . После определения баланса доши практики разрабатывают лечение специально для каждого пациента.

Возможные побочные эффекты . В некоторые применяемые травяные комбинации включены тяжелые металлы (в основном свинец, ртуть и мышьяк), потому что считается, что они обладают терапевтическим эффектом. Случаи отравления тяжелыми металлами не поступало.

Гомеопатия

Считается, что малая доза стимулирует исцеляющие механизмы организма. Лечение основано на уникальных характеристиках пациента, включая его личные качества и образ жизни, а также симптомы и общее состояние здоровья.

Доказательства . Эффективность гомеопатических средств при различных заболеваниях изучалась. Ни в одном исследовании не была ясно показана эффективность любого конкретного гомеопатического средства, хотя некоторые исследования показали положительные результаты (например, одно хорошо организованное, рандомизированное, плацебо-контролируемое клиническое исследование показало больший терапевтический эффект, чем у плацебо при лечении диареи у детей). Гомеопатия обычно включена в практику здравоохранения в Европе и Индии.

Применение . Гомеопатия применялась для лечения различных заболеваний, таких как аллергия, ринит, проблемы с пищеварением, скелетно-мышечная боль и головокружение. Изучается воздействие гомеопатических растворов на болезненность и хрупкость суставов и качества жизни при фибромиалгии.

Возможные побочные эффекты . Гомеопатия хорошо переносится и имеет несколько рисков; изредка наблюдаются аллергические или токсические реакции.

В отличие от трав и пищевых добавок, гомеопатические средства регулируются FDA в качестве лекарственных средств, их можно купить в аптеке или по рецепту врача. Потому что так мало активного ингредиента остается после разбавления, активные ингредиенты тестируются перед разбавлением. Гомеопатические средства были временно освобождены от ограничений на количество спирта (обычный разбавитель), который они могут содержать. Однако на этикетке требуется перечислить следующие сведения:

название производителя;
маркировка «гомеопатическое»;
по крайней мере одно из показаний для лечения;
инструкция по безопасному применению;
активный ингредиент и степень его разбавления, если он специально не исключен. Обычные врачи не должны предполагать, что гомеопатические средства, принятые пациентом, биологически неактивны. Пациенты часто ошибочно используют термин «гомеопатический» в отношении пищевой добавки, которую они принимают. Кроме того, FDA разрешает регистрацию и маркировку многих лекарственных трав как гомеопатических, если они проходят определенный фармацевтический процесс.

Натуропатия

Доказательства . Китайская медицина традиционно использует формулы, содержащие смеси трав для лечения различных заболеваний. Традиционные формулы можно изучить; например, была показана эффективность при лечении синдрома раздраженной толстой кишки. Одна трава, используемая сама по себе, не может быть столь же эффективна и может обладать побочным эффектом. Однако текущие стандартные исследования отдают предпочтение изучению отдельных трав. Например, Tripterygium wilfordii продемонстрировала противовоспалительные свойства и клиническую эффективность при лечении ревматоидного артирита, а астрагал может принести пользу пациентам с раком легких. Различные китайские травы изучались как средства лечения гепатитов и фиброз. Некоторые исследования показывают эффективность, но данные ограничены.

Возможные побочные эффекты . Одной из проблем является стандартизация и контроль качества китайских трав. Многие из них не регулируются в Азии, они могут быть загрязнены тяжелыми металлами из загрязненных грунтовых вод или могут быть фальсифицированными с лекарственными препаратами, такими как антибиотики или кортикостероиды. Однако высококачественные продукты доступны от определенных производителей, что соответствует надлежащей производственной практике FDA.

Невероятные факты

Тем, кто страдает от сильнейшей боли и кому не в силах помочь врачи, альтернативная медицина может в той или иной форме помочь.

При этом, даже здоровые люди могут заниматься такими практиками, как йога, гомеопатия или акупунктура для того, чтобы попытаться управлять более целостно состоянием своего здоровья и избегать лишний раз потребления лекарственных препаратов.

