लड़कियों में प्रारंभिक यौवन। बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशें

एक ही उम्र की कई बेटियाँ पहले से ही विपरीत लिंग में रुचि क्यों रखती हैं, "वयस्क" अंडरवियर पहनती हैं, उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, और आपकी लड़की अभी भी गुड़िया के साथ खेलती है? इसका कारण लड़कियों का यौवन है, जिसका समय विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।

चिड़चिड़ापन, आक्रोश, बार-बार मिजाज, अलगाव अस्थायी कठिनाइयाँ हैं जिनसे हर किशोर लड़की को गुजरना पड़ता है। कुछ माता-पिता मानते हैं कि लड़कियों का यौवन और यौवन एक ही समय में, लगभग 11-13 वर्ष की आयु में होता है। दरअसल, लड़की 8-9 साल की उम्र से ही लड़की बनने लगती है। 17 साल की उम्र तक, एक लड़की के यौवन का चरण, एक नियम के रूप में, समाप्त हो जाता है।

लड़कियों का यौवन। यह स्वयं को कैसे प्रकट करता है?

"आपके पास एक लड़की है," दाई ने कहा, जिसने खुशी से बच्चे को जन्म दिया। यह प्राथमिक यौन विशेषताओं - बाहरी, साथ ही आंतरिक जननांग अंगों के लिए धन्यवाद है कि बच्चे के लिंग का निर्धारण करना संभव है। भविष्य में, माध्यमिक यौन विशेषताओं की अभिव्यक्ति, कुछ हार्मोन की प्रबलता पर सीधे निर्भर करती है, लड़की के यौवन की शुरुआत को इंगित करती है।

लड़कियों का यौवन: तेजी से विकास।

एक लड़की के यौवन के प्रारंभिक चरण का एक निश्चित संकेत तेजी से विकास है। माता-पिता के आश्चर्य के लिए, एक बेटी प्रति वर्ष 10 सेमी तक ऊंचाई जोड़ सकती है, पुरुष साथियों से आगे निकल जाती है, जिसका यौन विकास कई साल बाद होता है।

हड्डियों के तेजी से और अनुपातहीन विकास और विकास में मांसपेशियों की कमी के कारण, लड़की की आकृति में कोणीय रूपरेखा होती है, उसके हाथ और पैर पतले और लंबे लगते हैं, और उसका चेहरा लम्बा होता है। तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाएं हड्डियों के विकास में पिछड़ जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक किशोर लड़की अनाड़ी होती है, जैसे "चीनी की दुकान में हाथी।"

कंकाल की गहन वृद्धि के अलावा, लड़कियों के यौवन को वसामय ग्रंथियों के बढ़े हुए काम की विशेषता है। इस स्थिति में, वसामय ग्रंथियां एक सुरक्षात्मक कार्य करती हैं, जिससे त्वचा की क्षति, खिंचाव और सूखने को रोका जा सकता है। चूंकि वसामय ग्रंथियां पूरे शरीर में काम करने के लिए "चालू" होती हैं, सिर पर बाल और चेहरे की त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, जिससे लड़की को बहुत असुविधा होती है। उचित त्वचा देखभाल के अभाव में, मुँहासे दिखाई देते हैं - किशोरों का एक वफादार साथी।

जरूरी!एक लड़की के यौन विकास के दौरान होने वाले बाहरी परिवर्तन शर्म, अविश्वास, जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। इस अवधि के दौरान, एक किशोर लड़की को उसके पुनर्जन्म का महत्व समझाना महत्वपूर्ण है। इस तथ्य की अनदेखी करना कि बेटी बड़ी हो रही है, मूर्खता है, खासकर जब उसे माता-पिता के समर्थन की आवश्यकता होती है।

लड़कियों में यौवन: स्तन वृद्धि।

एक लड़की में युवावस्था में, स्तन ग्रंथियों के विकास की शुरुआत, या दूसरे शब्दों में "थेलार्चे", विकास के त्वरण के समानांतर होती है। एक युवा लड़की में स्तन वृद्धि प्रभामंडल और निप्पल क्षेत्र से शुरू होती है, जिसके बाद पूरी ग्रंथि विकसित होने लगती है। स्तन वृद्धि 16 वर्ष की आयु तक जारी रहती है। स्तन ग्रंथि का अंतिम आकार स्तनपान की समाप्ति के बाद ही स्थापित होता है।

एक लड़की की छाती पर कई काले बालों की उपस्थिति को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। स्तन ग्रंथियों पर बालों की एक बड़ी मात्रा की उपस्थिति हार्मोनल विकारों का संकेत है और इसके लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से अपील की आवश्यकता होती है।

जरूरी!एरोला (हेलोस) और निप्पल का रंग हल्के गुलाबी से गहरे भूरे रंग में भिन्न होता है, और यह पूरी तरह से वर्णक - मेलेनिन के स्तर पर निर्भर करता है। निप्पल का रंग किसी भी तरह से स्तन ग्रंथि की संवेदनशीलता और कार्य को प्रभावित नहीं करता है।

लड़कियों का यौवन: यौवन।

10-11 साल की उम्र में, लड़की के जघन क्षेत्र में पहले मोटे बाल होते हैं। लड़कियों में, इस क्षेत्र में बाल एक उल्टे त्रिकोण के रूप में बढ़ते हैं, जांघ की आंतरिक सतह पर रेंगने के बिना। पुरुष सेक्स हार्मोन की अधिकता के साथ, बाल न केवल प्यूबिस पर, बल्कि कूल्हों और पेट के निचले हिस्से पर भी उगते हैं, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने का कारण है। लड़कियों में यौवन के दौरान जघन बाल को यौवन कहा जाता है।

लड़कियों का यौवन: पहला मासिक धर्म (मेनार्चे)।

एक लड़की के यौवन का एक अभिन्न अंग पहला मासिक धर्म है, जिसकी शुरुआत औसतन 11-15 वर्ष की आयु में होती है। पूर्वी और अफ्रीकी लोगों के लिए, 10-12 वर्ष की आयु में मेनार्चे को भी आदर्श माना जाता है। पहले मासिक धर्म के एक साल के भीतर, अंडाकार चक्र बहाल हो जाता है, एक नियमित चरित्र प्राप्त करता है।

पहले मासिक धर्म की शुरुआत के लिए महत्वपूर्ण शर्तें शरीर का सामान्य वजन (कम से कम 50 किलो), साथ ही वसा ऊतक का पर्याप्त द्रव्यमान (35% या अधिक) हैं, जो एस्ट्रोजेन का डिपो है - महिला सेक्स हार्मोन।

जरूरी! 11 साल की उम्र से पहले पहली माहवारी का दिखना लड़की के समय से पहले यौन विकास को इंगित करता है। देर से पहली माहवारी (16 साल के बाद) यौन विकास में अंतराल का संकेत है।

गोल कूल्हे, बढ़े हुए स्तन ग्रंथियां, जघन बाल, पेट, कमर और नितंबों में वसा जमा होना, पहले मासिक धर्म की शुरुआत - यह सब भ्रूण को धारण करने के लिए महिला शरीर की तैयारी की शुरुआत को इंगित करता है। यह मत भूलो कि पहला मासिक धर्म यौवन का संकेतक नहीं है, लेकिन केवल गर्भावस्था की संभावना को इंगित करता है।

किशोर लड़कियों के यौन विकास पर मोटापे का प्रभाव।

लड़कियों के यौवन में विशेष रूप से शरीर में वसा चयापचय के संबंध में विशेषताएं होती हैं। लड़कियों के यौवन को मांसपेशियों के ऊतकों की वृद्धि में मंदी और इन जगहों पर मांसपेशियों के ऊतकों के मुआवजे के रूप में जमा होने की विशेषता है। उदाहरण के लिए, यदि लड़कियों में पेट की मांसपेशियां लड़कों की तरह विकसित होती हैं, तो बच्चा पैदा करना असंभव हो जाएगा, क्योंकि पेट की मांसपेशियों में तनाव गर्भाशय के विकास को रोक देगा।

लड़कियों में यौवन अक्सर भूख में वृद्धि के साथ होता है, जिससे शरीर के वजन में वृद्धि होती है। एक गतिहीन जीवन शैली, आहार में कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों की प्रबलता, अधिक खाने से आहार संबंधी मोटापे का विकास हो सकता है, जो बदले में, हार्मोनल पृष्ठभूमि को बाधित करता है।

संयुक्त राज्य अमेरिका के विशेषज्ञों द्वारा किए गए शोध के अनुसार, मोटापा लड़कियों में समय से पहले यौवन के मुख्य कारणों में से एक है। मोटापा महिला सेक्स के विकास में योगदान देता है, यौवन लड़कियों की प्रक्रिया को तेज करता है। लड़कों में अधिक वजन की समस्या के संबंध में स्थिति बिल्कुल विपरीत है। मोटापा लड़कों के यौन और शारीरिक विकास को धीमा कर देता है, एण्ड्रोजन के उत्पादन को बाधित करता है - पुरुष सेक्स हार्मोन।

यौवन के अंत तक, लड़की यौवन की शुरुआत करती है, जो यौन इच्छा में वृद्धि के कारण यौन गतिविधि की विशेषता है। लड़की के शरीर में होने वाले कार्डिनल परिवर्तनों से उसके माता-पिता को यौन गतिविधि की शुरुआत के बारे में उचित बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। अंतरंग संबंधों के विषय पर प्रतिबंध लगाने से केवल एक ही चीज प्राप्त की जा सकती है - एक किशोर लड़की की ओर से अविश्वास। फिर भी, अपनी बेटी के साथ एक रोमांचक विषय पर बात करना बेहतर है, उसे प्रारंभिक यौन संबंधों के संभावित प्रतिकूल परिणामों के बारे में चेतावनी देना। देर-सबेर, माता-पिता जिस बात से बहुत डरते हैं, वह अभी भी होगा, और यह बेहतर है कि युवा लड़की अवांछित गर्भावस्था और यौन संचारित रोगों से सुरक्षा के बारे में आवश्यक ज्ञान से लैस हो।

यौवन की प्रक्रिया कई कारकों से प्रभावित होती है। जल्दी, साथ ही लड़कियों में बालों का बढ़ना आदर्श नहीं है और अंतःस्रावी तंत्र के गंभीर उल्लंघन का संकेत देता है।

बालों के विकास को कौन सा हार्मोन प्रभावित करता है?

किशोरों में विकास के साथ, माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति देखी जाती है: लड़कियों में जघन बाल, बगल में बाल विकास, स्तन ग्रंथियों का विकास, मासिक धर्म की उपस्थिति। लड़कों में - जघन बाल, थायरॉयड उपास्थि की गंभीरता और आवाज के समय में बदलाव। लड़कों में कांख के बालों का बढ़ना भी ध्यान देने योग्य होता है।

सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन बालों के विकास को उत्तेजित करता है। लड़कों में बालों का निर्माण अंडकोष में बनने वाले एण्ड्रोजन के नियंत्रण में होता है। लड़कियों में बालों के विकास को अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडाशय द्वारा उत्पादित एण्ड्रोजन द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

लड़कियों में एण्ड्रोजन की भूमिका इतनी महान नहीं होती है। लड़की के शरीर पर एण्ड्रोजन का प्रभाव रोग स्थितियों में प्रकट होता है - एण्ड्रोजन के अत्यधिक उत्पादन के साथ। हार्मोन का उच्च स्तर अत्यधिक बालों के विकास का कारण बनता है। हार्मोन की कम सामग्री यौवन की अवधि को लम्बा खींचती है और तदनुसार, किशोरों में बालों के विकास में देरी होती है।

लड़कियों में बालों का बढ़ना

लड़कियों में, बाल विकास महिला प्रकार के अनुसार बनता है: अक्षीय क्षेत्र में मध्यम बाल विकास, और जघन पर - एक त्रिकोण के रूप में। अंगों पर बाल अगोचर और मोटे होते हैं।

लड़कियों में प्यूबिक हेयर 16 साल की उम्र तक कई चरणों से गुजरते हुए पूरे हो जाते हैं। बालों का रंग, उनका कर्ल आनुवंशिक विशेषताओं पर निर्भर करता है। 13 साल की उम्र में बगल के बाल दिखने लगते हैं।

चावल।लड़कियों में बालों का बढ़ना (लड़कियों में प्यूबिक हेयर ग्रोथ के फोटो प्रकार)

लड़कियों में जल्दी बाल उगना

लड़कियों में, 8 साल की उम्र से पहले यौवन को समय से पहले माना जाता है। चिंता का एक कारण स्तन ग्रंथि की सूजन और निप्पल की रंजकता है। लड़की को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में होना चाहिए, क्योंकि इसके बाद सेक्स हार्मोन के स्तर में वृद्धि हो सकती है, और लड़कियों में बाल जल्दी उग सकते हैं।

असामयिक यौवन हाइपोथैलेमस या पिट्यूटरी ग्रंथि के सक्रियण से जुड़ा है। इससे गोनैडोट्रोपिन का स्राव बढ़ जाता है, जो अंडाशय की गतिविधि को उत्तेजित करता है। ऐसी स्थितियां अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों और ट्यूमर में विकसित होती हैं।

अधिवृक्क ग्रंथियों के ट्यूमर के साथ, लड़कियों में बालों के शुरुआती विकास को भी नोट किया जाता है। ये काफी गंभीर लक्षण हैं, जिन्हें अन्य बातों के अलावा पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम का संकेत माना जा सकता है।

लड़कियों में बालों का बढ़ना

अंतःस्रावी तंत्र के विकार (हाइपरएंड्रोजेनिज्म) लड़कियों में प्यूबिक और एक्सिलरी क्षेत्र में बालों के बढ़ने का कारण बनते हैं, इसलिए आपको इस स्थिति के कारणों की पहचान करने के लिए एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। लड़कियों में बढ़े हुए शरीर के बाल कुशिंग सिंड्रोम और पॉलीसिस्टिक अंडाशय, हाइपरप्लासिया या अधिवृक्क ग्रंथियों के ट्यूमर से जुड़े होते हैं।

चावल।लड़कियों में बालों का बढ़ना (अधिवृक्क हाइपरप्लासिया के साथ बालों के बढ़ने की तस्वीर)

बढ़े हुए बालों के साथ अक्सर त्वचा का तैलीयपन और मुंहासों का दिखना भी बढ़ जाता है। परीक्षा के बाद केवल एक विशेषज्ञ दवाओं की सिफारिश कर सकता है - एण्ड्रोजन विरोधी, जो लड़कियों में बालों के विकास को कम करेगा।

हाइपरएंड्रोजेनिज्म न केवल लड़कियों में बालों के बढ़ने का कारण बनता है, बल्कि भविष्य में एक महिला में कई जटिलताओं के साथ होता है: मासिक धर्म की अनियमितता, गर्भपात, बांझपन और स्तन कैंसर।

लड़कों में बालों का बढ़ना

यौवन का एक महत्वपूर्ण संकेत जघन बाल है। जघन बाल पहले एक महिला पैटर्न में बढ़ते हैं, और बालों का विकास 12-13 साल की उम्र में शुरू होता है। 13-14 वर्ष की आयु में लड़कों में किशोर बाल विकास भी ऊपरी होंठ के ऊपर एक कोमल फुलाना की उपस्थिति की विशेषता है। 14 साल की उम्र में कांख में बाल दिखने लगते हैं। अवसादों का पूर्ण बाल विकास 17 वर्ष की आयु तक होता है। उसी समय, चेहरे के बाल दिखाई देते हैं: होंठ के ऊपर का फुलाना मूंछों में बदल जाता है, फिर दाढ़ी बढ़ने लगती है। 16-17 वर्ष की आयु तक, पुरुष प्रकार के अनुसार जघन बालों का विकास समाप्त हो जाता है और पूरे शरीर में बालों का विकास नोट किया जाता है। लड़कों में बालों के बढ़ने का सीधा संबंध टेस्टोस्टेरोन उत्पादन से होता है।

दाई स्त्रीरोग विशेषज्ञ

लड़कियों का यौन विकास एक बहुत ही कठिन और नाजुक मुद्दा है, जिस पर बच्चे के साथ अत्यधिक सावधानी से चर्चा की जानी चाहिए। हम आज बात करेंगे कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, बिना गूढ़ वाक्यांशों और अवांछित हश-अप के।

आखिरकार वह समय आ गया है जब आपका सामना एक अद्भुत, भले ही कठिन उम्र से हो।

यदि आप एक माँ हैं, तो आपके लिए यह महसूस करना मुश्किल है कि आपका बच्चा बड़ा हो रहा है और अब उसके सिर में विचार अचानक बहुरंगी या चमकदार काली तितलियाँ बन सकते हैं। इस उम्र में, उसकी माँ की लड़की अपने चरित्र का बचाव करने की कोशिश करती है, यह सोचकर कि वह खुद सब कुछ संभाल सकती है।

इस बीच, उसके पास अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर नज़र रखने का समय नहीं है, जो निस्संदेह उसे परेशान करता है। और आप, निकटतम व्यक्ति के रूप में, आपके बच्चे को उसके सिर से ढकने वाली सारी ऊर्जा को सही दिशा में बताने, मदद करने, निर्देशित करने की जिम्मेदारी सौंपी जाती है।

यदि आप एक युवा लड़की हैं, तो आपके पास पहले से ही एक महिला के वयस्क जीवन से जुड़ी हर चीज के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। लेकिन इन सवालों को पहले टाला जा सकता था, क्योंकि यह बहुत दूर था, शायद बहुत दिलचस्प नहीं था, उस जीवन से किसी भी तरह से जुड़ा नहीं था जब आप एक लापरवाह लड़की थीं।

लड़कियों के लिए यौन शिक्षा एक जटिल और समय लेने वाली प्रक्रिया है जिसे ध्यान से देखने की आवश्यकता है। प्रक्रिया में भागीदारी न केवल माँ को, बल्कि पिताजी को भी लेनी चाहिए।

आइए शुरुआत करते हैं लड़की में होने वाले बदलावों से। यह लड़की में है, क्योंकि माध्यमिक यौन विशेषताओं के प्रकट होने पर पुनर्गठन शुरू नहीं होता है, लेकिन बहुत पहले। औसतन, यौवन 10-12 साल तक रहता है। इस दौरान लड़की दूसरों के सामने काफ़ी बदल जाती है।