Четверо из десяти взрослых американцев используют некоторые формы дополнительной или альтернативной медицины.

Большинство из них полагаются на альтернативный уход и лечение как на дополнительные способы воздействия на организм, то есть они не заменяют ими традиционную медицину.

1. Гомеопатия

Если проглатывание небольшого количества специальных субстанций может спровоцировать появление некоторых симптомов в организме здорового человека, то может ли та же субстанция быть использована для лечения тех же симптомов у больного человека?

Практики гомеопатии полагают, что да, причем около 2 процентов населения США полагаются на этот метод для лечения и профилактики заболеваний. Метод был разработан в Германии около двух веков назад и основывается на идее о том, что "клин клином вышибает", то есть то, из-за чего вы заболели, сможет также помочь вам выздороветь.

Практики гомеопатии сначала анализируют состояние пациентов, а затем назначают им серию лекарственных препаратов с целью привести организм к балансу и избавить от болезни. Дозы препаратов очень малы, и многие из них основаны на травах и растительных средствах, помимо этого, они также советуют пациентам заниматься йогой, медитацией и другими традиционными практиками.

Эти крошечные дозы препаратов и ставят в тупик исследователей, когда дело доходит до оценки эффективности гомеопатического лечения. Действие таких малых доз не только трудно измерить или проследить, но также индивидуализированные подходы к лечению не позволяют даже выработать определенную статистику. Утверждается, что гомеопатия может помочь в лечении диареи, аллергии, астмы, головокружения, однако, существует очень мало научных доказательств в поддержку этих утверждений.

2. Гипноз

Гипнотерапевты изменяют состояние сознания пациента, а затем проводят достаточно тонкие действия для того, чтобы помочь пациенту улучшить свое здоровье и благополучие. Гипноз уже давно используется для того, чтобы избавить человека от бессонницы, помочь ему бросить курить и справиться с лишним весом.

Также гипноз показывает неплохие результаты при снятии стресса, различного рода болей, в том числе зубной, головной и родовой.

Хотя ученые мало знают о том, как работает гипноз, исследования показали, что он создает различные биологические реакции в организме, включая и стимуляцию работы нервной системы.

Однако, следует отметить, что гипноз работает не на всех. Некоторые практикующие гипнотерапевты утверждают, что пациенты с открытой душой получают более ощутимые результаты после прохождения гипноза, в то время, как есть люди, по которым абсолютно невозможно понять, повлияет ли на них гипноз или нет.

3. Йога

Если вы когда-либо растягивали и расслабляли свои мышцы во время занятий йогой, вы наверняка замечали улучшение кровообращения и гибкости. Но знаете ли вы о том, что йога также очень полезна для здоровья? Исследования показывают, что регулярные занятия йогой помогают уменьшить уровень стресса, облегчает симптомы депрессии, контролируют высокое кровяное давление и диабет.

Она также помогает уменьшить воспаления, которые могут спровоцировать развитие приступов астмы, болей в спине, помимо прочего йога – это хороший защитник сердца. В отличие от традиционной медицинской помощи, йога не такой дорогой процесс и количество рисков минимальное, что делает ее доступной широкому кругу людей.

В США более 7 процентов населения практикуют занятия йогой, а люди во всем мире вот уже на протяжении многих тысяч лет занимаются ею. Йога представляет собой совокупность физических поз и аккуратного растяжения с расслабленным дыханием и медитацией, при этом ум, тело и дух объединяются в одно целое, насыщая организм здоровьем и силой.

Однако, даже обладая столь значительным количеством преимуществ йога не в состоянии заменить вам семейного врача. Вместо этого, следует все же просто пробовать различные виды йоги в дополнении к вашему регулярному медицинскому осмотру.