Prepuberty - एक अवधि जो 7-8 साल से शुरू होती है और पहले मासिक धर्म के आगमन के साथ समाप्त होती है। आमतौर पर यह (मासिक धर्म) माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति के 1-3 साल बाद होता है। इतनी कम उम्र से ही आप बच्चे के शरीर में बदलाव देख सकते हैं। हार्मोन अपनी गतिविधि शुरू करते हैं, हालांकि चक्रीय नहीं। लेकिन हार्मोनल रिलीज हर समय होता है। इस संबंध में, एक लड़की का लड़की में परिवर्तन होता है।

लड़कियों में यौवन के लक्षण

लड़की के शरीर में सबसे पहले बदलाव हो रहे हैं - कूल्हे गोल होते हैं, श्रोणि की हड्डियों का विकास शुरू होता है। स्तन ग्रंथियां दिखाई देती हैं। आप पहले से ही प्यूबिस और बगल में बालों के विकास के क्षेत्रों को देख सकते हैं।

एक नियम के रूप में, मासिक धर्म की शुरुआत से पहले लड़की तेजी से बढ़ने लगती है।

ये सभी लक्षण असंगत रूप से विकसित हो सकते हैं। और अब आइए प्रत्येक लक्षण और उससे जुड़े रोगों पर ध्यान दें। माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास में कई चरण होते हैं।

पहले मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ साल पहले, लड़की की तेज वृद्धि देखी जाती है। संभवतः, यह मासिक धर्म की शुरुआत से 2-3 साल पहले होता है।

इस समय, विकास की गति प्रति वर्ष 10 सेंटीमीटर तक पहुंच सकती है।

अक्सर इस अवधि के दौरान, बच्चा अजीब होता है, क्योंकि हड्डियां समान रूप से नहीं बढ़ती हैं, शुरुआत में हाथ और पैर बड़े हो जाते हैं, फिर ट्यूबलर हड्डियां, और उसके बाद ही धड़।

आंदोलनों में अनाड़ीपन भी देखा जा सकता है, यह इस तथ्य के कारण है कि तंत्रिका फाइबर और मांसपेशियां हमेशा कंकाल की हड्डियों की वृद्धि के साथ नहीं रहती हैं।

त्वचा

कंकाल और मांसपेशियों के अनुसार त्वचा का विकास होता है, इसके लिए ग्रंथियों का स्राव बढ़ जाता है ताकि एक अच्छा खिंचाव हो, जिसके परिणामस्वरूप किशोर को चकत्ते हो जाते हैं, जिसे विज्ञान में "ब्लैकहेड्स", "मुँहासे" कहा जाता है। या दाने। बाल भी जड़ों से अधिक तैलीय हो जाते हैं, अब आपको अपने बालों को अधिक बार धोने की जरूरत है।

उपचर्म वसा ऊतक भी विकसित होता है। जांघों, पेट में चर्बी का जमाव बढ़ जाता है। कंधे भी गोल होते हैं, और कमर दिखाई देती है।

थेलार्चे स्तन ग्रंथि का विकास है। आमतौर पर लड़कियों में मासिक धर्म की शुरुआत से 1.5-2 साल पहले 10-11 साल की उम्र में स्तन वृद्धि शुरू हो जाती है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, 8 साल के बाद स्तन वृद्धि के लक्षणों की उपस्थिति को आदर्श माना जाता है। निपल्स संवेदनशील हो जाते हैं, शरीर में वर्णक की मात्रा के आधार पर अपना रंग बदल सकते हैं।

साथ ही निप्पल के आकार में भी वृद्धि होने लगती है। निप्पल के इरोला के आसपास बालों का विकास संभव है - यह पूर्वी और कोकेशियान मूल की महिलाओं में होता है और यह विकृति नहीं है। स्तनों का रंग, आकार, आकार आनुवंशिक कारकों, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की मात्रा पर निर्भर करता है।

वहाँ कई हैं स्तन विकास के स्तर।

• मा0- ग्रंथि विकसित नहीं होती है, निप्पल रंजित नहीं होता है।
• मा1- ग्रंथि ऊतक एरिओला सीमा के क्षेत्र में स्पष्ट, दर्दनाक होता है।
• Ma2- स्तन ग्रंथि बढ़े हुए हैं, निप्पल और इरोला उठे हुए हैं।
• मा3- स्तन ग्रंथि एक शंकु का रूप लेती है, जिसका आधार III और VI पसलियों के बीच स्थित होता है। निप्पल इरोला से अलग नहीं दिखता है।
• मा4- ग्रंथि में एक गोलार्द्ध का आकार होता है, निप्पल को एरोला से अलग किया जाता है और रंजित किया जाता है।

स्तन ग्रंथि अपना विकास पूरा करती है और बच्चे के जन्म और दूध पिलाने के बाद ही अधिकतम होती है। और स्तन ग्रंथि के विकास का अंतिम चरण लगभग 15 वर्षों तक मनाया जाता है। स्तन ग्रंथि ही विकास के दौरान और मासिक धर्म से पहले दर्दनाक हो सकती है।

बालों की बढ़वार

पुबर्चे - जघन क्षेत्र के बाल विकास - 10-12 साल से शुरू होते हैं। जघन बाल बढ़ने से एक त्रिभुज बनता है, जिसका आधार पेट की निचली रेखा पर स्थित होता है। नाभि तक उठने वाले व्यक्तिगत बाल संभव हैं। लेकिन अगर हेयरलाइन एक रोम्बस बनाते हुए पूरे क्षेत्र को कसकर कवर करती है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

13-15 साल की उम्र तक बगल और पैरों पर बाल दिखने लगते हैं। बालों की जकड़न, रंग और आकार अलग-अलग होता है और यह आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है।

कांख का बाल:

• आह0- बालों का झड़ना नहीं।
• आह1- सिंगल स्ट्रेट बालों के साथ बालों का बढ़ना।
• आह2- बगल के बीच में बालों की रेखा का दिखना।
• आह3- पूरे अक्षीय क्षेत्र के बाल विकास।

जघवास्थि के बाल:

• पीबी0- बालों का झड़ना नहीं।
• पीबी1- सिंगल स्ट्रेट बालों के साथ बालों का बढ़ना।
• पीबी2- केंद्र में हेयरलाइन की उपस्थिति।
• पीबी3- एक क्षैतिज रेखा के साथ पूरे जघन क्षेत्र के बाल विकास।

यह सीखना आवश्यक है कि पैरों, बिकनी क्षेत्र और बगल की चिकनाई की ठीक से निगरानी कैसे की जाए। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए प्रत्येक लड़की अपने लिए एक व्यक्तिगत विधि चुनती है। लेकिन हटाने के लिए जल्दी मत करो, क्योंकि पहले बाल नरम, पतले और कम ध्यान देने योग्य होते हैं। समय के साथ या बाहरी कारकों के प्रभाव में वे कठोर हो जाते हैं।

मेनार्चे - मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत, पहला मासिक धर्म। यह अलग-अलग उम्र में सभी के साथ होता है, और मेनार्चे आनुवंशिकी पर भी निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, पहला रक्तस्राव 12 से 14 साल की उम्र में मनाया जाता है। पहले मासिक धर्म की शुरुआत के बाद, लड़की की वृद्धि धीमी हो जाती है, लेकिन यौवन के शेष लक्षण विकसित होते रहते हैं।

कई लड़कियों में मासिक धर्म शुरू में ही चक्रीय नहीं होता है। कुछ के लिए, इसमें कुछ समय लगता है - छह महीने से दो साल तक। गैर-चक्रीय निर्वहन के मामले में, आपको बाद में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

मासिक धर्म के दौरान, स्तन ग्रंथियां तनावपूर्ण, कुछ हद तक दर्दनाक हो सकती हैं। साथ ही कई लड़कियों और महिलाओं को ब्लीडिंग के पहले और दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, कुछ को पेट या आंतों में तकलीफ होती है। यह सब सामान्य रूप से मासिक धर्म (मासिक धर्म) के साथ हो सकता है।

महत्वपूर्ण दिनों से पहले, मूड बदल सकता है, अधिक बार लड़की को जलन, कमजोरी, अशांति महसूस होती है। लेकिन यह सब मासिक धर्म के पहले दिनों के दौरान गुजरता है। चक्र की अनियमितता के बावजूद, एक लड़की गर्भवती हो सकती है, और एक अपरिपक्व व्यक्ति को यह बताना महत्वपूर्ण है।

आदर्श से विचलन

जैसा कि सभी जानते हैं, जहां एक आदर्श है, वहां एक विकृति है। आज लड़कियों में असामयिक यौवन (पीपीआर) जैसे मामले तेजी से देखे जा रहे हैं। और यहाँ यह महत्वपूर्ण है कि माँ बच्चे के शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान से देखे।

वे पीपीआर के बारे में कहते हैं यदि पहली यौन विशेषताओं के प्रकट होने पर खुद लड़की की उम्र 8 साल से कम है। इस उम्र में, बच्चा हमेशा अपने शरीर के नवाचारों को पर्याप्त रूप से स्वीकार नहीं कर सकता है।

पीपीआर के प्रकार

लड़कियों में असामयिक यौवन विभाजित है कई प्रकारों में।

1. ट्रू टाइप. यह तब होता है जब अंतःस्रावी ग्रंथियां - हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि परेशान होती हैं, जो बदले में अंडाशय को उत्तेजित करती हैं।

• पूर्ण प्रपत्र। जब 7-8 वर्ष की आयु से पहले सभी माध्यमिक लक्षण विकसित होने लगते हैं, तो हड्डियों में वृद्धि क्षेत्रों को बंद करके विकास धीमा हो जाता है, मासिक धर्म प्रवाह प्रकट होता है।
• अधूरा रूप। यहां, द्वितीयक लक्षण दिखाई देते हैं, लेकिन मासिक धर्म स्वयं बहुत बाद में आते हैं - 10-11 वर्ष की आयु में।

2. झूठा प्रकार।यह अंडाशय में ही उल्लंघन की विशेषता है - सेक्स हार्मोन का अंधाधुंध उत्पादन होता है, जिसके संबंध में बच्चे में माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति के क्रम का उल्लंघन होता है। और अनियमित स्पॉटिंग है, यह स्तन ग्रंथि के पूर्ण विकास और गठन या बालों के विकास के बिना शुरू हो सकता है।

3. वंशानुगत प्रकार।एक नियम के रूप में, यदि किसी लड़की की वंशावली में महिलाएँ हैं (विशेषकर यदि वह एक माँ है) जिसकी परिपक्वता संकेतित तिथियों से पहले शुरू हो गई है, तो बच्चा स्वयं अपने साथियों की तुलना में पहले एक लड़की में बदल जाएगा। इस मामले में, यौन विशेषताओं की उपस्थिति के आदेश का उल्लंघन नहीं किया जाएगा।

पीपीआर . के कारण

लड़कियों में जल्दी यौवन के कारण शायद:

• मस्तिष्क के सिस्ट;
• स्थानांतरित जीवाणु या वायरल संक्रमण;
• मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण का उल्लंघन;
• जन्मजात विसंगतियाँ (हाइड्रोएन्सेफैली);
• जोखिम (विकिरण के लिए मजबूत जोखिम);
• जहर (सीसा) के साथ विषाक्तता;
• मस्तिष्क की चोट के परिणाम।

यदि आप अपनी राजकुमारी में कोई बदलाव देखते हैं जो पीपीआर के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, या 7 साल की उम्र से पहले विकास में तेजी आई है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना और परीक्षा से गुजरना बेहतर है। प्रारंभिक यौन विकास एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए किसी विशेषज्ञ के अनिवार्य पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है।

विलंबित यौन विकास

माताओं और उनकी लड़कियों की एक और समस्या लड़कियों में यौन विकास में देरी (ZPR) है।

देरी के संकेत:

• 16 वर्ष की आयु से पहले मासिक धर्म की शुरुआत की अनुपस्थिति;
• 13 साल तक की स्तन ग्रंथियों की पर्याप्त वृद्धि की कमी;
• 14 साल की उम्र तक बालों का खराब विकास;
• अपर्याप्त वृद्धि या जननांग अंगों का असामान्य विकास;
• उम्र के साथ ऊंचाई और वजन के पत्राचार की कमी।

साथ ही, परिपक्वता के विकास में देरी का तात्पर्य उस अवस्था से है जब लड़की का यौन विकास केवल आधा हुआ। यही है, स्तन ग्रंथियां विकसित हो गई हैं, कुछ बाल विकास हो रहे हैं, और फिर डेढ़ साल से अधिक समय तक सब कुछ धीमा हो गया है।

सीआरए के कारण

1. मस्तिष्क में जन्मजात विकार।
2. सिस्ट और ब्रेन ट्यूमर।
3. विष विष।
4. वंशागति।
5. विकिरण या विकिरण चिकित्सा के शरीर पर प्रभाव।
6. अंडाशय को हटाना।
7. मजबूत शारीरिक गतिविधि।
8. गंभीर तनाव या कुपोषण (थकावट)।
9. बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण आदि के बाद जटिलताएं।

यदि आप अपनी लड़की के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें, वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और सही निदान करने में सक्षम होगा। शरीर की कोई भी स्थिति शुरुआत में ही इलाज के लिए आसान और अधिक प्रभावी होती है, जब पैथोलॉजी ने अपरिवर्तनीय परिणाम नहीं दिए हैं। सब कुछ समय पर होना चाहिए!

एक लड़की के विकास में एक और महत्वपूर्ण क्षण बड़ा होना और लड़की बनना, अंदर से एक महिला बनना है।

लड़कियों के यौन विकास पर जन्म से ही विशेष ध्यान देना चाहिए। पालने से भी, एक लड़की को पारिवारिक आराम पैदा करने में एक महत्वपूर्ण कड़ी की तरह महसूस करना चाहिए, क्योंकि परिवार में माहौल मुख्य रूप से उस पर निर्भर करता है। इसके अलावा, लड़की भविष्य में गर्भावस्था, प्रसव, नवजात शिशु की देखभाल की उम्मीद करती है।

बच्चे को आने वाली कठिनाइयों के लिए तैयार होना चाहिए, और यह बुरा नहीं है जब छोटे बच्चे अपनी गुड़िया को घुमक्कड़ में घुमा रहे हैं और पहले से ही मातृ भावनाओं, जिम्मेदारी की भावना का अनुभव करना शुरू कर रहे हैं। जब एक लड़की अपनी माँ की तरह बनने की कोशिश करती है और जानती है कि उसका क्या इंतजार है, तो वह सभी बदलावों पर खुशी मनाती है और आगे बढ़ने से नहीं डरती।

इस घटना में कि लड़की को लड़की में बदलने के बारे में बात नहीं की जाती है, और फिर एक महिला में, उसके शरीर में सभी परिवर्तन उसके लिए अप्रिय होते हैं, और मासिक धर्म की शुरुआत आम तौर पर उसे डराती है। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपको धीरे-धीरे अपनी राजकुमारी को सब कुछ समझाना होता है। यह महत्वपूर्ण है कि लड़की के बगल में उसकी माँ, प्रेमिका, चाची आदि के व्यक्ति में एक बड़ा साथी हो।

संक्रमणकालीन उम्र के दौरान, किशोरों के लिए खुद को समझना कभी-कभी बहुत मुश्किल होता है, उनका मूड नाटकीय रूप से बदल सकता है, चिड़चिड़ापन की भावना, अशांति उन्हें शांति से परिवर्तनों को समझने की अनुमति नहीं देती है। किसी भी मामले में आपको उपहास नहीं करना चाहिए, इस अवधि के दौरान बच्चे को फटकारना चाहिए।

किशोरावस्था की शुरुआत के साथ, या यों कहें कि इसके अंत के साथ, लड़की के साथ उसके जीवन के यौन पक्ष पर चर्चा करने का समय आ गया है। लड़की का व्यवहार बदल जाता है - वह अक्सर विपरीत लिंग को देखती है, आकर्षण का अनुभव करती है, वह कामुक कल्पनाओं से दूर हो जाती है। एक किशोर को सब कुछ समझना चाहिए और इससे शर्मिंदा नहीं होना सीखना चाहिए। लड़कियों की यौन शिक्षा एक महत्वपूर्ण कार्य है जो माता-पिता के पास है।

धारणा के अलावा, अपने बच्चे को यौन संपर्क के माध्यम से गर्भवती होने और संक्रमण होने की संभावना के बारे में जानकारी देना आवश्यक है। आपको उसे यौन गतिविधि की शुरुआती शुरुआत के नकारात्मक प्रभावों के बारे में भी बताना चाहिए। इस उम्र में किशोर अक्सर प्रयोग करते हैं, इस क्षेत्र में हिंसक कार्रवाई संभव है।

मासिक धर्म के दौरान स्नान करने की आवृत्ति के बारे में बात करने के लिए एक बच्चे को व्यक्तिगत स्वच्छता, यौन संबंधों की शुद्धता और उनकी सुरक्षा के नियम सिखाना - यह सब एक अच्छे माता-पिता का कार्य है। परिपक्व होने के बाद, बच्चा अपने शरीर की नई अवस्थाओं से मिलता है। उदाहरण के लिए, थ्रश होता है - एक काफी सामान्य बीमारी जिसे समय पर ठीक करने की आवश्यकता होती है।

अक्सर एक किशोर, अपनी अपूर्णता को महसूस करते हुए, अपने आप में वापस आ जाता है और लंबे समय तक ऐसे लक्षणों से पीड़ित रहता है जो गंभीर असुविधा ला सकते हैं। यह मुँहासे की उपस्थिति पर ध्यान देने योग्य है, अपने बच्चे को यह बताना महत्वपूर्ण है कि उनसे सही तरीके से कैसे निपटें, क्योंकि हम सभी जानते हैं कि बच्चों में सब कुछ निचोड़ने की प्रवृत्ति होती है। इससे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं: त्वचा में सिकाट्रिकियल परिवर्तन, रक्त विषाक्तता।

यौन शिक्षा अक्सर बहुत विवाद का विषय होती है। लेकिन कुछ नियम हैं जिनका सबसे अच्छा पालन किया जाता है - वे आपको वयस्कता में यथासंभव आसानी से आगे बढ़ने और लड़की के स्वास्थ्य को बनाए रखने की अनुमति देंगे।

यह एक किशोरी के पोषण पर ध्यान देने योग्य है, लड़कियां खुद अक्सर भोजन को जानबूझकर छोड़ देती हैं, ताकि वे और अधिक सुंदर होने के लिए सोच सकें। लड़की को अच्छा खाना चाहिए ताकि यौन विशेषताओं के विकास और मासिक धर्म की शुरुआत में देरी न हो।

किसी भी परिस्थिति में एक किशोर के साथ एक वयस्क की तरह व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए। किशोरावस्था में एक व्यक्ति पहले से ही बहुत कुछ जानता है, उसका अपना दृष्टिकोण है, लेकिन वह केवल बड़े होने की राह पर चल रहा है, आपकी सलाह उसके लिए महत्वपूर्ण है, हालांकि कभी-कभी वह इसे नहीं दिखाता है। नियंत्रण कभी भी बहुत अधिक नहीं होता है।

सेक्सुअलिटी के विकास के लिए हस्तमैथुन बहुत जरूरी है। इस तरह के व्यवहार में कुछ भी अस्वस्थ या शर्मनाक नहीं है। तो बच्चा काल्पनिक क्रियाओं की कल्पना करके, तनाव को दूर करना सीखता है। हस्तमैथुन के बारे में बाइबिल और सोवियत परवरिश द्वारा लगाए गए विचारों के विपरीत, एक स्वाभिमानी महिला के लिए कुछ गंदा और अस्वीकार्य है, आज इसके लाभ साबित हुए हैं, निश्चित रूप से, "बहुत दूर नहीं जा रहे हैं।"

एक निष्कर्ष के रूप में

यौवन के दौरान माता-पिता, विशेषकर माताओं के मुख्य लक्ष्य, हैं:

• लड़की को खुद को स्वीकार करना सिखाएं कि वह कौन है;
• यौन संबंधों की तकनीक, गर्भनिरोधक और यौन संचारित संक्रमणों से सुरक्षा के तरीकों के बारे में सभी ज्ञान का हस्तांतरण;
• एक महिला, मां, पत्नी के सभी आकर्षण दिखाएं;
• विपरीत लिंग के साथ अच्छे व्यवहार के दायरे को परिभाषित कर सकेंगे;
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, थ्रश आदि से जुड़ी कुछ बीमारियों से निपटने का तरीका सिखाने के लिए;
• बच्चे को प्यार और देखभाल से घेरें, खासकर जब उसे इसकी आवश्यकता हो।

बेशक, बच्चे के साथ-साथ आप भी बड़े होते हैं। यह मत भूलो कि बच्चा कभी वयस्क नहीं हुआ है, और आप वयस्कों ने पहले ही इस कठिन अवधि की सभी कठिनाइयों का अनुभव किया है। आपका बच्चा कैसे सब कुछ मानता है यह काफी हद तक आप पर निर्भर करता है।

हम शिशुओं के बारे में बहुत कुछ जानते हैं, हम डायपर, स्वैडलिंग और टीकाकरण के बारे में बहस करते हैं, लेकिन हमारी बेटियां बड़ी हो जाती हैं, यौवन शुरू हो जाता है, जब एक साल में एक कोणीय लड़की से एक युवा युवती खिलती है। यह किस प्रकार का यौवन है, लड़कियों में इसकी विशेषता क्या है और माताओं को क्या याद रखने और जानने की आवश्यकता है?

यौवन लड़की के शरीर में शारीरिक परिवर्तनों का एक जटिल है, मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों के साथ, वे धीरे-धीरे होते हैं और मासिक धर्म की शुरुआत से प्रकट होते हैं। यह घटना आम तौर पर 12 से 14 साल की उम्र के बीच होती है, लेकिन औसतन 10 से 15 साल की सीमा के साथ कुछ पहले या बाद में भी हो सकती है। प्रत्येक लड़की का अपना मासिक धर्म होता है, मासिक धर्म की अवधि 3-4 से 7 दिनों तक होगी, मासिक धर्म के पहले वर्ष में वे अनियमित होंगे और इससे डरने की कोई आवश्यकता नहीं है।

मासिक धर्म किस पर निर्भर करेगा?
लड़की का प्रजनन कार्य लड़की के स्वास्थ्य की स्थिति, व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों के अनुपालन पर निर्भर करेगा। खेल खेलने वाली स्वस्थ और कठोर लड़कियों में, मासिक धर्म आमतौर पर आसानी से गुजरता है। लेकिन मासिक धर्म के दौरान कमजोर, अधिक काम करने वाली या अक्सर बीमार लड़कियों में, अस्वस्थता, पेट के निचले हिस्से में दर्द, सिरदर्द और पीठ के निचले हिस्से में दर्द देखा जा सकता है। एक स्वस्थ लड़की को हल्की कमजोरी भी हो सकती है, लेकिन यह आमतौर पर उसकी सामान्य जीवन शैली में हस्तक्षेप नहीं करता है, उसे बस प्रशिक्षण और कक्षाओं की गति को धीमा करने की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म के दौरान लड़कियां सामान्य जीवन जी सकती हैं, उन्हें स्कूल जाने या शारीरिक शिक्षा में contraindicated नहीं है, केवल कूदना, वजन उठाना या साइकिल चलाना रद्द करने की आवश्यकता है। मासिक धर्म के समय नमक और गर्म मसाले कम खाने चाहिए, ये मासिक धर्म के दौरान खून के अलग होने को बढ़ा सकते हैं। अपनी बेटी को मासिक धर्म का कैलेंडर रखना सिखाएं, यह आपके और उसके दोनों के लिए शांत होगा - याद रखें, किशोरावस्था में यौन जीवन हमारी अनुमति के बिना शुरू होता है, और यदि मासिक धर्म है, तो गर्भावस्था हमेशा संभव है। जबकि, दुर्भाग्य से, उसकी माँ को लड़की के लिए सोचने की ज़रूरत होगी, लड़कियों के सिर में हवा है। कैलेंडर में, उसे मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति की तारीख, इसकी अवधि और प्रचुरता को चिह्नित करने दें, इससे स्वास्थ्य संबंधी विकारों को ध्यान में रखने में भी मदद मिलेगी। नियमित मासिक धर्म यौवन की बात करता है - यानी बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता, लेकिन यह एक व्यक्ति के रूप में एक लड़की की परिपक्वता से बहुत दूर है।

मासिक धर्म चक्र के बारे में।
लड़की को मासिक धर्म के बारे में बताएं - यह ज्ञान उसे अपने स्वास्थ्य और संभावित बच्चों के बारे में अधिक सावधान रहने में मदद करेगा। मासिक धर्म मासिक धर्म चक्र की शुरुआत है, न कि इसका अंत, जैसा कि बहुत से लोग सोचते हैं। चक्र की गणना एक मासिक धर्म की शुरुआत से दूसरे की शुरुआत तक की जाती है। एक लड़की के परिपक्व मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित शरीर में चक्रीय हार्मोनल प्रक्रियाओं के कारण वे एक के बाद एक लगातार चलते रहते हैं। औसतन, चक्र 22 से 24 दिनों तक का हो सकता है जो अक्सर कम लंबा होता है। मासिक धर्म स्वयं 3-7 दिनों का होता है। पूरे चक्र को कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है जिसमें शरीर में विशेष परिवर्तन होते हैं।

पहली अवधि या मासिक धर्म रक्तस्राव- यह चक्र का पहला दिन है, इस दौरान एंडोमेट्रियम और उसके जहाजों को खारिज कर दिया जाता है, जिससे खूनी स्राव निकलता है। यह रक्त, बलगम और श्लेष्मा झिल्ली की कोशिकाओं का मिश्रण है, एक चक्र में 30-100 मिली तक रक्त की हानि होती है, लेकिन यदि यह बहुत अधिक है, तो तुरंत अपनी बेटी के साथ डॉक्टर के पास जाएँ। मासिक धर्म के पहले दिन अधिक प्रचुर मात्रा में होते हैं, बाद के दिनों में वे दुर्लभ होते हैं।

दूसरा चरण- यह कूपिक है, इस अवधि के दौरान, हार्मोन के प्रभाव में, प्रत्येक चक्र में एक अंडाशय में एक कूप परिपक्व होने लगता है। एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, गर्भाशय की आंतरिक परत बढ़ने लगती है, कूप 20-25 मिमी तक पहुंच जाता है। फॉलिकल्स रेडीमेड प्रिमोर्डिया से लिए जाते हैं, उनमें से लगभग 400 हजार एक लड़की के जन्म तक अंडाशय में होते हैं, लगभग 500 उसके जीवन पर परिपक्व हो जाएंगे।

तीसरा चरण- यह ओव्यूलेशन है, इस समय अंडा निकलता है और इसमें महिला गर्भवती होती है। यह जानना महत्वपूर्ण है ताकि लड़की समय से पहले गर्भधारण से सुरक्षा का सार समझ सके। ओव्यूलेशन के दौरान, कूप फट जाता है और अंडा फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, इसके साथ चलता है। चौथे चरण में, अंडा ट्यूब के माध्यम से चलता है, और यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो एंडोमेट्रियम का मोटा होना और ढीला होना, अंडे की मृत्यु हो जाती है। हार्मोन के स्तर में कमी और फिर से चक्र के पहले चरण में संक्रमण - एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति। यदि कोई लड़की गर्भवती हो जाती है, तो उसके मासिक धर्म बंद हो जाएंगे - मासिक धर्म की अनुपस्थिति गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक है, हालांकि वे अन्य कारणों से अनुपस्थित हो सकते हैं।

मासिक धर्म किस पर निर्भर करता है?
लड़की के चक्र की शुद्धता और नियमितता उसके यौन और हार्मोनल स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। मासिक धर्म में मुख्य ग्रंथि हाइपोथैलेमस है, समान समय के बाद यह पिट्यूटरी ग्रंथि को हार्मोन जारी करने के लिए एक आदेश भेजती है जो अंडाशय और लड़की की पूरी प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती है। अंडाशय, इन संकेतों के जवाब में, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जो कूप को परिपक्व होने और विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक गर्भाधान के लिए तैयार करने की अनुमति देगा। यदि इस श्रृंखला की कोई भी कड़ी विफल हो जाती है, तो इससे मासिक धर्म के कार्य में व्यवधान होता है और इसके लिए डॉक्टर की भागीदारी की आवश्यकता होती है। पहले दो वर्षों में, मासिक धर्म की प्रकृति की अनियमितता की अनुमति है, लेकिन 16-18 वर्ष की आयु में, सभी मासिक कार्यों को पहले से ही स्पष्ट रूप से स्थापित किया जाना चाहिए, चक्र नियमित हो जाना चाहिए और अधिक असुविधा नहीं लानी चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह एक किशोर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का अवसर है।

आज की किशोरियों में पोषण की कमी होती है, अक्सर 15-18 वर्ष की लड़कियां या तो मोटापे से ग्रस्त होती हैं या बहुत अधिक पतली होती हैं, कई परीक्षाओं से लगातार तनाव में रहती हैं, एकतरफा प्यार या परिवार में समस्याएं, यह सब असंतुलित हार्मोन और तंत्रिका तंत्र। ये कारक यौन क्रिया और उसके विकास से अटूट रूप से जुड़े हुए हैं।

एक निश्चित वजन पर सामान्य डिम्बग्रंथि समारोह संभव है - यह आमतौर पर तब होता है जब एक लड़की का वजन 43-47 किलोग्राम तक पहुंच जाता है, जो लड़कियां आहार पर हैं या कुपोषित हैं, मासिक धर्म अक्सर गायब हो जाता है या बहुत बाद में आता है। बहुत कम वजन वाली महिलाएं सिर्फ वजन के कारण ही बांझ होती हैं। यहां तक ​​​​कि अगर लड़की का वजन सामान्य था, और वह 10-15% से अधिक खो देती है, तो इससे एमेनोरिया हो सकता है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है, और फिर इसे ठीक करना मुश्किल होता है - इसलिए, यदि आप दादी बनना चाहते हैं, तो अपनी बेटी का पोषण देखें! लेकिन, जोश के बिना, विपरीत स्थिति कम खतरनाक नहीं है। अच्छी तरह से खिलाए गए डोनट्स सामान्य से पहले मासिक धर्म शुरू करते हैं, पहले यौवन का निर्माण करते हैं। यह अतिरिक्त वसा के जमा होने के कारण एस्ट्रोजन में वृद्धि के कारण होता है, जो पहले की परिपक्वता देता है।

न केवल मात्रा महत्वपूर्ण है, बल्कि भोजन की गुणवत्ता भी - शराब, वसायुक्त, नमकीन और अधिक मांस के साथ मसालेदार भोजन जल्दी पकने की ओर ले जाता है। यदि कोई लड़की, फैशन की खोज में, किसी भी तत्व के लिए खुद को पोषण में प्रतिबंधित करती है, आहार पर है, तो यह उसके यौन कार्यों को प्रभावित करेगा, और कभी-कभी यह अपरिवर्तनीय होता है। विटामिन ए, जिंक और आयोडीन की कमी विशेष रूप से खतरनाक है, यह मांस, मछली और अंडे के आहार का अपवाद है।

अन्य कारक।
यौवन की शुरुआत को प्रभावित करने वाले बाहरी कारक भी हैं - यह निवास की जलवायु और भूगोल है। पहले, पर्वतीय अक्षांशों और दक्षिणी क्षेत्रों की लड़कियों को मासिक धर्म होता है, लेकिन मैदानी इलाकों और उत्तरी क्षेत्रों की लड़कियां बाद में ऐसा करती हैं। औसतन, मासिक धर्म के आने का समय 6-12 महीने से अधिक नहीं होता है। मासिक धर्म की शुरुआत का समय परिवार में सामाजिक धन और जीवन की गुणवत्ता पर भी निर्भर करता है, स्थिर समय और अच्छे परिवारों में, लड़कियों में यौवन थोड़ा पहले होता है।

शारीरिक गतिविधि मासिक धर्म की शुरुआत को भी प्रभावित करेगी, किशोरावस्था में लड़कियों में बहुत स्पष्ट शारीरिक शक्ति और सहनशक्ति नहीं होती है। उनके लिए पेशेवर खेल एक कठिन परीक्षा है - यह जननांग क्षेत्र और सामान्य के स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करता है। खेल या बैले में भार सामान्य रूप से विकास और विकास में देरी के साथ, यौन क्षेत्र के विकास को रोकता है। जिम्नास्ट और कलाबाजों को देखें - वे सभी 16-17 साल की उम्र में छोटे और शिशु हैं। इसके अलावा, यौवन के दौरान एथलीट एंड्रोजनीकरण के लक्षण दिखा सकते हैं - आवाज कर्कश हो जाती है, सेबम का अलगाव बढ़ जाता है, और मासिक धर्म परेशान होता है। यह शक्ति प्रशिक्षण और मांसपेशियों की पंपिंग पर निर्भर करता है - यह तैराकों और रोवर्स के साथ होता है, पदक वाली आधी महिला एथलीटों को बहुत गंभीर महिला समस्याएं होती हैं। इसलिए इस बारे में सोचें कि आपके लिए बेटी की खेल उपलब्धियों और पदकों, या परिवार में पोते-पोतियों की उपस्थिति के लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है।

एक और बड़ी समस्या लड़कियों में बुरी आदतें हैं। हमारी उपसंस्कृति और किशोर हैंगआउट उनमें व्यवहार की गलत शैली पैदा करते हैं - वे 12-14 साल की उम्र में धूम्रपान करने की कोशिश करते हैं, अपनी मां से गुप्त रूप से शराब की कोशिश करते हैं, और यहां तक ​​​​कि वयस्कता से बहुत पहले सेक्स करना शुरू कर देते हैं। इससे नकारात्मक परिणाम होते हैं - न केवल स्वास्थ्य सामान्य रूप से प्रभावित होता है, बल्कि मासिक धर्म समारोह का गठन भी बाधित होता है। बुरी आदतों वाली ऐसी लड़कियों में अक्सर मुंहासे और पीला रंग होता है, उनकी आवाज खुरदरी हो जाती है - यह एंड्रोजन हार्मोन के कारण होता है। वे मासिक धर्म चक्र को भी प्रभावित करते हैं - यह अनियमित और दर्दनाक हो जाता है।

और बुरी आदतें अंडों को इतना नुकसान पहुंचाती हैं कि कई सालों के बाद, जब एक लड़की, पर्याप्त खेलकर, शराब पीना और धूम्रपान करना बंद कर देती है, तो उसके पास निकोटीन और शराब से क्षतिग्रस्त अंडे से बीमार बच्चे को जन्म देने की उच्च संभावना होगी।

स्वाभाविक रूप से, किशोरावस्था एक लड़की के लिए एक कठिन परीक्षा है, लेकिन उसकी मुख्य सहायक - उसकी माँ है। प्रिय माताओं, अपनी बेटी को एक महिला के रूप में सफल होने में मदद करें, और वह आपको कुछ वर्षों में दादी के रूप में सफल होने में मदद करेगी!

ऐसा लगता है कि आपके बच्चे ने कल ही अपना सिर पकड़ने, मुस्कुराने, रेंगने, बात करने, चलने की कोशिश की है .... और पहले से ही आज आप इसमें अजीबोगरीब बदलाव देखते हैं। उसे क्या हो रहा है? होने वाले परिवर्तनों से डरो मत - आपका बच्चा, सबसे अधिक संभावना है, लड़कियों में आसानी से यौवन में प्रवेश किया। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह केवल 8 वर्ष की हो सकती है, और वह अभी भी एक बच्चा है। पहले से ही अब वह सक्रिय रूप से एक महिला, एक माँ बनने की तैयारी कर रही है। और अभी, आपको, माता-पिता को, अपनी बेटी को उसके जीवन के कठिन दौर से बचने में मदद करनी चाहिए। और इसके लिए आपको इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि लड़की के यौवन का क्या मतलब है, और यह सामान्य रूप से कैसे चलता है।

• लड़कियों और लड़कों के लिए यौवन कैसे भिन्न होता है?