4. Управляемое воображение

Визуализация, или управляемое воображение, - это практика, которая набирает обороты среди больных раком, людей, пострадавших от инсульта, а также тех, кто находится в состоянии стресса и тревоги. Доктора сосредотачивают внимание пациента на конкретном изображении или концепции для того, чтобы улучшить связь между телом и разумом. В медицинских исследованиях сканирование мозга пациентов, которые следует этой практике, показало, что визуализация вызывает такую его активность, как если бы действие происходило бы на самом деле.

Это доказывает, что использование управляемого воображения может помочь пациентам, перенесшим инсульт, научиться заново основным действиям, а также пациентам, страдающим от посттравматического стресса. Исследователи также надеются, что методы визуализации помогут облегчить процесс лечения рака, а также помочь людям справиться с рядом психологических проблем, возникающим в связи со стрессовыми условиями.

Управляемое воображение подразумевает почти полное отсутствие рисков для любого пациента, им можно заниматься практически в любом месте, что делает его доступным для широкой аудитории.

5. Аюрведа

Жители Индии на протяжении тысяч лет полагались на древнюю практику аюрведы для профилактики и лечения заболеваний. Практики аюрведы используют травы, диеты, дыхательные системы, массаж и медитацию для лечения себя и восстановления баланса в организме.

Они нацелены на поддержание здоровой жизненной энергии – праны. Плохо управляемая прана, как они полагали, являлась причинами развития заболеваний, избавится от которых можно было только путем "перепрофилирования" ума, тела и духа с целью восстановления праны.

По большей части аюрведа остается относительно безопасной практикой, при этом она может помочь укрепить память и внимание.

Тем не менее, практикующие ее люди должны знать, что в настоящее время не существует научных доказательств в поддержку того, что аюрведа оказывает положительное воздействие на здоровье, кроме того, некоторые добавки, используемые в данной практике, могут быть опасными.

Уже неоднократно говорилось о том, некоторые добавки содержат тяжелые металлы, которые могут мешать действию принимаемых лекарственных препаратов, используемых, к примеру, для регулирования артериального давления.

6. Массаж

Массаж уже успел стать частью жизни современного человека, но не все признают его, как законное медицинское лечение. Во время массажа терапевты работают с мышцами человека для того, чтобы облегчить боль и напряжение, но некоторые виды массажа могут помочь человеку справится и с другими заболеваниями.

Пожалуй, самым многообещающим было исследование ученых университета Майями, результаты которого показали улучшение работы иммунной функции у ВИЧ-инфицированных пациентов после массажа.

Некоторые виды массажа также облегчают симптомы раковых заболеваний и помогают снизить сильнейшую боль при фибромиалгии. Для профессиональных спортсменов массаж – это облегчение мышечных болей, ускорение выздоровления и повышение работоспособности.

Очень малое количество медицинских работников ассоциируют массаж с серьезными рисками для здоровья, при этом, слишком интенсивный массаж может причинить боль или дискомфорт. Стоит поговорить со своим врачом прежде, чем вы решитесь пройти курс массажа, и уж конечно не стоит заменять четко установленные процедуры на эту альтернативную медицинскую практику.

7. Медитация

Более 10 процентов населения США пробовало заниматься медитацией в определенный период своей жизни, что делает данный способ одним из самых популярных видов альтернативной медицины. Во время медитации, люди сосредотачиваются на медленном и ровном дыхании, при этом стараются ни о чем не думать.

Некоторые при этом используют специальное слово или идею, которые помогают им отключиться, другие же пользуются молитвами или духовными учениями. Для большинства специалистов – практиков медитация – это свободный, персонализированный и универсальный метод снятия стресса, который может быть реализован практически в любое время и в любом месте. По мнению других, эта практика также оказывает благотворное влияние на здоровье. При этом, появляется все больше научных доказательств в подтверждение этому.

По данным американского национального института здоровья, медитация может улучшить вашу сосредоточенность, а также снять последствия синдрома дефицита внимания. Также исследования показывают значительные улучшения в сокращении симптомов астмы, болей и высокого кровяного давления среди тех, кто регулярно медитирует. Из-за своей способности сокращать уровень стресса, медитация также может облегчить депрессию, бессонницу и беспокойство. Пациенты часто сочетают медитацию с йогой для того, чтобы получить дополнительную физическую и психическую пользу для здоровья.

8. Спинная манипуляция

Хиропрактики "выравнивают" кости, суставы и мышцы с целью улучшения показателей здоровья и облегчения боли. Налаженные научные исследования поддерживают использование спинной манипуляции при лечении болей в спине и шее, однако нет никаких доказательств того, что эту практику можно эффективно использовать для лечения головных болей и астмы.

Для более целостного подхода рассмотрим остепатическую спинную манипуляцию. Врачи в этой области сочетают традиционные методы хиропрактики с гомеопатическими методами лечения всего тела. Несмотря на наличие малого количества доказательств какой-либо эффективности этого метода, некоторые сторонники этого метода находят его очень достойной альтернативой традиционной медицине.

Хотя спинная манипуляция является безопасным способом воздействия на организм, она, как правило, не может заменить регулярное медицинское обслуживание подавляющему большинству пациентов. Также она может быть опасной для пациентов, перенесших инсульт, или другие заболевания, связанные с нервной системой. Поэтому перед тем, как посетить мануально терапевта, обратитесь к семейному врачу для того, чтобы больше узнать об этом типе лечения, и как эта терапия может повлиять на ваше здоровье.

9. Траволечение

Происхождение многих витаминов и пищевых добавок, которые вы принимаете ежедневно, уходит своими корнями в древнюю китайскую медицину. Некоторые научные исследования поддерживают использование многих растительных лекарственных средств. К примеру, потребление рыбьего жира, доказано, связано со снижением риска развития сердечно - сосудистых заболеваний, а также помогает при лечении артрита и депрессии. Чеснок может снизить риск заболевания раком и помочь снизить уровень холестерина, женьшень очень полезен при сердечно - сосудистых заболеваниях, а также для лечения депрессии. Тысячи других растительных добавок также представляют некоторые преимущества, однако для подтверждения этого необходимо проведение дополнительных исследований.

Несмотря на отсутствие клинических доказательств того, что некоторые растительные добавки полезны, они остаются наиболее часто используемым альтернативным лечением не только в США, но и в других странах. Однако, подобное широкое использование совсем не говорит о том, что их применение безопасно. Некоторые из них содержат опасные токсины, такие как свинец, ртуть и другие. Существуют также особо опасные растительные добавки, которые подвергают риску сердце.

10. Иглоукалывание

Иглоукалывание уже на протяжении многих тысяч лет существует в Китае и других азиатских странах, причем в остальном мире в качестве зарегистрированной медицинской практики оно распространилось относительно недавно. Практикующие специалисты используют небольшие тонкие иглы для того, чтобы продуцировать природную энергию тела или ци. Путем размещения этих игл на 400 определенных частях тела иглотерапевт может перенаправить ци на определенное лечение. Если вы хотите добиться баланса вашей ци без использования игл, тогда попробуйте акупрессуру (особый вид массажа).

На сегодняшний день более 3 миллионов американцев используют иглоукалывание, причем многие уважаемые медицинские организации признают, что эта процедура может быть очень эффективной при облегчении симптомов некоторых заболеваний. Всемирная организация здоровья признает иглоукалывание эффективным при лечении 28 заболеваний, включая боль, респираторные болезни и болезни желудочно-кишечного тракта.

Большинство сторонников иглоукалывания рекомендуют совмещать его с традиционными методами лечения для того, чтобы извлечь максимальную выгоду. Также важно понимать и некоторую ограниченность этой процедуры, говорящую о том, что далеко не все проблемы могут быть решены при помощи этого вида альтернативной медицины.