लड़कियों और लड़कों का यौवन बिल्कुल अलग होता है, ये पूरी तरह से अलग प्रक्रियाएं हैं। उनमें यौवन अलग-अलग समय पर शुरू होता है, बच्चों द्वारा पूरी तरह से अलग तरीके से माना जाता है, और अलग तरह से आगे बढ़ता है। उदाहरण के लिए, पहले लड़कियों का यौवन काफी सामान्य घटना है, जबकि लड़कों में यह एक घटना है, बल्कि नियम का अपवाद है। हालांकि, लड़कियों का समय से पहले यौवन माता-पिता के लिए बिल्कुल भी चिंता का कारण नहीं होना चाहिए - यह सामान्य है।

लड़कियों में और लड़कों में यौवन की अवधि सामान्य रूप से पाँच वर्ष लगती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यौवन की शुरुआत का समय बहुत ही व्यक्तिगत है और एक दिशा में और दूसरी दिशा में बहुत उतार-चढ़ाव हो सकता है। ऐसे मामलों में जहां माता-पिता महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव देखते हैं - लड़कियों या लड़कों के लिए बहुत जल्दी यौवन, या, इसके विपरीत, बहुत अधिक देरी - बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह लेना समझ में आता है। डॉक्टर आपके बेटे या बेटी के शारीरिक विकास की सबसे पर्याप्त स्थिति का आकलन करने में सक्षम है, और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे के यौन विकास के आदर्श से विचलन के कारणों को मज़बूती से निर्धारित करने के लिए, अतिरिक्त परीक्षाओं के लिए भेजें।

हालांकि, गंभीर हार्मोनल समस्याएं बहुत दुर्लभ हैं। लगभग हमेशा, ऐसे अस्थायी विचलन का कारण एक वंशानुगत विशेषता है। तथ्य यह है कि यदि एक समय में, कम से कम एक माता-पिता का भी किसी भी पक्ष में कुछ विचलन था, तो इससे बच्चे में समान विचलन की संभावना 50% बढ़ जाती है। यह बच्चों के विकास के संबंध में विशेष रूप से स्पष्ट है - यदि माता-पिता दोनों छोटे कद के हैं, तो किसी को यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि एक किशोर के विकास में तीव्र वृद्धि होगी।

आधुनिक चिकित्सा ने कुछ ढांचा स्थापित किया है जिसमें यौवन की शुरुआत, लड़कियों और लड़कों दोनों को फिट होना चाहिए। 8 साल की उम्र की लड़कियों के लिए यौवन पहले शुरू होता है, और लड़कों के लिए केवल 10 साल की उम्र से, एक लड़की के लिए यौवन की समय सीमा 12 साल की हो सकती है, एक लड़के के लिए - 14 साल। यदि माता-पिता को बच्चे के यौन विकास के बारे में कोई संदेह है, तो उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से सलाह लेने की आवश्यकता है। और याद रखें: किसी भी मामले में आपको अपने बेटे या बेटी की उपस्थिति में अपनी शंका या आशंका व्यक्त नहीं करनी चाहिए - आप बच्चे को एक गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात देने का जोखिम उठाते हैं, जिससे आपको भविष्य में लंबे समय तक लड़ना होगा। यह मत भूलो कि किशोरों का मानस एक सूक्ष्म "उपकरण" है, बहुत, बहुत कमजोर।

दरअसल, यह सब कुछ समान है जो लड़कियों और लड़कों के यौवन में समान है। बाकी सब कुछ ठोस अंतर है जिसके बारे में माता-पिता को बिना किसी असफलता के अवगत होना चाहिए।

• लड़कियों के लिए यौन शिक्षा

पहली बात मैं यह कहना चाहूंगा कि लड़कियों की यौन शिक्षा बहुत कम उम्र में शुरू होनी चाहिए, वस्तुतः उनके जन्म से ही। आखिरकार, बच्चों में स्वच्छता पैदा करना भी लड़कियों के लिए यौन शिक्षा है। प्रत्येक माता-पिता शायद चाहते हैं कि उनकी बेटी एक नरम, संवेदनशील, देखभाल करने वाली महिला के रूप में विकसित हो जो अपने बच्चों से प्यार करती हो। यह कम उम्र में लड़कियों की यौन शिक्षा है।

आपको एक बच्चे के साथ पाखंडी नहीं होना चाहिए, बचपन में लिंग के अंतर के बारे में "कहानियां" बताएं, और सारस और गोभी के बारे में बकवास करें, इस सवाल का जवाब दें कि "बच्चे कहां से आते हैं?"। "असुविधाजनक" प्रश्नों या स्थितियों की उपस्थिति की स्थिति में माता-पिता से जो मुख्य चीज की आवश्यकता होती है, वह है व्यवहार की स्वाभाविकता, हर चीज का पूरी तरह से जवाब देने की तत्परता, बिना किसी डर और शर्म के सब कुछ समझाने की क्षमता। चार, सात या पंद्रह वर्ष के बच्चे की उम्र चाहे जो भी हो, आपके उत्तर सामग्री, वस्तुनिष्ठ और वैज्ञानिक रूप से सत्य होने चाहिए। अपने बच्चे के साथ सच्चे रहें, लेकिन उम्र-उपयुक्त बनें, स्पष्ट रूप से, संक्षिप्त रूप से और बिंदु तक उत्तर दें।

बच्चे की अपनी यौन भूमिका को आत्मसात करना, उसका चरित्र, उसकी कामुकता का विकास काफी हद तक परिवार पर निर्भर करता है, जो भविष्य की महिला के व्यक्तित्व के सामाजिक और जैविक सिद्धांतों को सामंजस्यपूर्ण रूप से संयोजित करने में सक्षम है।

यदि आपने शुरू से ही यौन शिक्षा के मुद्दों को जिम्मेदारी से लिया है, तो लड़कियों के लिए यौवन के दौरान, आपको कोई विशेष समस्या नहीं होगी, यह मुश्किल समय आपके बच्चे के लिए और आपके लिए बिना किसी मनोवैज्ञानिक आघात और रिश्तों में गलतफहमी के बीत जाएगा। लड़कियों के लिए यौन शिक्षा क्या है, इसके बारे में आप लेख में पढ़ सकते हैं: “बच्चों के लिए यौन शिक्षा। लड़कों और लड़कियों के लिए यौन शिक्षा के सिद्धांत ”।

• लड़कियों में यौवन

एक लड़की का यौवन एक बच्चे की बहुत गहन वृद्धि है, जो लगभग दो साल तक रहता है, और एक लड़की के लिए यौवन की शुरुआत से पहले होता है। एक लड़की में यौवन पहले मासिक धर्म के साथ शुरू होता है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सही उम्र का नाम देना असंभव है जब लड़कियों में यौवन शुरू होगा। लड़कियों के लिए यौन शिक्षा शुरू होने की औसत उम्र लगभग 11 साल है, इसलिए पहला मासिक धर्म लगभग 13 साल की उम्र में होना चाहिए, यानी दो साल में यौवन आएगा। हालांकि, हाल के दशकों में यौवन के "कायाकल्प" की प्रवृत्ति रही है - लड़कियों का पहले का यौवन तेजी से 8-9 वर्ष की आयु में शुरू होता है। ऐसा होता है, खासकर अगर मां का यौवन देर से होता है, तो लड़की का यौवन 13 साल की उम्र में शुरू हो सकता है, और पहला मासिक धर्म क्रमशः 15 साल की उम्र में शुरू हो सकता है।

ऐसे मामले हैं, कभी-कभी, लेकिन फिर भी, कि लड़की का यौवन 7 या 15 साल की उम्र में शुरू होता है। इस मामले में, माता-पिता के लिए चिंता का कारण है, इस तरह के विचलन प्रकृति में पैथोलॉजिकल हैं और विशेष चिकित्सा सुधार की आवश्यकता होती है। यदि ऐसा होता है, लड़कियों में समय से पहले या अत्यधिक जल्दी यौवन, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

जब विचलन इतने नाटकीय नहीं होते हैं, तो उन्हें माता-पिता को डराना नहीं चाहिए। मामूली विचलन बच्चे के शरीर में किसी भी हार्मोनल व्यवधान, हार्मोनल ग्रंथियों की खराबी का संकेत नहीं देते हैं। सबसे अधिक संभावना है, यह सिर्फ एक वंशानुगत प्रवृत्ति है। यदि आपको स्वयं याद नहीं है कि आपका यौवन कब और कैसे शुरू हुआ, तो अपने माता-पिता से पूछें - वे निश्चित रूप से आपकी शंकाओं को दूर करने में सक्षम होंगे। और, ज़ाहिर है, किसी भी मामले में आपको बच्चे को कोई हार्मोनल दवाएं नहीं देनी चाहिए - यह बस लड़की के स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती है और यहां तक ​​\u200b\u200bकि भविष्य में बांझपन भी हो सकता है। ऐसी दवाओं को विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

• लड़कियों में यौवन के लक्षण

विकास. लड़कियों में यौवन निम्नलिखित विशिष्ट लक्षणों के साथ होता है, जिनमें से प्रत्येक अपने जीवन काल में प्रकट होता है और विकास के साथ शुरू होता है:

• वर्ष के दौरान 7-8 वर्ष की आयु में, बच्चा लगभग 7 सेंटीमीटर बढ़ गया।
• 9 साल की उम्र तक, प्रकृति विकास प्रक्रिया को काफी धीमा करना शुरू कर देती है, और यह केवल दो सेंटीमीटर है। यह जीवन के दसवें वर्ष की निरंतरता पर जारी रहेगा - प्रति वर्ष वृद्धि में 1 - 3 सेंटीमीटर की वृद्धि से अधिक नहीं।
• 11वें वर्ष के दौरान, एक शक्तिशाली विकास उछाल आमतौर पर होता है - प्रति वर्ष अगले कुछ वर्षों में, वृद्धि में वृद्धि औसतन लगभग 10 सेंटीमीटर होगी। इसके अलावा, उसका वजन भी तेजी से बढ़ना शुरू हो जाएगा - प्रति वर्ष सामान्य रूप से 2 किलोग्राम वजन बढ़ने से लगभग 6 किलोग्राम वजन बढ़ जाएगा। हालांकि, बाह्य रूप से यह ध्यान देने योग्य नहीं होगा, सिवाय इसके कि लड़की को "क्रूर" भूख लग सकती है, क्योंकि शरीर को इतनी तेजी से विकास गति प्रदान करने के लिए पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है।

स्तन ग्रंथि. एक लड़की के यौवन के साथ उसके शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। इसकी शुरुआत में, स्तन ग्रंथियों में वृद्धि नोट की जाती है, जो निम्नानुसार होती है: पहला परिवर्तन एरोला और निप्पल की चिंता करता है, जो थोड़ा बढ़ता है और आगे बढ़ता है। थोड़ी देर बाद, स्तन ग्रंथि अपने आप बदलने लगती है। लड़कियों में यौवन की शुरुआत के बाद पहले वर्ष के दौरान, स्तन ग्रंथि एक शंकु का रूप ले लेती है। पहली माहवारी से लगभग एक साल पहले, लड़की के स्तन अधिक परिचित, गोल आकार में आ जाएंगे।

बालों का बढ़ना और आकार बदलना. जब एक लड़की का यौवन शुरू होता है, तो पेरिनेम और बगल में वनस्पति दिखाई देती है। आकृति को संशोधित किया गया है, अधिक स्त्री आकार प्राप्त करना: धीरे-धीरे लड़की के कूल्हों का विस्तार होना शुरू हो जाता है, कमर खींची जाती है। इसके अलावा, लड़कियों में यौवन के दौरान, बालों और त्वचा की संरचना में नाटकीय रूप से परिवर्तन होता है, जो कुछ हार्मोन से प्रभावित होते हैं।

पहला माहवारी. 13 साल की उम्र के आसपास, एक लड़की में पहला मासिक धर्म होता है। हालांकि, मासिक धर्म चक्र का निर्माण एक बहुत लंबी प्रक्रिया है जो एक वर्ष तक चल सकती है। मासिक धर्म चक्र की स्थापना से पहले, मासिक धर्म बेहद अनियमित हो सकता है और इसकी अवधि अलग-अलग हो सकती है - लेकिन मासिक धर्म के रक्तस्राव के 5 दिनों से अधिक नहीं। ऐसी अनियमितता पूरी तरह से सामान्य घटना है, जिससे माता-पिता को कोई चिंता नहीं होनी चाहिए। जब पहली माहवारी होती है, तो लड़की की वृद्धि गंभीरता से धीमी हो जाती है, सामान्य तौर पर, वह बाद में ऊंचाई में 5 सेंटीमीटर से अधिक नहीं जोड़ेगी।

मासिक धर्म वाली लड़की की माँ को विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए। लड़की का पहला माहवारी चाहे कितनी भी पुरानी क्यों न हो - 11 या 15 साल की उम्र में यह घटना उसके लिए हमेशा तनावपूर्ण हो जाती है। कोई केवल कल्पना कर सकता है कि अगर लड़की को इस बारे में कुछ भी नहीं पता कि उसके साथ क्या हो रहा है, तो कितना तनाव होगा? जैसा कि मनोवैज्ञानिक अभ्यास गवाही देता है, एक लड़की घबराना शुरू कर सकती है, और वह अपनी माँ को यह भी नहीं बताएगी कि उसके और उसके शरीर के साथ क्या हो रहा है।

यही कारण है कि माँ निश्चित रूप से समयबद्ध तरीके से, पहले मासिक धर्म आने से पहले, आने वाले शारीरिक परिवर्तनों के लिए लड़की को मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करने के लिए, आवश्यक स्वच्छता वस्तुओं का उपयोग करने का तरीका सिखाने के लिए, मासिक धर्म के दौरान व्यवहार के नियमों को बताने के लिए बाध्य है। बेशक, एक लड़की अन्य स्रोतों से भी सब कुछ सीख सकती है, उदाहरण के लिए, अपने दोस्तों से। हालांकि, इस मामले में, आश्चर्यचकित न हों अगर वह यह खबर साझा करती है कि वह एक लड़की बन गई है, और जीवन की अन्य घटनाएं, एक दोस्त के साथ, न कि आपके साथ। इसके अलावा, आपको एक लड़की में मासिक धर्म की शुरुआत के लिए बहुत हिंसक प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए, और इससे भी अधिक सार्वजनिक रूप से रिश्तेदारों और दोस्तों को इसके बारे में सूचित करना चाहिए - यह लड़की को गंभीरता से भ्रमित कर सकता है, परिसरों की उपस्थिति को भड़का सकता है, और आपको कुछ बताने का डर भविष्य।

भद्दापन. यह एक किशोर लड़की में तेजी से विकास के दौरान है कि बहुत से परिचित "अजीबता" प्रकट होते हैं। माता-पिता को इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - शरीर का ऐसा अनुपात पूरी तरह से सामान्य है और किसी भी विकृति का संकेत नहीं देता है। "बदसूरत बत्तख" की अवधि जल्द ही हमेशा के लिए समाप्त हो जाएगी, और आपकी छोटी राजकुमारी एक वास्तविक सुंदरता में बदल जाएगी। इस बारे में लड़की से बात करना सुनिश्चित करें, उसे भी यह समझने की जरूरत है, बताएं कि इस बदलाव का कारण क्या है, और यह जल्द ही समाप्त हो जाएगा।

• लड़कियों में यौवन के दौरान मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ

लड़कियों में यौवन के दौरान, कंकाल सबसे अधिक तीव्रता से बढ़ता है, लेकिन असमान रूप से। तथ्य यह है कि हड्डियां अलग-अलग गति से बढ़ती हैं, बिल्कुल समान रूप से नहीं - पहले हाथों और पैरों की हड्डियों को खींचा जाता है, फिर हाथों की हड्डियों और चेहरे की खोपड़ी को। और केवल अंतिम स्थान पर ही वे शरीर के साथ "पकड़" रहे हैं। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि किशोर लड़कियों के पास अक्सर बहुत लंबे पैर और हाथ होते हैं, थोड़ा लम्बा चेहरा। इन सब के अलावा, मांसपेशियों की वृद्धि दर अक्सर हड्डी के विकास की दर से बहुत कम होती है, जिसके परिणामस्वरूप एक किशोर की गतिविधियों की एक निश्चित अनाड़ीपन और कोणीयता होती है।

यौवन के लक्षण आमतौर पर लड़कियों में स्पष्ट होते हैं, और यदि जगह समय से पहले, लड़कियों में पहले यौवन है, तो मनोवैज्ञानिक समस्याएं होती हैं। चल रहे परिवर्तनों से, लड़की को शर्मिंदगी का अनुभव हो सकता है, खासकर यदि वे अभी तक अपने साथियों के बीच शुरू नहीं हुए हैं। यदि यह समस्या आपकी बेटी के लिए काफी दर्दनाक है, तो एक शिक्षक, कक्षा शिक्षक से बात करने का प्रयास करें, जो यह सुनिश्चित करेगा कि लड़की स्कूल में उपहास का विषय न बने। बाल मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने में कोई बुराई नहीं है, वह चतुराई से और बच्चों और किशोरों की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के ज्ञान के साथ बच्चे को समझाएगा कि सभी परिवर्तन बिल्कुल प्राकृतिक और सामान्य हैं।

याद रखना : एक लड़की अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को कैसे समझती है यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि उसका अपनी माँ के साथ कितना अच्छा और घनिष्ठ संबंध है। अपनी बेटी के साथ जितनी बार और जितना हो सके संवाद करने की कोशिश करें, उसके सभी सवालों के जवाब दें, भले ही वे हास्यास्पद और बेवकूफी भरे लगें। मेरा विश्वास करो, आपकी बेटी का विश्वास चुकाने से कहीं अधिक होगा, आपके लिए एक कठिन किशोरावस्था में जीवित रहना बहुत आसान होगा।

इसी तरह, मनोवैज्ञानिक समस्याएं एक लड़की के देर से यौवन से जुड़ी हो सकती हैं। अगर वह यह समझने लगे कि 13-14 साल की उम्र में, उसके दोस्तों और सहपाठियों में व्यावहारिक रूप से कोई बदलाव नहीं आ रहा है, तो उसे बेचैनी और चिंता का अनुभव होना शुरू हो सकता है। एक लड़की अपने साथियों की संगति में बेहद असहज महसूस करना शुरू कर सकती है, और एक मजबूत हीन भावना प्राप्त कर सकती है, बाकी सभी से हीन महसूस कर सकती है।