На сегодняшний день медицина достигла невероятных высот и современные услуги, что оказываются людям в больницах, могут помочь от большей части болезней.

Однако, с развитием лечебного дела, повысились и цены на медицинское обслуживание. Если раньше каждый человек имел возможность получить консультацию врача или целителя, то теперь далеко не каждый может позволить себе лечение. И это проблема очень большой части населения нашей планеты.

Поэтому многие люди, обладающие небольшим достатком, предпочитают самолечение, при помощи старых народных средств. Возможно, многие усмехнутся, при чтении этих строк, однако некоторые из подобных методов пришли к нам из далекого прошлого, и все они проверены веками.

И ниже мы представим Вам топ-10 альтернативных методов лечения. Надеемся, Вы подчерпнете что-нибудь новое и интересное для себя. Приятного прочтения!

Наверняка, каждый слышал об этом «народном» методе лечения. У кого-то он вызывает улыбку, у кого-то отвращение, а кто-то утверждает, что именно благодаря ему, он излечил все свои болячки. Этот нетрадиционный способ лечения пришёл к нам из глубокой древности, его применяли ещё Гиппократ и Авиценна, он подразумевает использование урины. Использовать необходимо урину только здоровых людей. Существует два способа применения урины: внутренний (употребление в качестве напитка) и наружный (примочки, втирания, компрессы…). Также мочу используют для промывания толстого кишечника, носоглотки, ушей.

Конечно, этот способ лечения вызывает очень много споров. Ведь моча это продукт жизнедеятельности человека, она содержит вещества, которые уже «отработали» свой срок, и организм их выводит, так как они ему просто не нужны. Сложная по структуре урина, имеет более двухсот компонентов, считается, что благодаря этому она помогает вывести из организма шлаки.

Несмотря на скептическое отношение традиционной медицины, многие публичные люди применяют и популяризируют уринотерапию.

Достойное место в нашем топе занимает иглоукалывание. Этот древний способ лечения популярен не только в странах Азии, где он был известен около пяти тысяч лет назад, но и во всём мире. Самые старинные книги, дошедшие до наших времен, написаны много веков назад, но и сегодня можно успешно обучаться по ним. Даже традиционная медицина оценивает иглоукалывание как эффективное обезболивающее средство.

Данный метод основан на том, что в теле человека имеются энергетические каналы (меридианы), которые соединяются между собой и по ним струится энергия. В каждом меридиане расположены определённое количество точек (всего их 642). Все эти точки можно разделить на тонизирующие и успокаивающие – это основные, но есть и специальные точки.

Конечно, многие скептики говорят, что действие этого метода основано на самовнушении, но иглоукалывание широко используется и в ветеринарии и даёт видимые результаты. Причём, акупунктура не дает никаких побочных реакций, ведь никакая химия не попадает в живой организм.

После специальных исследований, при воздействии на специальные точки были зафиксированы разные реакции. При воздействии иглами, в головном мозге вырабатывается эндорфин (обезболивающее средство). Акупунктура помогает при гастрите, болезнях органов дыхания, ревматических болезнях и т.д.

С помощью этого способа лечили многие болезни ещё Древней Индии, Египте, Греции. Гиппократ описал лечение пиявками в IV – V вв до н.э. В странах Европы наибольшую популярность пиявки получили XVII – XVIII веках, ведь тогда одним из ведущих методов лечения было кровопускание «дурной» крови. Естественно, пиявки, которых используют для лечения, достают не из пруда, как в известной сказке, а разводят в специальных лабораториях или фабриках, там всё стерильно и очень строгие правила.

Пройдя такие строгие условия отбора, пиявка всё же - «одноразовый инструмент», требование использовать их единожды гарантирует безопасность пациенту (исключает инфицирование).

Гирудотерапия является отличным средством при лечении целого ряда заболеваний. Иногда она помогает избежать операции, при таком лечении практически нет побочных эффектов. Гирудотерапию рекомендуют даже самым маленьким пациентам.