इस स्थिति में, केवल बेटी के साथ लगातार गोपनीय संचार भी मदद कर सकता है, उसे सब कुछ समझाने और समय-समय पर याद दिलाने की जरूरत है कि यह सामान्य है, और लड़की का यौवन बस अपरिहार्य है। माँ एक उदाहरण हो सकती है, भले ही आपको वास्तविकता को थोड़ा अलंकृत करना पड़े। विशेष रूप से कठिन मामलों में, यदि बेटी संपर्क नहीं करती है और मां सामना नहीं कर सकती है, तो हम आपको बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की सलाह देते हैं। समस्या को नजरअंदाज न करें, क्योंकि इस तरह के मनोवैज्ञानिक आघात काफी मजबूत होते हैं, और एक अधिग्रहित हीन भावना एक लड़की के अस्तित्व को जीवन भर जहर दे सकती है।

लड़कियों के यौन विकास में अलग-अलग बदलाव हो सकते हैं, न कि केवल उम्र। कभी-कभी हेयरलाइन की उपस्थिति इसके क्रम में काफी भिन्न हो सकती है। आमतौर पर, स्तन वृद्धि और आकार देना पहले आता है, फिर जघन बाल दिखाई देते हैं, और बगल के बाल आखिरी दिखाई देते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, सबसे पहले, कांख में बाल दिखाई देते हैं, लेकिन बाकी लक्षण अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं हैं। कभी-कभी बाल पहले जननांगों पर दिखाई देते हैं, और अन्य सभी लक्षणों के बाद।

इसके अलावा, डॉक्टरों ने एक पैटर्न पर ध्यान दिया - जितनी जल्दी लड़की का यौवन शुरू हुआ, उतनी ही तेज़ी से आगे बढ़ता है, और इसके विपरीत, बाद में लड़की का यौवन शुरू होता है, प्रक्रिया में अधिक समय लगता है। उदाहरण के लिए, एक लड़की में, यौवन की शुरुआत, जो 9 साल की उम्र में शुरू होती है, इसकी अवधि डेढ़ साल से अधिक नहीं होती है, जबकि 14 साल की लड़की में इसकी शुरुआत लगभग ढाई साल तक रहती है। वर्षों।

इसलिए, अपनी राजकुमारी का समर्थन करें, चाहे कुछ भी हो, क्योंकि अब उसके जीवन का सबसे महत्वपूर्ण दौर हो रहा है। वह एक लड़की से एक लड़की में बदलने वाली है, और फिर एक महिला में, और जल्द ही वह आपकी भूमिका निभाएगी - एक माँ की भूमिका।

यह लड़कों (क्रमशः 10-15 वर्ष और 12-19 वर्ष) की तुलना में पहले शुरू और समाप्त होता है। आधुनिक दुनिया में सामान्य शारीरिक विकास (त्वरण) की दर के त्वरण के समानांतर, यौवन की दर में मंदी है। और फिर भी, यौवन और बच्चे पैदा करने की क्षमता आपके बच्चे को पालने और पालने की मानसिक और भौतिक संभावनाओं की तुलना में बहुत पहले विकसित हो जाती है। यह यौन गतिविधि की शुरुआती शुरुआत का मुख्य खतरा है: एक किशोरी की मनोवैज्ञानिक और मानसिक तैयारी में, उसकी निरक्षरता, स्वतंत्रता की कमी, सहित। और सामग्री। इसलिए, यौन गतिविधि की इष्टतम शुरुआत के लिए कोई सामान्य अनुशंसित शर्तें नहीं हैं: सब कुछ किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक परिपक्वता की डिग्री, उसकी जिम्मेदारी पर, उसकी साक्षरता पर निर्भर करता है। इसलिए, यौवन का अर्थ केवल इसका अर्थ है, और किसी भी मामले में इसका मतलब यह नहीं है कि एक व्यक्ति वयस्क हो गया है, या उसके बच्चे हो सकते हैं, या कि वह अंततः बड़ा हो गया है और शराब और ड्रग्स ले सकता है, क्योंकि। वे अब उसे चोट नहीं पहुँचा सकते। यौवन का अर्थ केवल बचपन का अंत और जीवन की एक नई अवधि - युवावस्था में प्रवेश करना है।

प्राथमिक यौन विशेषताएं जन्मपूर्व अवधि में रखी जाती हैं, नवजात शिशु में मौजूद होती हैं, और आनुवंशिक लिंग पर निर्भर करती हैं। इनमें बाहरी और आंतरिक जननांग अंग शामिल हैं। जीवन भर एक व्यक्ति हो।

माध्यमिक यौन लक्षण यौवन के दौरान प्रकट होते हैं और रजोनिवृत्ति के बाद गायब हो जाते हैं। हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करता है। इनमें शामिल हैं: जघन और बगल के बाल विकास, पुरुषों में - चेहरा, छाती, पैर, आदि; विकसित स्तन ग्रंथियां; कंकाल, शरीर के आकार, वसा और मांसपेशियों के ऊतकों के वितरण में परिवर्तन; आवाज परिवर्तन; चरित्र, स्वभाव, मनोवैज्ञानिक और मानसिक विशेषताओं में अंतर; लड़कियों में मासिक धर्म और लड़कों में स्खलन; यौन क्षमता।

बचपन और बुढ़ापे में, एक व्यक्ति में केवल प्राथमिक यौन विशेषताएं होती हैं, जो अधिवृक्क सेक्स हार्मोन के न्यूनतम स्तर द्वारा समर्थित होती हैं।

1. विकास त्वरण

यौवन (यौवन) से पहले, एक तेज वृद्धि गति (प्रति वर्ष लगभग 10 सेमी की वृद्धि दर) होती है। लड़कियों में, यह पहले शुरू होता है, गति कम स्पष्ट होती है, और पहले समाप्त हो जाती है। इसलिए, लड़कियां पहले उन लड़कों से आगे निकल जाती हैं जिन्होंने अभी तक यौवन में प्रवेश नहीं किया है, और फिर हमेशा के लिए बढ़ना बंद कर देते हैं, और लड़के उन्हें बहुत पीछे छोड़ देते हैं। अलग-अलग हड्डियाँ अलग-अलग गति से बढ़ती हैं, इसलिए शरीर के अनुपात में परिवर्तन, कोणीयता: हाथ और पैर तेजी से बढ़ते हैं, चेहरे की खोपड़ी की हड्डियाँ (चेहरे का बढ़ाव), और अंतिम लेकिन कम से कम, धड़। इसलिए, किशोर पतले, लंबे, अनाड़ी हाथ और पैर, घोड़े जैसे चेहरे वाले लगते हैं।

कंकाल की वृद्धि के समानांतर, मांसपेशियों की वृद्धि और विकास होता है। कार्य हमेशा उस संरचना से पीछे रहता है जो इसके लिए जिम्मेदार है, मांसपेशियों की वृद्धि कंकाल (हाथों की छड़ें) की वृद्धि के साथ तालमेल नहीं रखती है, और तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं की वृद्धि मांसपेशियों की वृद्धि के साथ तालमेल नहीं रखती है, इसलिए आंदोलनों के समन्वय की कमी, किशोरों की अनाड़ीपन

लड़कियों में मांसपेशियों के विकास के निचले स्तर का मतलब यह नहीं है कि उन्हें मजबूत मांसपेशियों की जरूरत नहीं है। कुछ ऐसी मांसपेशियां होती हैं जिनकी एक महिला को सबसे पहले जरूरत होती है - ये पेट की मांसपेशियां, पेल्विक फ्लोर और पेक्टोरल मांसपेशियां हैं, जो छाती और पेट को आकार प्रदान करती हैं और यौन जीवन और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में मदद करती हैं।

2. तेलार्चे

- स्तन ग्रंथियों की परिपक्वता और वृद्धि। 10 साल की उम्र में, त्वरित विकास के साथ शुरू होता है। स्तन ग्रंथियां 16 साल की उम्र तक विकास के अंतिम चरण में पहुंच जाती हैं, और अंतिम चरण - बच्चे को खिलाने के दौरान। इसलिए, ग्रंथि के अपर्याप्त आकार के बारे में चिंता न करें - यह अभी भी बढ़ रहा है। अपरिपक्व, छोटे स्तनों को इसके विपरीत ब्रा की आवश्यकता नहीं होती है। किसी भी स्थिति में ब्रा को निचोड़ना, रगड़ना, हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, सामान्य तौर पर - महसूस किया जाना चाहिए। ब्रा स्त्रीत्व की निशानी नहीं है, इसलिए इसे बिना जरूरत के पहनना जरूरी नहीं है।

स्तन वृद्धि निप्पल और इरोला के विकास के साथ शुरू होती है। निप्पल का रंग हल्के गुलाबी से लेकर गहरे भूरे रंग तक कुछ भी हो सकता है, यह केवल शरीर में वर्णक की कुल मात्रा (त्वचा, बाल, आंखों का रंग) पर निर्भर करता है और कुछ भी नहीं, कार्य या संवेदनशीलता को प्रभावित नहीं करता है ग्रंथि।

निप्पल के आसपास काले बाल दिखाई दे सकते हैं। यदि वे अविवाहित हैं, तो यह आदर्श का एक प्रकार है (विशेषकर पूर्वी, दक्षिणी महिलाओं में काले बाल और त्वचा के साथ)। यदि उनकी संख्या आपको परेशान करने लगती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना बेहतर होता है, खासकर अगर यह चेहरे, पेट और जांघों पर बालों के विकास के साथ हो।

छाती की त्वचा के नीचे, विशेष रूप से गोरी त्वचा वाली लड़कियों में, नसें दिखाई दे सकती हैं - यह आदर्श है।

मासिक धर्म से पहले, स्तन सूज सकते हैं और चोट लग सकती है। इन लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, आप उन्हें कम करने के उपाय चुन सकते हैं। हल्के मामलों में, आप जड़ी-बूटियों, विटामिनों के संक्रमण से प्राप्त कर सकते हैं; अधिक गंभीर में, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अन्य शिकायतों के साथ, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ परामर्श आवश्यक है।

स्तन की स्थिति की निगरानी और पैथोलॉजी के लक्षण - ऊपर देखें।

3. पबर्चे

- जघवास्थि के बाल। 10-11 साल की उम्र से शुरू होता है। अंतिम चरण 15-16 वर्ष की आयु तक पहुंचता है। बालों का रंग, उनकी जकड़न, कर्ल केवल आनुवंशिक विशेषताओं पर निर्भर करते हैं और यौन क्रिया को प्रभावित नहीं करते हैं।

लड़कियों में, जघन बाल एक स्पष्ट क्षैतिज ऊपरी सीमा के साथ एक त्रिकोण के रूप में होते हैं। नाभि में जाने वाले अलग-अलग बाल कुछ नहीं कहते हैं, और पेट की मध्य रेखा के ध्यान देने योग्य बाल विकास, हीरे के आकार के एक के पास, स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करने का एक कारण है। बाल भीतरी जांघों तक नहीं जाने चाहिए। महिला सेक्स हार्मोन बालों के प्रसार को रोकते हैं, जबकि पुरुष हार्मोन इसे उत्तेजित करते हैं।

लगभग 13 साल की उम्र से, बगल और निचले पैर की सामने की सतह पर बालों का विकास शुरू हो जाता है। आधुनिक महिलाओं में, सामान्य तौर पर, महिला सेक्स हार्मोन का स्तर कम होता है और पुरुषों का स्तर बढ़ जाता है। इसलिए, पैरों पर बाल अब दुर्लभ नहीं हैं, बल्कि आदर्श का एक प्रकार है। यह बाल विकास पीठ और भीतरी जांघों तक नहीं जाना चाहिए, अन्यथा यह एण्ड्रोजन (पुरुष सेक्स हार्मोन) के बढ़े हुए स्तर का संकेत है, विशेष रूप से छाती, पेट, चेहरे पर बालों के संयोजन में।

बढ़े हुए बालों के विकास से कैसे निपटें?

अपने पैरों को कभी शेव न करें! शेव करने से ही बाल घने और सख्त होते हैं (पुरुषों से पूछें)। हम विशेष रूप से सिर पर बाल काटते हैं, काटते हैं, "ताज़ा" करते हैं ताकि यह मोटा हो जाए और तेजी से बढ़े - तंत्र समान है। इसके अलावा, शेविंग कट के साथ होती है जो चोट लगती है, सूजन हो जाती है, खून बहता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मुंडा पैर एक किलोमीटर दूर से दिखाई देते हैं। सर्दियों में भी, अपने आप को इस त्वरित और आसान प्रक्रिया की अनुमति न दें - गर्मियों में आपके पास खुरदुरे पैर होंगे, नीले रंग के, काले डॉट्स के साथ। मेरा विश्वास मत करो - 30 साल बाद एक साफ मुंडा श्यामला की ठुड्डी को देखो।

पैरों को केवल एपिलेट किया जा सकता है। इस मामले में, बालों को जड़ से पूरी तरह से हटा दिया जाता है, इसलिए नया अधिक धीरे-धीरे बढ़ता है, हर बार यह पतला और हल्का हो जाता है। हालांकि, यह, निश्चित रूप से, शेविंग की तुलना में बहुत अधिक दर्दनाक, लंबा और अधिक महंगा है।

डिपिलिटरी क्रीम का प्रभाव शेविंग के समान होता है, क्योंकि वे जड़ को प्रभावित किए बिना केवल बालों के बाहरी हिस्से को ही घोलते हैं। इसके अलावा, वे रासायनिक जलन या एलर्जी पैदा कर सकते हैं। अगले दिन वही ठूंठ उगता है।

यांत्रिक एपिलेटर बालों को जड़ से बाहर निकालते हैं। प्रभाव 1-2 सप्ताह तक रहता है। प्रक्रिया दर्दनाक है और धैर्य की आवश्यकता है। वैक्स स्ट्रिप्स इसे एक बार में, एक झटके में करें।

बालों को हटाने का सबसे अच्छा तरीका बालों के रोम को बिजली या लेजर से हटाना है। यह अपरिवर्तनीय एपिलेशन है। इसे केवल उच्च योग्य संस्थानों में ही किया जाना चाहिए, अन्यथा आप निशान कमा सकते हैं।

आप केवल पैरों को एपिलेट कर सकते हैं! बगल और बिकनी लाइन के बालों को केवल डिपिलिटरी क्रीम से मुंडा या हटाया जा सकता है (सावधानी से स्वच्छता का पालन करना, क्योंकि पसीने की ग्रंथियों के संक्रमण का खतरा होता है, जिससे सर्जिकल ऑपरेशन का खतरा होता है)। चेहरे के बालों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से ब्लीच किया जाता है या ब्यूटी सैलून में वैक्स किया जाता है।

एपिलेशन बालों के बढ़ने के कारण का खात्मा नहीं है! एक स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करें, विशेष दवाएं हैं, एण्ड्रोजन विरोधी। वे बालों के विकास की गंभीरता, तैलीय त्वचा, मुंहासों की संख्या को कम करते हैं। उनका उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार किया जा सकता है, क्योंकि। वे हार्मोनल हैं।

4. त्वचा में परिवर्तन

कंकाल की सक्रिय वृद्धि के कारण, त्वचा को बढ़ने का समय नहीं मिलता है और खिंचाव शुरू हो जाता है। क्षतिग्रस्त त्वचा में दरारें, क्षति से बचने के लिए, स्नेहक का स्राव करने वाली वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं। ये ग्रंथियां बालों के आधार पर स्थित होती हैं, इसलिए बाल भी तैलीय हो जाते हैं। अतिरिक्त सीबम से निपटने का एकमात्र तरीका सावधानीपूर्वक स्वच्छता है। तैलीय बालों के लिए बालों को हर दिन विशेष शैंपू से धोना चाहिए, जो लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त हों। बढ़े हुए मुँहासे के स्थान (एक संक्रमण के कारण सूजन वाली वसामय ग्रंथियां बंद हो जाती हैं) - पीठ, छाती, गर्दन - को साबुन या शॉवर उत्पादों से धोना चाहिए। आपका लक्ष्य त्वचा को नीचा दिखाना है, लेकिन इसे पूरी तरह से सुखाना नहीं है, क्योंकि शुष्क त्वचा तैलीय त्वचा से कई गुना अधिक खराब होती है, इस पर अपरिवर्तनीय झुर्रियाँ बहुत जल्दी बन जाती हैं।

अपने चेहरे को साबुन से न धोएं। धोने के लिए विशेष लोशन हैं। मुख्य बात आपकी त्वचा की देखभाल करना है। अधिकांश के लिए, यह मिश्रित प्रकार का होता है: माथे, नाक और ठुड्डी पर - तैलीय, गालों पर - सूखा। आप चेहरे के अलग-अलग क्षेत्रों के लिए अलग-अलग उत्पादों का इस्तेमाल करेंगे। शुष्क त्वचा के लिए तैलीय पौष्टिक क्रीमों की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से बाहर जाने से पहले, विशेष रूप से सीधी धूप या पाले में।

किसी भी स्थिति में मुंहासों को बाहर नहीं निकालना चाहिए और आम तौर पर हाथों से छूना चाहिए! आप संक्रमण को धक्का देते हैं, जो एक स्थान तक सीमित है, त्वचा में गहराई तक, रक्त वाहिकाओं में। चेहरे पर एक तथाकथित है। "मृत्यु का त्रिकोण", ऐसी नसें हैं जो मस्तिष्क की नसों के साथ संचार करती हैं। यदि उनमें कोई संक्रमण हो जाता है, तो झिल्ली या मस्तिष्क की सूजन स्वयं विकसित हो सकती है - मेनिंगोएन्सेफलाइटिस। इसके अलावा, ब्लैकहेड्स को निचोड़कर, आप संयोजी ऊतक कोशिकाओं के प्रसार को प्रोत्साहित करते हैं, और घाव एक निशान के साथ ऊंचा हो जाता है। लड़ने का एकमात्र तरीका स्वच्छता है। अपने चेहरे को अनावश्यक रूप से अपने हाथों से न छुएं, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें, मुंहासों को फाउंडेशन से ढकने की कोशिश न करें, क्योंकि। यह छिद्रों को और भी अधिक बंद कर देगा और और भी अधिक सूजन पैदा करेगा। अपना चेहरा अधिक बार धोएं, मीठा और वसायुक्त कम खाएं, क्योंकि। ये उत्पाद सीबम के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।

ग्रोथ स्पर्ट के दौरान, त्वचा में इतना खिंचाव हो सकता है कि कूल्हों, पेट और स्तन ग्रंथियों पर खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं - बैंगनी रंग की धारियां जो समय के साथ सफेद हो जाती हैं। यदि उनमें से कुछ हैं, तो यह आदर्श का एक प्रकार है।

5. वसा चयापचय

शरीर का आकार स्त्रैण होने लगता है: छोटा कद; पुरुषों की तुलना में शरीर के संबंध में छोटे पैर; संकीर्ण गोल कंधे, गोल चौड़े कूल्हे; विकसित स्तन ग्रंथियां; बड़े नितंब; वसा का विशिष्ट वितरण: पेट, जांघ। ऐसा इसलिए है क्योंकि लड़कियों में मांसपेशियों के ऊतक पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक धीरे-धीरे और कम स्पष्ट होते हैं, और वसा ऊतक, सेक्स हार्मोन का लक्ष्य होने के कारण, शरीर के उन हिस्सों में विकसित होता है जहां आंतरिक अंगों की अधिकतम सुरक्षा की आवश्यकता होती है (पुरुषों में, यह सुरक्षा मांसपेशियों द्वारा की जाती है, एक महिला में मजबूत पेट की मांसपेशियां बच्चे को जन्म देने में बाधा उत्पन्न करती हैं)। अधिक भोजन, कम शारीरिक गतिविधि, गतिहीन जीवन शैली, मिठाई के लिए जुनून, वसा चयापचय के उल्लंघन की ओर जाता है, और, परिणामस्वरूप, यौवन का उल्लंघन, क्योंकि। वसा ऊतक में, एस्ट्रोजन चयापचय और एण्ड्रोजन संश्लेषण होता है।

6. मेनार्चे

- पहले मासिक धर्म की उपस्थिति। उम्र 12-15 साल। इस अंतराल से विचलन, विशेष रूप से मजबूत वाले, स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का कारण हैं।

यौवन की शुरुआत के साथ, लड़की अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा स्रावित हार्मोन के प्रभाव में बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों को सक्रिय रूप से विकसित और परिपक्व करना शुरू कर देती है। सेक्स ग्रंथियां मस्तिष्क में स्थित पिट्यूटरी ग्रंथि - विनियमन अंतःस्रावी ग्रंथि के अधीनस्थ हैं। पिट्यूटरी हार्मोन का संश्लेषण और यौवन के बाहरी लक्षणों की उपस्थिति की ओर जाता है। ग्रोथ हार्मोन कार्टिलेज की वृद्धि और ossification को प्रभावित करता है; ACTH अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित करता है, जिनके हार्मोन (एण्ड्रोजन सहित) जघन और बगल के बालों के विकास, चयापचय परिवर्तन और तनावपूर्ण स्थिति के अनुकूलन के लिए जिम्मेदार होते हैं। प्रोलैक्टिन स्तन ग्रंथियों की परिपक्वता और वृद्धि को उत्तेजित करता है। गोनैडोट्रोपिक हार्मोन सेक्स ग्रंथियों - गोनाड की वृद्धि और परिपक्वता को बढ़ावा देते हैं।

अंडाशय में, महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन - संश्लेषित होने लगते हैं। एस्ट्रोजन के लक्षित अंग सभी ऊतक और अंग हैं। सबसे पहले, बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों (जननांग) की वृद्धि और विकास होता है। योनि श्लेष्मा परिपक्व होता है, मुड़ा हुआ हो जाता है, इसका उपकला छूटना शुरू हो जाता है, श्लेष्म स्राव कम मात्रा में दिखाई देते हैं - यह आदर्श है। यदि आप उनका रंग, स्थिरता, गंध बदलते हैं, तो आपको बिना किसी हिचकिचाहट के स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। लगभग सभी महिलाओं में जननांग पथ के कुछ पुराने संक्रमण होते हैं, जो घरेलू साधनों (तौलिये, साबुन, पूल में, शौचालय, आदि) द्वारा प्रेषित होते हैं। प्रारंभिक अवस्था में, वे सभी ठीक हो जाते हैं, जीर्ण अवस्था में - लगभग कभी नहीं! अपने आप को पुराने संक्रमण विकसित करने की अनुमति न दें!

बाहरी और आंतरिक जननांग अंग बढ़ते हैं, वयस्क अवस्था के अनुरूप आकार तक पहुंचते हैं। गर्भाशय की श्लेष्मा झिल्ली में चक्रीय परिवर्तन होने लगते हैं, क्योंकि। पिट्यूटरी हार्मोन की रिहाई, और इसलिए, अंडाशय, चक्रीय रूप से होता है। पुरुषों और महिलाओं में प्रजनन प्रणाली के कामकाज के बीच यह मुख्य अंतर है: पुरुषों में, सब कुछ लगातार, पूरे जीवन में होता है, और महिलाओं में - चक्रीय रूप से, गोनाड की गतिविधि की तेज शुरुआत और अंत के साथ। स्थापित मासिक धर्म चक्र की अवधि 21-35 दिन है। यह चक्र मेनार्चे के एक वर्ष बाद अधिकतम के रूप में निर्धारित किया जाता है। मासिक धर्म की अवधि 3-7 दिन है, खोए हुए रक्त की मात्रा 30-50 मिलीलीटर (80 मिलीलीटर से अधिक नहीं) है। इन नंबरों पर ध्यान दें, उनमें से विचलन, एक नियम के रूप में, प्रजनन प्रणाली में किसी प्रकार की खराबी का मतलब है और स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा की आवश्यकता होती है।

चक्र की शुरुआत में, एफएसएच पिट्यूटरी ग्रंथि से मुक्त होता है, जिससे अंडाशय में oocytes की परिपक्वता होती है। बढ़ते फॉलिकल्स एस्ट्रोजन का स्राव करते हैं। 5 दिनों में, प्रमुख कूप का चयन किया जाता है, जो सबसे अच्छा विकास में प्रवेश कर चुका है। बाकी मर जाते हैं, यह 20 मिमी के व्यास तक पहुंचने तक बढ़ता है। ऐसा कूप एस्ट्रोजन के अधिकतम स्तर को संश्लेषित करता है। वे पिट्यूटरी ग्रंथि को प्रभावित करते हैं, जिससे एफएसएच में कमी और एलएच की वृद्धि होती है। एलएच के प्रभाव में, ओव्यूलेशन होता है - कूप झिल्ली का टूटना और उदर गुहा में ओओसीट की रिहाई, जहां यह फैलोपियन ट्यूब द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। फैलोपियन ट्यूब में, डिंब एक अंडे में विकसित होता है। यहीं पर निषेचन हो सकता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो अंडा गर्भाशय गुहा से होकर गुजरता है और योनि के माध्यम से बाहरी वातावरण में प्रवेश करता है। इस समय, गर्भाशय की श्लेष्मा झिल्ली एक निषेचित अंडा प्राप्त करने और भ्रूण के विकास को सुनिश्चित करने की तैयारी कर रही थी। यह कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा स्रावित एक विशेष हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में हुआ - ओव्यूलेशन के बाद छोड़ी गई एक ग्रंथि। कॉर्पस ल्यूटियम का विकास हाइपोफिसिस के एलएच द्वारा प्रदान किया जाता है। यह प्रोजेस्टेरोन है - गर्भावस्था का हार्मोन - जो पूरे शरीर में परिवर्तन का कारण बनता है, इसे गर्भावस्था के लिए तैयार करता है। इसकी कमी के साथ, तथाकथित। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम: स्तन ग्रंथियों की सूजन, द्रव प्रतिधारण, सूजन, वजन में बदलाव, मनोदशा, ध्यान, पेट के निचले हिस्से में दर्द। चक्र के अंत में, ओव्यूलेशन के 14 दिनों के बाद, सभी पिट्यूटरी हार्मोन का स्तर तेजी से गिरता है, कॉर्पस ल्यूटियम एट्रोफी, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन का स्तर कम हो जाता है, एण्ड्रोजन (मुँहासे, मनोदशा में परिवर्तन) की प्रबलता के साथ एक न्यूनतम हार्मोनल पृष्ठभूमि बनती है। ), गर्भाशय म्यूकोसा को धारण करने के लिए अपर्याप्त है, जो कि भ्रूण की स्वीकृति के लिए विकसित हो गया है। म्यूकोसा खारिज कर दिया जाता है और अंडे के साथ बाहर आता है - मासिक धर्म। तुरंत, एफएसएच जारी किया जाता है, और एक नया चक्र शुरू होता है - नए रोम की वृद्धि और एक प्रमुख की पसंद।

स्थापित मासिक धर्म का अर्थ है गर्भावस्था के लिए लड़की की शारीरिक तैयारी। मेनार्चे से, यौन गतिविधि की शुरुआत की स्थिति में गर्भनिरोधक के बारे में सोचना आवश्यक है, क्योंकि। आप इसके किसी भी दिन एक अस्थिर, अनियमित चक्र के साथ गर्भवती हो सकती हैं।

मासिक धर्म शुरू करने के लिए, आपको तथाकथित की आवश्यकता है। कुल शरीर द्रव्यमान (एस्ट्रोजन डिपो) से महत्वपूर्ण शरीर का वजन (50 किलो से कम नहीं) और वसा ऊतक द्रव्यमान का एक निश्चित प्रतिशत (35 से कम नहीं)। इसलिए, जो लड़कियां आहार के साथ खुद को थका देती हैं, उनके प्रजनन कार्य को खोने या गंभीर रूप से बाधित करने का जोखिम होता है।

मासिक धर्म आमतौर पर दर्द रहित या मध्यम रूप से दर्दनाक होता है। लड़कियों में, वे हाइमन में एक छोटे से छेद के कारण बहुत दर्दनाक हो सकते हैं जो मासिक धर्म प्रवाह की रिहाई में हस्तक्षेप करते हैं (कभी-कभी यह छेद पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकता है, फिर चक्रीय दर्द दिखाई देता है, रक्त के संचय के कारण चक्र से चक्र तक बढ़ जाता है, बिना डिस्चार्ज के। इस स्थिति में विच्छेदन हाइमन की आवश्यकता होती है)। ऐसी लड़कियों में यौन क्रिया शुरू होने के बाद दर्द तेजी से कम होता है। व्यथा शरीर की सामान्य अपरिपक्वता, जननांगों के छोटे आकार, हार्मोनल स्तर की कमी, मनोवैज्ञानिक विशेषताओं, सहवर्ती सूजन, गर्भाशय की दीवारों के मजबूत मांसपेशियों के संकुचन के कारण हो सकती है। कारण के आधार पर, नो-शपा या बेसलोल, बेलाडोना के साथ मोमबत्तियां, हीटिंग पैड, गर्म स्नान (एंटीस्पास्मोडिक्स) दर्द में मदद कर सकते हैं; एस्पिरिन, इंडोमेथेसिन, मेटिंडोल या केटोनल (विरोधी भड़काऊ); हार्मोनल एजेंट। यह बेहतर है यदि उपाय डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, साथ ही दर्दनाक माहवारी का कारण भी बताया गया है।

आम तौर पर मासिक धर्म के दौरान थोड़ी मात्रा में खून की कमी हो जाती है, जो उपयोगी भी है, क्योंकि। रक्त लगातार नवीनीकृत होता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। रक्त की कमी, उच्च तंत्रिका और शारीरिक तनाव, कुपोषण, हाइपोविटामिनोसिस के साथ, लोहे का क्रमिक नुकसान होता है। लड़की पीली हो जाती है, उसकी आंखों के नीचे नीले घेरे, गंभीर कमजोरी और थकान होती है। ये एनीमिया के लक्षण हैं, जो लगभग सभी महिलाओं और खासकर युवाओं में मौजूद हैं। आपको उच्च लौह सामग्री वाला मल्टीविटामिन लेने की आवश्यकता है।

मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता के उपाय सामान्य उपायों से भिन्न नहीं होते हैं। दैनिक दिनचर्या नहीं बदलनी चाहिए। सब कुछ की अनुमति है। अगर दर्द या भ्रम सामान्य प्रदर्शन में बाधा डालता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

लड़कियां टैम्पोन का इस्तेमाल कर सकती हैं। हाइमन में छेद आमतौर पर इतना बड़ा होता है कि एक छोटा टैम्पोन गुजर सकता है। टैम्पोन योनि में 4 घंटे से अधिक नहीं रहना चाहिए। टैम्पोन को रात भर नहीं छोड़ना चाहिए। अगर टैम्पोन तेजी से भीगता है तो उसे जल्द से जल्द बदलने की जरूरत है। आपको सबसे छोटा उपयुक्त टैम्पोन चुनने की आवश्यकता है (यदि हटाने के 4 घंटे बाद, टैम्पोन अर्ध-शुष्क है, तो एक छोटा आकार आपके लिए उपयुक्त है)। टैम्पोन और पैड को मिलाना बेहतर है, और रात में या जब आप कहीं नहीं जाते हैं - केवल एक पैड का उपयोग करें। नामी कंपनियों के फंड का करें इस्तेमाल, फेक से रहें सावधान!

एक महिला को मासिक धर्म कैलेंडर रखना चाहिए, इसमें निर्वहन की विशेषताएं, उनकी अवधि, बहुतायत को ध्यान में रखते हुए। ये कैलेंडर स्त्री रोग विशेषज्ञ को उपचार के समय निदान करने में मदद करते हैं।

मासिक धर्म प्रजनन क्रिया के स्वास्थ्य के लिए मुख्य मानदंड है। अपना ख्याल रखें! समझ से बाहर मत छिपाओ, यह मत सोचो कि कुछ विचलन अपने आप से गुजर जाएगा - ऐसा नहीं होता है। एक बाल रोग विशेषज्ञ है जो कुंवारी लड़कियों का इलाज करता है। अपने दोस्तों की सलाह मत सुनो, सस्ते ब्रोशर पर विश्वास मत करो! केवल एक योग्य स्त्री रोग विशेषज्ञ ही स्वयं की सहायता से एक महिला की मदद कर सकता है!

7. यौवन यौन क्रिया में वृद्धि के साथ होता है, जो एण्ड्रोजन द्वारा प्रदान किया जाता है

लड़कियों में, यह लड़कों की तुलना में कुछ हद तक और बाद में व्यक्त किया जाता है, लेकिन बाद में महिलाओं में कामुकता बहुत अधिक दृढ़ता से विकसित होती है। इस समस्या के संबंध में, लड़की को ज्ञान की आवश्यकता है! सब कुछ संभव है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है। केवल एक चीज जिसका आप अभी इंतजार कर सकते हैं वह है सेक्स लाइफ। और कामुक सपने, शारीरिक गतिविधि के दौरान अनैच्छिक संभोग, हस्तमैथुन के दौरान मनमाना, प्रासंगिक साहित्य पढ़ना और फिल्में देखना, साथ ही जीवन के इस पक्ष में रुचि की कमी, एक व्यक्तिगत आदर्श है।

लड़कियों में यौवन की अवधि काफी लंबी होती है - लगभग दस वर्ष। यह एक लड़की के यौवन में सुधार के कई चरणों की उपस्थिति की विशेषता है।

यौवन की शुरुआत आठ या नौ साल की उम्र में होती है, जो लड़कियों के विकास में तेजी की विशेषता है।

यौवन के आगे के संकेतों की उपस्थिति - स्तन ग्रंथियों का बढ़ना, जघन बालों का विकास लगभग दस से बारह वर्ष की आयु में शुरू होता है।

उपरोक्त बाहरी परिवर्तनों के औसतन दो साल बाद, पहला मासिक धर्म दिखाई देता है।

लड़कियों के लिए यौवन का अंतिम चरण वह उम्र माना जाता है जो पहले मासिक धर्म के रक्तस्राव की शुरुआत के चार से छह साल बाद होती है। आमतौर पर यह सत्रह या अठारह साल की उम्र में होता है।

हालांकि, लड़कियों के ऐसे समूह हैं, जो अपनी विकासात्मक विशेषताओं के कारण नौ साल की उम्र में यौवन शुरू कर सकते हैं। इसका मतलब न केवल शरीर और उसके अंगों की त्वरित वृद्धि है, बल्कि माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण - स्तन ग्रंथियों का विकास और इसी तरह। ऐसा होता है कि बिल्कुल स्वस्थ लड़कियां सात या आठ साल की उम्र से यौवन में प्रवेश करना शुरू कर देती हैं, जो उनके विकास की आनुवंशिक विशेषताओं से जुड़ी होती है।

साथ ही, कुछ श्रेणियों की लड़कियों में यौवन की शुरुआत तेरह से पंद्रह वर्ष की आयु तक विलंबित हो सकती है। साथ ही, लड़कियां स्वस्थ और सामान्य रूप से विकसित हो रही हैं, और परिपक्वता में इस तरह की देरी वंशानुगत कारकों के कारण होती है।

लड़कियों में यौवन की शुरुआत

यौवन की शुरुआत आठ से नौ साल की उम्र में होती है। इस चरण में लड़कियों की वृद्धि में तेज उछाल की विशेषता है, जो प्रति वर्ष लगभग दस सेंटीमीटर तक पहुंच सकती है। ऐसा होता है कि इस समय लड़कियां विकास में अपने पुरुष साथियों से आगे निकल जाती हैं।

यौवन की इस अवधि के दौरान, कंकाल प्रणाली, पेशी प्रणाली और तंत्रिका अंत अलग-अलग दरों पर बढ़ते हैं। इसलिए, बाह्य रूप से, जो लड़कियां यौवन में प्रवेश कर चुकी हैं, वे अनाड़ी और अजीब, कुछ कोणीय लग सकती हैं।

अक्सर, फिगर में इस तरह के बदलाव से लड़कियों को पीड़ा होती है और डर लगता है कि वे हमेशा के लिए अजीब टिड्डे की तरह दिखेंगी। माता-पिता को लड़कियों को यह बताकर आश्वस्त करने की आवश्यकता है कि उनके आंकड़े जल्द ही सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करेंगे।