Лечения пиявками носит множественный эффект:

Кровопускание помогает разгрузить кровеносную систему и освободить сосуды.
Улучшает иммунитет.
Растворяет тромбы и предотвращает образование новых, убирает застойные явления.
Насыщает ткани полезными веществами кислородом.

Слюна этого кольчатого червя содержит более ста биологически активные веществ, после прокусывания кожи в ранку попадает слюна с гирудином. После попадания в кровь всех этих полезных веществ у человека нормализуется давление, снижается холестерин, повышаются противоотечное и противовоспалительное действие. Такие процедуры помогают при заболеваниях в разных отраслях медицины: гинекологии, неврологии, урологии и т.д.

Такой врожденный инстинкт как голодание человеку подарила природа. Прекращение приема пищи по своему желанию приводит наш организм к удивительным изменениям. Хотя возникает вопрос: Зачем в современном мире человеку морить себя голодом? Идея этого метода заключается в том, что отказываясь от пищи, организм начинает очищаться от шлаков и восстанавливаться.

Существует несколько методик голодания:

влажное голодание, его ещё называют полным, оно может длиться 5-7 дней и воду можно пить в неограниченном количестве.
сухое голодание или абсолютное, оно очень короткое (1-2 суток), так как в этот период нельзя пить воду.
комбинированное, в нём сочетаются «сухой» и «влажный» варианты.

Если Вы решили начать голодание, нужно помнить о нескольких требованиях. Во-первых, это строгий контроль, ведь в процесс голодания надо «входить» постепенно, необходимо отказаться от жирной пищи за 1-2 недели, и только потом перестать употреблять пищу. Во-вторых, «выходить» надо тоже осторожно, чтобы не навредить себе. То есть надо помнить о диете до и после голодания. И, конечно, обязательна консультация врача.

Голодание используют (не более суток) для предупреждения осложнений после болезней, при заболеваниях кожи, гастрите, панкреатите астме.

Об использовании воды не только для гигиены, а как о лечебном средстве было известно ещё 1500 лет до н.э. За многие годы человечество накопило огромный опыт лечения водой и разнообразные методы лечения. Гидротерапия – это наружное применение воды, в виде ванн, обливаний, душей, укутывания, орошения, обтираний, компрессов. В основе действия на организм человека лежат механический и температурный факторы, а при использовании минеральной воды, ещё и химический.

В зависимости от температуры процедуры гидротерапии подразделяют на холодные (ниже 25°С), прохладные (25-32°С), индифферентной температуры (34-35°С), тёплые (37-39°С), горячие (более 40°С). Термальное водолечение, температура более 37°С, помогает при разных заболеваниях, в том числе гастроэнтерологических, артрозах, посттравматическое лечение.

В зависимости от температуры вода оказывает разное действие на наш организм: тонизирует, закаливает, повышает обмен веществ, улучшает кровообращение, помогает при варикозе, рассасывает очаги хронического воспаления, влияет на нервную систему.

Лечение водой несложный и безопасный способ, который большей частью относится всё-таки к закаливающим и общеукрепляющим процедурам. При водолечении необходимо помнить ряд общих правил и обязательно посоветоваться с врачом.

Ещё Гиппократ сформулировал принцип - «Подобное лечится подобным», позже в XVI веке знаменитый Парацельс внёс свой вклад в развитие гомеопатии и уже в конце XVIII века немецкий врач С.Ганеман вывел четыре принципа и применил их на практике и стал основателем популярного направления нетрадиционной медицины – гомеопатии.

Лечение назначают после досконального изучения всех индивидуальных особенностей больного, вплоть до нюансов внешности, характера, образа жизни, предполагаемых причин заболевания. После этого, больного «зачисляют» в одну из четырёх групп здоровья и назначают препараты. При таком способе лечения гомеопатические препараты могут сочетаться с традиционными. При такой схеме традиционные препараты облегчают симптомы болезни, а гомеопатические лечат причину заболевания. Всё это предполагает комфортное выздоровление пациента.