भविष्य में, लगभग ग्यारह-तेरह साल की उम्र में, माध्यमिक यौन विशेषताएं तेजी से बदलने लगती हैं - स्तन ग्रंथियां बढ़ती हैं, कमर कम हो जाती है, शरीर का आकार गोल हो जाता है, और इसी तरह।

लड़कियों में यौवन की आयु

लड़कियों में यौवन की आयु इस प्रकार है:

1. यौवन की शुरुआत लगभग ग्यारह से तेरह वर्ष की आयु में होती है।
2. यौवन का अंत सत्रह - अठारह वर्ष की आयु में होता है।

किशोरों की कई श्रेणियां हैं जो एक ही तरह से परिपक्व नहीं होती हैं। कुछ लड़कियां पहले यौवन में प्रवेश करना शुरू कर देती हैं और तदनुसार, पहले और यौवन समाप्त करती हैं। ऐसे किशोरों को त्वरक कहा जाता है। उनमें नौ से दस या ग्यारह वर्ष की आयु में देखी गई स्तन ग्रंथियों में वृद्धि के रूप में यौवन की शुरुआत होती है। और विकास में उछाल लगभग एक साल पहले होता है। तदनुसार, उपरोक्त लड़कियों में पहली मासिक धर्म की उपस्थिति दस से ग्यारह वर्ष की आयु में होती है।

किशोरों की एक अन्य श्रेणी में, यौवन की शुरुआत तेरह-चौदह-पंद्रह वर्ष की आयु तक विलंबित होती है। यह विकास मंदता और माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन में प्रकट होता है। लड़कियों की इन श्रेणियों में पहला मासिक धर्म तेरह, चौदह या पंद्रह वर्ष की आयु में प्रकट होता है। तदनुसार, यौवन बाद की आयु में, अठारह वर्ष की आयु में समाप्त होता है। ऐसे किशोरों को मंदबुद्धि कहा जाता है, यानी उनके विकास में धीमी गति से, जो बिल्कुल सामान्य और आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है।

हालांकि, लड़कियों में कुछ विकासात्मक विसंगतियाँ और हार्मोनल विकार हैं जो यौवन में देरी और मासिक धर्म की उपस्थिति का कारण बनते हैं। इसलिए, यदि चौदह या पंद्रह वर्ष की आयु में यौवन के कोई लक्षण नहीं हैं और पंद्रह वर्ष की आयु तक मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है, तो लड़की को स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को दिखाने की सिफारिश की जाती है।

लड़कियों में यौवन के लक्षण

लड़कियों में यौवन के लक्षण इस प्रकार हैं:

• एक तेज विकास उछाल - एक लड़की एक वर्ष में दस सेंटीमीटर तक बढ़ सकती है। वहीं, लड़कियां अपने पुरुष साथियों की वृद्धि से आगे हैं। ऊंचाई में समतल अंतर सत्रह या अठारह वर्ष की आयु में किया जाता है, अर्थात लड़कियों में यौवन के अंत तक। इस समय लड़कियां बौनी होती हैं, जबकि लड़के बढ़ते रहते हैं।
• यौवन के प्रारंभिक चरण में एक किशोर लड़की की आकृति में परिवर्तन - शरीर की लंबाई की तुलना में अंगों की लंबाई में वृद्धि। इस वजह से, शरीर के अनुपात में बदलाव होता है, जिससे इसकी अजीबता का एक दृश्य प्रभाव पड़ता है।
• भविष्य में, माध्यमिक महिला यौन विशेषताएं बनने लगती हैं। सबसे पहले, स्तन ग्रंथियां बढ़ने लगती हैं। फिर कुछ देर बाद प्यूबिक पर चिकने बाल दिखाई देने लगते हैं। थोड़े समय के बाद, जघन बाल संरचना में बदलना शुरू कर देते हैं - यह लहराती हो जाती है। लड़की के शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन अक्षीय बालों के विकास की उपस्थिति से संबंधित हैं।
• छोटी और बड़ी लेबिया आकार में बढ़ जाती है।
• जल्द ही पहला मासिक धर्म आता है - मेनार्चे।
• लड़की की उपस्थिति में परिवर्तन जारी है - कूल्हों की मात्रा बढ़ जाती है, कमर पतली हो जाती है, कंधे संकरे हो जाते हैं, और आकृति महिला शरीर की गोल, चिकनी रूपरेखा प्राप्त कर लेती है।
• लड़की की बाहों और पैरों पर बालों की मात्रा बढ़ जाती है और वे काले हो जाते हैं।
• लड़की के शरीर का एक हार्मोनल पुनर्गठन होता है, जिसके परिणामस्वरूप उसकी त्वचा और बालों की उपस्थिति बदल जाती है। त्वचा में स्थित वसामय ग्रंथियों की सक्रियता शुरू हो जाती है। इसलिए, त्वचा और बाल अधिक तैलीय दिखने लगते हैं; लड़की का चेहरा, गर्दन और पीठ लाल पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से ढकने लगते हैं।
• लड़की के शरीर में वसा का कुल प्रतिशत बढ़ जाता है, और वसा का जमाव मुख्य रूप से श्रोणि, पेट और कूल्हों में देखा जाता है।

यौवन लड़कियों के चरण

लड़कियों में यौवन के चरण यौवन के प्रत्येक लक्षण की उपस्थिति के साथ सहसंबद्ध होते हैं।

• वृद्धि में स्पाइक - सामान्य रूप से विकासशील लड़की में, ऊंचाई में यह वृद्धि लगभग ग्यारह वर्ष की आयु में होती है। यदि इस अवधि से पहले, लगभग सात से आठ साल की उम्र में, लड़कियों की ऊंचाई में पांच से छह सेंटीमीटर की वृद्धि होती है, तो यौवन की उम्र में प्रवेश करना एक वर्ष में आठ से दस सेंटीमीटर की वृद्धि को चिह्नित करता है। इस समय, बच्चा नए खरीदे गए कपड़ों और जूतों से इतनी जल्दी बढ़ता है कि यह न केवल उसके माता-पिता, बल्कि खुद लड़की को भी आश्चर्यचकित करता है।

इस समय, वार्षिक वजन चार से नौ किलोग्राम के निशान तक पहुंच जाता है, हालांकि इस अवधि से पहले सामान्य वजन बढ़ने का औसत ढाई से साढ़े तीन किलोग्राम था।

वृद्धि में वृद्धि बच्चे की भूख में वृद्धि और खाए गए भोजन की मात्रा को प्रभावित करती है, क्योंकि इस तरह के परिवर्तनों के लिए ऊर्जा और निर्माण सामग्री की बढ़ी हुई आमद की आवश्यकता होती है।

• इस तरह के बदलाव पहले भी, नौ साल की उम्र के आसपास, लड़कियों में दिखाई दे सकते हैं, जो अपने साथियों की तुलना में पहले बनते हैं।
• भविष्य में, श्रोणि और कूल्हों के आकार में वृद्धि होती है, जो माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन को संदर्भित करता है। ऐसा होता है कि नौ साल की उम्र में ऐसे बदलाव होते हैं।
• स्तन ग्रंथियों में वृद्धि में लड़की के शरीर में और परिवर्तन प्रकट होते हैं। सबसे पहले निप्पल के आसपास के निप्पल और इरोला को बड़ा किया जाता है। छह महीने - एक साल के बाद, स्तन ग्रंथियां छोटे शंकु की तरह हो जाती हैं। इस समय, एक ब्रा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जो स्तन ग्रंथियों के गठन को रोक सकती है।
• लगभग, पहले मासिक धर्म की शुरुआत के आसपास, पूरी स्तन ग्रंथि आकार में बढ़ जाती है और गोल हो जाती है, जैसे वयस्क महिलाओं की स्तन ग्रंथियां। यह आमतौर पर पहले मासिक धर्म की शुरुआत के दौरान होता है। यह इस समय है कि पहली ब्रा डालने लायक है, जो लड़की के आंदोलनों की सुविधा में योगदान देगी।
• बारह-तेरह वर्ष की आयु में, माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण जारी रहता है: जघन क्षेत्र में बाल बढ़ते हैं और एक कमर बनती है, जो महिला शरीर की संरचना की विशेषता है। प्राथमिक यौन लक्षण भी विकसित होते हैं - बाहरी जननांग (लेबिया मिनोरा और लेबिया मेजा) में वृद्धि होती है।
• सीबम स्राव की सक्रियता से जुड़े विभिन्न त्वचा परिवर्तन होते हैं। इस तरह के "नवाचार" लड़की के शरीर में हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तनों की प्रक्रिया के कारण होते हैं। सीबम की मात्रा में वृद्धि एक लड़की की त्वचा पर लाल मुँहासे और मुँहासे की उपस्थिति को भड़काती है, और तैलीय बालों में भी वृद्धि का कारण बनती है।

इस तरह के बदलाव परिपक्व लड़कियों को बिल्कुल भी खुश नहीं करते हैं, जो दिखने में हुई गिरावट से बहुत चिंतित हैं। माता-पिता को हेयरड्रेसर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट से त्वचा के लिए विशेष शैंपू और सौंदर्य प्रसाधनों की खरीद के बारे में परामर्श करना चाहिए, जिसके साथ आप शरीर और बालों की त्वचा की अच्छी स्थिति बनाए रख सकते हैं, साथ ही साथ लड़की के बाहरी आकर्षण को बनाए रख सकते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के कार्यालय में विशेष सफाई कॉस्मेटिक त्वचा प्रक्रियाओं से गुजरना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। इसके अलावा, एक वयस्क लड़की को पूरी तरह से व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को सिखाया जाना चाहिए ताकि त्वचा और बालों की स्थिति में गिरावट न हो।

• पहले मासिक धर्म की उपस्थिति, जिसे मेनार्चे कहा जाता है। इस तथ्य का मतलब है कि लड़की पहले से ही यौन रूप से परिपक्व है, यानी प्रजनन कार्य करने में सक्षम है। सबसे पहले - दो साल के भीतर - मासिक धर्म चक्र सबसे अधिक बार अस्थिर होता है। यह रक्तस्राव की अज्ञात लय के साथ-साथ उनकी ताकत और अवधि में प्रकट होता है। मासिक धर्म के चक्रीय होने के बाद, हम कह सकते हैं कि लड़की गर्भधारण और बच्चे के जन्म के लिए तैयार है (लेकिन केवल शारीरिक दृष्टिकोण से, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक नहीं)।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, पहले दो वर्षों में, लड़कियों में मासिक धर्म का एक अज्ञात चक्र होता है, अर्थात, एक अलग प्रकृति के विचलन दिखाई देते हैं। ये विशेषताएं लड़की के सामान्य विकास का उल्लंघन नहीं हैं, लेकिन ऐसे उतार-चढ़ाव माने जाते हैं जो यौवन की अभिव्यक्ति के सामान्य शारीरिक चरणों से आगे नहीं बढ़ते हैं। सबसे पहले, यह मासिक धर्म चक्र की नियमितता के उल्लंघन की चिंता करता है, जिसमें दो चरण होते हैं। उस अवधि के दौरान जब मासिक धर्म रक्तस्राव अभी शुरू हुआ है, प्राथमिक अंडे अंत तक परिपक्व नहीं हो सकते हैं, और इसलिए अंडाशय से परिपक्व अंडे अलग नहीं होते हैं। इस मामले में कॉर्पस ल्यूटियम का गठन या तो बिल्कुल नहीं होता है, या अविकसित होता है, जो लड़की के रक्त में प्रोजेस्टेरोन की बढ़ी हुई सामग्री के उत्पादन को उत्तेजित नहीं करता है।

मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में गर्भाशय की परत (एंडोमेट्रियम) की वृद्धि होती है, जो एस्ट्रोजेन के प्रभाव में होती है। यह असुविधाजनक संवेदनाओं और लंबे समय तक गर्भाशय रक्तस्राव की उपस्थिति को उत्तेजित करता है, जिसे किशोर कहा जाता है। लगभग पांच से दस प्रतिशत लड़कियों में समान अभिव्यक्तियाँ होती हैं।

कभी-कभी मासिक धर्म हर महीने नहीं, बल्कि दो से तीन महीने के अंतराल पर हो सकता है। शायद मासिक धर्म की चक्रीय प्रकृति में अन्य उल्लंघनों की अभिव्यक्ति, लेकिन इस तरह के विचलन, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कुछ वर्षों के बाद गायब हो जाते हैं।

मासिक धर्म की अवधि के लिए लड़की को बार-बार होने वाले रक्तस्राव के लिए तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है। लड़की को उसके शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के बारे में बताना आवश्यक है, कि उसका शरीर पहले से ही प्रजनन कार्यों के लिए तैयार है। ऐसी बातचीत लड़की की मां और/या स्त्री रोग विशेषज्ञ कर सकती है। यह लड़की को इस तथ्य को स्वीकार करने के लिए तैयार करने लायक है कि मासिक धर्म महिलाओं के जीवन में एक सामान्य घटना है। लेकिन अगर रक्तस्राव दर्द और अन्य अप्रिय उत्तेजनाओं के साथ होता है जो लड़की को परेशान कर सकता है और उसकी असुविधा का कारण बन सकता है, तो आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

इस मामले में यौन गतिविधि की शुरुआत और संभावित गर्भावस्था के खतरों के बारे में लड़की के साथ बातचीत करना भी आवश्यक है, जो इस उम्र में दुखद परिणाम देता है।

• मासिक धर्म की शुरुआत के बाद से, लड़की की वृद्धि में तेजी से वृद्धि नहीं होती है। इस उम्र में, औसतन, तेरह वर्ष की आयु तक, विकास दर घटकर डेढ़ - ढाई सेंटीमीटर प्रति वर्ष हो जाती है।
• चौदह - सोलह वर्ष की आयु में, लड़की की आकृति एक स्त्री आकार लेने लगती है - पहले से विकसित स्तनों और पतली कमर के अलावा, कूल्हे गोल होने लगते हैं, श्रोणि बढ़ता है, पैरों का आकार बदलता है, और इसी तरह . बगल के क्षेत्र में बालों का विकास दिखाई देता है। मासिक धर्म लयबद्ध हो जाता है। कंकाल प्रणाली का विकास, हड्डी का विकास रुक जाता है।

स्वच्छता बनाए रखने के लिए, लड़की को सिखाया जाना चाहिए कि कांख में बाल शेव करने के लिए महिलाओं को रेजर का उपयोग कैसे करें। प्यूबिक हेयर को नहीं हटाना चाहिए, क्योंकि इस उम्र में यह जरूरी नहीं है।

लड़कियों में प्रारंभिक यौवन

प्रारंभिक यौन विकास को माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति और लगभग दस साल की लड़कियों में मासिक धर्म (कुछ मामलों में) की घटना माना जाता है। विकास में इस तरह की अभिव्यक्तियाँ, आदर्श से थोड़ा आगे, विचलन या उल्लंघन नहीं मानी जाती हैं। इसलिए, हम कह सकते हैं कि कुछ लड़कियों के लिए, विकास के मामले में मामूली बढ़त आदर्श का एक प्रकार है। विकास की ऐसी विशेषताएं त्वरित लड़कियों में देखी जाती हैं, जो प्रारंभिक शारीरिक, यौन, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक विकास में अपने साथियों से भिन्न होती हैं।

लड़कियों में प्रारंभिक यौवन माता-पिता को चिंतित नहीं करना चाहिए। लेकिन इन मामलों में, विशेष बातचीत करने की सिफारिश की जाती है जो लड़की को अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझा सकती है और उसे व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल सिखा सकती है।

लड़कियों में असामयिक यौवन

असामयिक यौवन आठ वर्ष से कम उम्र की लड़कियों में माध्यमिक यौन विशेषताओं (या उनमें से कुछ) के एक पूर्ण सेट की उपस्थिति की विशेषता है। कभी-कभी इस उम्र में मेनार्चे की उपस्थिति होती है - पहला मासिक धर्म। लड़कियों में असामयिक यौवन के कई रूप हैं:

1. सच्चा असामयिक यौन विकास। समयपूर्व विकास के इस रूप को मस्तिष्क माना जाता है, अर्थात मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं के कारण उत्पन्न होता है। यौवन की प्रारंभिक शुरुआत हाइपोथैलेमस या एडेनोहाइपोफिसिस की गतिविधि की प्रारंभिक अभिव्यक्ति की ओर ले जाती है, जो प्रजनन कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। इन ग्रंथियों की गतिविधि ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) और कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के उत्पादन को उत्तेजित करती है।

एलएच के सक्रिय होने से लड़की के शरीर में एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है, जिससे यौवन के कारण उसके शरीर में परिवर्तन होते हैं। एफएसएच की गतिविधि अंडाशय में रोम के विकास और परिपक्वता की शुरुआत की ओर ले जाती है।

सच्चे असामयिक यौवन में कई विशेषताएं हैं:

• प्रकृति में समलिंगी, अर्थात्, यह महिला लिंग के साथ आनुवंशिक रूप से और गोनाडल आधार पर सहसंबद्ध है;
• अपनी अभिव्यक्तियों में पूर्ण, अर्थात्, यह थेलार्चे (स्तन ग्रंथियों की वृद्धि), एड्रेनार्चे (जघन और अक्षीय बालों की उपस्थिति) और शरीर की वृद्धि दर में तेजी की उपस्थिति की विशेषता है।
• पूर्ण, अर्थात्, मेनार्चे की समयपूर्व उपस्थिति की विशेषता है।

सच्चे असामयिक यौवन के मस्तिष्क रूप के कारण संक्रमण हो सकते हैं जो एक वर्ष से कम उम्र की लड़की द्वारा स्थानांतरित किए गए थे। मस्तिष्क के कार्बनिक घाव, जो हाइपोथैलेमस पर दबाव डालते हैं, साथ ही साथ कुछ समस्याएं जो मातृ गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होती हैं, भी ऐसी अभिव्यक्तियों को जन्म देती हैं।

सच्चे असामयिक यौवन का न केवल एक मस्तिष्क रूप है, बल्कि एक संवैधानिक रूप भी है। यौवन में विचलन का बाद का रूप अधिक दुर्लभ है और इसका वंशानुगत चरित्र है।