Гомеопатия помогает при лечении последствий стрессов, страхов, аллергии, гриппе, климаксе, судорогах и др. Очень важно, чтобы препараты были подобраны правильно, поэтому если Вы решили лечиться с помощью гомеопатических средств, важно помнить определённые правила и обратиться за помощью к специалисту-гомеопату.

Всем известно, что огромная часть населения любит заниматься самолечением и верить в чудеса нетрадиционной медицины. Частью альтернативной медицины считается экстрасенсорика. Extra Sensory Perception – именно особенные способности сверхчувствительного восприятия есть у некоторых людей. Идея, заключается в том, что тело человека излучает биополе. И люди, обладающие экстрасенсорными способностями, могут видеть и корректировать биополя. Чаще всего эти способности используют в области целительства, поиска людей, снятия негативных программ.

Экстрасенсорика это смесь из древнейших знаний, достижений науки и методов полученных при помощи интуиции. Экстрасенсы – сверхчувствительные люди, способные диагностировать и лечить различные заболевания силой своей энергии.

И этот способ нетрадиционной медицина пришёл к нам из глубины веков. Но в те далёкие времена эту способность использовали фокусники, шаманы, целители, поэтому и по ныне многие ассоциируют гипноз с чем-то мистическим. По своей сути гипноз - искусство погрузить человека в транс, а в этом состоянии у него приходит в норму дыхание, обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой системы. Человек может «пробраться» к самым потаённым «отделам» своего разума, хранящие положительные эмоции и опыт, воспоминания и др. В наши дни гипноз считают как самостоятельным видом лечения, так и в комплексе с терапией, направленной на лечение или коррекцию негативных явлений.

Успешно применяют гипноз при лечении алкогольной и наркотической зависимости, различных фобий , депрессий. Цель такого лечения помочь человеку осознать все свои возможности и понять, что он способен гораздо больше, чем может себе вообразить!

Много лет назад эту науку называли траволечение, занимались им люди, которые знали толке в травах, и как они воздействуют на организм. В современном мире фитотерапией занимаются люди с медицинским образованием и имеющие знания в области лечения травами, ягодами, листьями и т.д.

Фитотерапия простая и достаточно безопасная терапия, обычно она не вызывает нежелательных побочных эффектов. Тем не менее, её не следует применять при острых заболеваниях, гемофилии, аллергической пурпуры и заболеваниях требующих хирургического вмешательства.

Чтобы правильно выбрать набор трав для лечения, необходим точный диагноз. Конечно, улучшение не могут наступить моментально, приём препаратов обычно назначается на десять дней, и облегчение можно почувствовать уже на 4-5 день. Помимо правильно назначенного лечение, очень важен настрой самого больного!

Древнейший метод лечения, он известен человечеству уже несколько тысячелетий. С помощью особых свойств ароматов можно снять болезненные ощущения, восстановить силы, улучшить эмоциональное самочувствие. Ароматы стимулируют процессы саморегуляции в организме, нетоксичны, не обладают побочными эффектами. В состав эфирного масла иногда входит до 150 веществ, которые по-разному могут воздействовать на организм.

Ароматерапия применяется для профилактики и лечения многих заболеваний. Её применяют как в комплексе с медикаментами, химическими препаратами, так и отдельно. Существует несколько способов использования эфирных масел: внутреннее, наружное (массаж, компрессы, ванны), распыление в воздухе (аромалампы, ингаляции). Очень хорошо ароматерапия помогает при депрессиях, нервном истощении, бессоннице, мигрени, кашле, бронхите, начальных проявлениях атеросклероза, печени, мочевыводящих и желчевыводящих путей и др. Широко используется ароматерапия в косметологии. Решив, лечиться при помощи эфирных масел, посоветуйтесь со специалистами и помните правила применения масел, чтобы не навредить самому себе.