झूठी असामयिक यौवन

इस प्रकार की समय से पहले परिपक्वता अधिवृक्क ग्रंथियों या अंडाशय में एस्ट्रोजेन की बढ़ती रिहाई के कारण होती है। एक लड़की के उपचार में एस्ट्रोजेन या गोनैडोट्रोपिक हार्मोन युक्त दवाओं का उपयोग भी झूठे यौवन की उपस्थिति को भड़काता है।

झूठे प्रकार के समयपूर्व विकास को लड़की की त्वरित विकास दर से, सच्चे की तरह, विशेषता है। लेकिन झूठे विकास में हमेशा एक अधूरा चरित्र होता है, जो समय से पहले मासिक धर्म की अनुपस्थिति में प्रकट होता है। साथ ही, समलिंगी और विषमलैंगिक दोनों प्रकार में गलत विकास हो सकता है।

एक झूठे समलिंगी विकास के लक्षण (महिला प्रकार के अनुसार):

• तेजी से विकास दर;
• स्तन ग्रंथियों में वृद्धि हुई है;
• जघन, वंक्षण क्षेत्र और बगल के बालों का विकास होता है।

झूठे विषमलैंगिक प्रकार के विकास के लक्षण (पुरुष प्रकार के अनुसार):

• आठ साल की उम्र से पहले, भगशेफ बड़ा हो जाता है, जो आकार में लिंग जैसा दिखने लगता है;
• रॉड के बाल ऊपरी होंठ और ठुड्डी के क्षेत्र में दिखाई देते हैं;
• समलिंगी प्रकार के अनुसार विकसित होने वाली लड़कियों की तुलना में हड्डियां तेजी से बढ़ती हैं;
• वसा की परत पुरुष प्रकार के अनुसार वितरित की जाती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विषमलैंगिक प्रकार का विकास काफी दुर्लभ है और यह उन लड़कियों के शरीर में हार्मोनल विकारों के कारण होता है जिन्हें एण्ड्रोजन हार्मोन की तैयारी के साथ इंजेक्शन लगाया गया था। यदि विशेषज्ञों से समय पर अपील की गई, तो लड़की के विकास में विचलन को महिला दिशा में उलट दिया जा सकता है। उपचार की सही विधि का उपयोग, जो लंबे समय तक किया जाता है, लड़की के सही यौन विकास को पूरी तरह से बहाल कर सकता है। नियत समय में स्तन ग्रंथियां बनेंगी, मासिक धर्म समय पर स्थापित हो जाएगा। भविष्य में, ठीक की गई लड़की के प्रजनन कार्यों को संरक्षित किया जाएगा, वह गर्भ धारण करने और बच्चे को अच्छी तरह से सहन करने में सक्षम होगी, साथ ही सामान्य रूप से जन्म देगी। यदि उपचार की उपेक्षा की जाती है, तो ऐसी लड़कियों में स्त्री प्रकार का विकास बिल्कुल भी नहीं होगा।

अधूरा असामयिक यौवन

इस प्रकार का समय से पहले यौवन लड़की के शरीर में गोनैडोट्रोपिक हार्मोन की अधिकता के कारण होता है। एस्ट्रोजेन में एक मजबूत वृद्धि भी यौन विकास में समान विचलन पैदा कर सकती है।

अपूर्ण असामयिक यौवन के लक्षण:

• त्वरित विकास के साथ नहीं;
• अन्य माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति के बिना, केवल स्तन ग्रंथियां बनती हैं;
• अन्य माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन के बिना केवल कमर, प्यूबिस और बगल के बाल विकास दिखाई देते हैं।

एक अलग प्रकृति के रोग जो समय से पहले यौन विकास की उपस्थिति को भड़काते हैं। इन रोगों में शामिल हैं:

• कूपिक डिम्बग्रंथि अल्सर की घटना,
• डिम्बग्रंथि ट्यूमर की उपस्थिति,
• प्राथमिक हाइपोथायरायडिज्म की उपस्थिति,
• मैकक्यून-अलब्राइट सिंड्रोम,
• रसेल-सिल्वर सिंड्रोम।

इस तरह की बीमारियों को स्पॉटिंग की उपस्थिति की विशेषता है, जो मासिक धर्म के रक्तस्राव जैसा दिखता है। लेकिन माध्यमिक यौन विशेषताओं को उनका विकास नहीं मिलता है।

लड़कियों के यौवन के बारे में फिल्में

लड़कियों के यौवन के बारे में फिल्मों को एक माँ या किसी अन्य वयस्क महिला के साथ देखने की सिफारिश की जाती है जो लड़की को किसी भी समझ से बाहर या शर्मनाक क्षणों को समझा सकती है। माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे अपने बच्चे के साथ फिल्म देखने से पहले स्वयं देखें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह उपयोगी है और कोई फ्रेम और जानकारी नहीं है, जो माँ या पिताजी की राय में, उनकी बेटी के लिए समय से पहले हो। ऐसी फिल्में उस उम्र में देखना शुरू करने लायक हैं जब लड़की के यौवन के पहले लक्षण दिखाई दिए, और वह भी जब वह इस तरह के मुद्दों में रुचि रखने लगी।

लड़कियों के यौवन के बारे में फिल्मों का प्रतिनिधित्व निम्नलिखित वृत्तचित्रों और कार्टूनों द्वारा किया जाता है:

• लड़कियों के प्रजनन कार्यों के गठन और संरक्षण के बारे में एक फिल्म "जब एक लड़की बड़ी हो जाती है ...", जिसने 2003 में सुज़ाल शहर में ओपन सुज़ाल फेस्टिवल के नामांकन "एप्लाइड एनीमेशन" में मुख्य पुरस्कार जीता। यह फिल्म रूसी स्वास्थ्य मंत्रालय और दवा कंपनी गेडियन-रिक्टर के सहयोग से बनाई गई थी।
• डिस्कवरी चैनल से वृत्तचित्र "मेडेन पावर"।
• 1998 में ग्रेट ब्रिटेन में निर्मित डॉक्यूमेंट्री फिल्म “द ह्यूमन बॉडी। यौवनारंभ।"
• 2008 में बनाई गई डॉक्यूमेंट्री फिल्म, "सेक्स के बारे में - यौवन"।

अगर लड़के 12 से 19 साल के बीच बड़े होने लगते हैं, तो लड़कियों के लिए सब कुछ पहले और तेजी से होता है - 10 से 15 साल की उम्र तक। और यद्यपि आधुनिक दुनिया में सभी भौतिक विशेषताओं का एक सामान्य त्वरित विकास है - त्वरण, यौवन वर्तमान में धीमा है।

लेकिन यौन विकास की आधुनिक धीमी गति के साथ भी, यह बहुत पहले होता है जब किसी व्यक्ति के पास बच्चा पैदा करने का मानसिक और भौतिक अवसर होता है। दरअसल, यह इसमें है कि यह खोदता है यौन क्रिया की जल्दी शुरुआत की मुख्य समस्या. जो किशोर मानसिक या आर्थिक रूप से अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार नहीं होते हैं, वे इतनी कम उम्र में सेक्स करना शुरू करके कई गलतियाँ करने का जोखिम उठाते हैं। व्यापक जीवन अनुभव की कमी और गर्भनिरोधक के बारे में जागरूकता के कारण प्रारंभिक संभोग के समय जोखिम और बढ़ जाता है।

प्राथमिक यौन विशेषताएं- ये वे आंतरिक और बाहरी जननांग हैं जो किसी व्यक्ति में अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान विकसित होते हैं। प्राथमिक लक्षण आनुवंशिक लिंग पर निर्भर करते हैं और जीवन भर नहीं बदलते हैं।

माध्यमिक यौन विशेषताएं- ये सेक्स के संकेत हैं जो यौवन की शुरुआत के साथ ही दिखाई देने लगते हैं। माध्यमिक यौन विशेषताओं की अभिव्यक्ति किसी व्यक्ति की हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर करती है। इन संकेतों में जघन और बगल क्षेत्र में बालों की उपस्थिति, स्तन ग्रंथियों का विकास, कंकाल में परिवर्तन, आवाज, शरीर का आकार, साथ ही चरित्र लक्षण, व्यक्तित्व लक्षण शामिल हैं।

त्वरित विकास

के रूप में जाना जाता है, किशोरावस्था के दौरान, लड़कियां तेजी से बढ़ती हैं और ऊंचाई में लड़कों से आगे निकल जाती हैं. यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यौवन की शुरुआत से पहले, लोग कंकाल सहित सभी अंगों के विकास में तेज उछाल का अनुभव करते हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लड़कियों में, यौवन लड़कों की तुलना में पहले होता है, और, परिणामस्वरूप, पूर्व-यौवन विकास उनमें पहले होता है। इसलिए, कुछ समय के लिए लड़कियां लड़कों से लंबी होती हैं, फिर उनकी वृद्धि रुक ​​जाती है और लड़के लड़कियों को पछाड़ते हुए बढ़ने लगते हैं।

प्रीप्यूबर्टल ग्रोथ की एक विशेषता यह है कि कंकाल की हड्डियाँ अलग-अलग दरों पर बढ़ती हैं. यह कवि है कि किशोर कोणीय और अजीब लगते हैं। सबसे तेजी से बढ़ने वाले हाथ और पैर, साथ ही चेहरे की खोपड़ी की हड्डियाँ। शरीर की हड्डियाँ सबसे धीमी गति से बढ़ती हैं। इसलिए किशोरों की अजीबता, उनके लंबे हाथ और पैर, साथ ही नुकीले चेहरे के साथ नुकीले चेहरे।

किशोरों के लिए, अजीबता के अलावा, विशेषता अनाड़ीपन, आंदोलनों का खराब समन्वय। इस विशेषता का कारण यह है कि मांसपेशियां विकसित नहीं हो पातींउसी दर से जिससे हड्डियाँ विकसित होती हैं। बदले में, तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं का विकास मांसपेशियों की वृद्धि की तुलना में धीमा है। इस विकासात्मक विसंगति के कारण, एक किशोर को असुविधा का अनुभव हो सकता है, उसे दिल का दर्द, सिरदर्द आदि भी हो सकता है।

स्तन ग्रंथियों की वृद्धि

तेलार्चे- या स्तन ग्रंथियों के विकास की प्रक्रिया - लगभग दस वर्ष की आयु से शुरू होती है। 16 साल की उम्र तक, स्तन विकास के अंतिम चरण में पहुंच जाता है, अंतिम चरण स्तनपान के दौरान होता है। यानी दूध पिलाने से पहले ब्रेस्ट का विकास होगा।

जिन लड़कियों के स्तन अभी पर्याप्त विकसित नहीं हुए हैं, लेकिन अभी शुरू ही हुए हैं, उन्हें तुरंत ब्रा नहीं खरीदनी चाहिए। आखिरकार, ब्रा स्त्रीत्व की निशानी नहीं है। इसके विपरीत, यदि आप स्तन वृद्धि की शुरुआत से ही एक तंग, निचोड़ने और रगड़ने वाली ब्रा पहनना शुरू कर देती हैं, तो यह स्तन ग्रंथियों को विकृत कर सकता है। इसलिए, यह बेहतर है कि यह नरम प्राकृतिक कपड़े से बने कप के बिना बस्ट हो। एक आदर्श ब्रा को शरीर पर रगड़ने, निचोड़ने आदि पर बिल्कुल भी महसूस नहीं होना चाहिए। ब्रा के नीचे की त्वचा को सांस लेने की जरूरत होती है।

स्तनों का विकास निप्पल और इरोला के विकास के साथ शुरू होता है। रंगद्रव्य और त्वचा के रंग की मात्रा के आधार पर, निप्पल का रंगहल्के गुलाबी से भूरे रंग में भिन्न हो सकते हैं। निपल्स का रंग स्तन ग्रंथि के कामकाज या उसकी संवेदनशीलता को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है। यही है, निपल्स के रंग की व्याख्या शरीर में किसी भी तरह की खराबी और इस तरह से नहीं की जा सकती है।

अंधेरे की उपस्थिति निप्पल के आसपास के बाल- आदर्श भी है, खासकर प्राच्य प्रकार की काले बालों वाली महिलाओं के लिए। बेशक, कई बालों की वृद्धि को आदर्श माना जाता है, लेकिन अगर उनकी संख्या आदर्श से अधिक है, तो इसे चालू करना बेहतर है स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्टखासकर अगर काले बाल न केवल निपल्स के आसपास, बल्कि चेहरे, पेट और जांघों पर भी उगते हैं।

अगर लड़कियों की त्वचा हल्की होती है, तो त्वचा के नीचे छाती पर नसें दिखाई दे सकती हैं। यह भी पूरी तरह से सामान्य है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

मासिक धर्म से पहले स्तन दर्दनाक और आकार में बढ़ सकते हैं।यदि ये लक्षण बहुत अधिक स्पष्ट नहीं हैं और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के अन्य लक्षणों के साथ नहीं हैं, तो आप दर्द को कम करने के लिए हर्बल इन्फ्यूजन और विटामिन ले सकते हैं। अगर मासिक धर्म से पहले दर्द बहुत तेज है, तो आपको सलाह लेनी चाहिए प्रसूतिशास्री.

जघवास्थि के बाल

प्यूबार्चे- जघन बाल - भी लगभग दस साल की उम्र में शुरू होते हैं और 16 साल की उम्र में रुक जाते हैं। जघन क्षेत्र में बालों का रंग आनुवंशिक विशेषताओं के साथ-साथ बालों की मोटाई और कठोरता पर निर्भर करता है। यह सब जननांग अंगों के कामकाज को प्रभावित नहीं करता है।

लड़कों और लड़कियों में जघन बाल अलग-अलग होते हैं। लड़कियों में, बाल एक त्रिकोण के आकार में बढ़ते हैं और स्पष्ट रूप से एक क्षैतिज सीमा से सीमित होते हैं। आमतौर पर लड़कियों के पेट के बीच के हिस्से में बाल नहीं होने चाहिए। प्यूबिस से नाभि तक जाने के लिए केवल कुछ ही बालों की अनुमति है। अगर बालों की ग्रोथ पेट और जांघों के अंदर दोनों तरफ फैलती है, तो ये है मुड़ने का एक कारण स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट.

पुरुषों में, पेट और जांघों पर घने बाल आदर्श होते हैं, क्योंकि पुरुष सेक्स हार्मोन बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं। महिलाओं को, इसके विपरीत, बालों के विकास की तीव्रता को रोकना चाहिए।

अंडरआर्म्स 13 साल की उम्र में बच्चों में बाल दिखने लगते हैं। लगभग उसी समय, निचले पैर की सामने की सतह पर बाल उगने लगते हैं।

आधुनिक महिलाओं में महिला हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, और पुरुष हार्मोन का स्तर, इसके विपरीत, उच्च स्तर पर होता है। इसलिए, महिलाओं के पैरों पर बालों का बढ़ना अब आदर्श माना जाता है। हालांकि, निचले पैर और जांघों के पीछे के बाल पुरुष हार्मोन के बढ़े हुए स्तर का संकेत हैं। यदि इसे चेहरे, पेट और छाती के बालों के बढ़ने के साथ जोड़ा जाता है, तो यह भी डॉक्टर के पास जाने का एक कारण होना चाहिए।

बालों के बढ़ने के साथ क्या करें

हजामत बनाने का कामपैर अनचाहे बालों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। किसी भी पुरुष से पूछिए तो आप पाएंगे कि इससे बाल और भी मोटे और घने हो जाते हैं। पैरों पर बालों के साथ भी ऐसा ही होता है - जितना अधिक आप उन्हें शेव करेंगे, उतनी ही तेजी से वे वापस उगेंगे। इसके अलावा, यह मत भूलो कि बार-बार शेविंग जलन, अंतर्वर्धित बाल और कट के साथ होती है। नतीजतन, पैरों पर त्वचा खुरदरी हो जाती है, और करीब से जांच करने पर, आप छोटे काले डॉट्स देख सकते हैं - एक वयस्क श्यामला आदमी का चेहरा शेविंग के बाद समान दिखता है। इसलिए पैरों के बालों से छुटकारा पाने के लिए अन्य तरीकों का इस्तेमाल करना चाहिए।

अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है: एपिलेशन. इस प्रकार, आप बाल नहीं काटते हैं, लेकिन इसे जड़ से बाहर निकालते हैं, जिसका अर्थ है कि नए बाल शेविंग के बाद की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ेंगे। एपिलेशन बालों को कमजोर और पतला करता है, इसलिए प्रत्येक प्रक्रिया के साथ बाल हल्के और पतले हो जाएंगे, जिसका अर्थ है कि यह कम समस्याएं लाएगा। बालों को हटाने के नकारात्मक पक्ष को प्रक्रिया की उच्च लागत और दर्द कहा जा सकता है।

क्रीम जो चित्रण के लिए उपयोग की जाती हैंपैर भी एक अच्छा विचार नहीं है। वे रेजर की तरह बालों के बाहरी हिस्से को हटा देते हैं और जड़ को प्रभावित नहीं करते हैं, जिसका मतलब है कि शेविंग के बाद बाल उतनी ही तेजी से वापस उगेंगे। एक और खतरा डिपिलिटरी क्रीम- केमिकल बर्न या एलर्जिक रिएक्शन का खतरा।

यांत्रिक एपिलेटर बालों को जड़ से बाहर निकालते हैं। प्रक्रिया दर्दनाक है, लेकिन प्रभाव 1-2 सप्ताह तक रहता है। वैक्स स्ट्रिप्स से बालों को हटाना कम दर्दनाक होता है।

अनचाहे बालों को हटाने की सबसे महंगी प्रक्रियाओं को कहा जा सकता है इलेक्ट्रिकल और लेजर हेयर फॉलिकल रिमूवल. इस मामले में, बाल काफी लंबी अवधि के लिए और संभवतः हमेशा के लिए गायब हो जाते हैं।

एपिलेशन केवल पैरों पर करने के लिए वांछनीय है। बाहों के नीचे और जघन क्षेत्र में बाल मुंडवाना बेहतर होता है। यदि चेहरे पर बाल उगते हैं, तो बेहतर है कि उन्हें बिल्कुल न हटाएं, बल्कि उन्हें हाइड्रोजन पेरोक्साइड प्रदान करें। अनचाहे बालों को हटाने के लिए आप ब्यूटी सैलून से भी संपर्क कर सकती हैं।

त्वचा परिवर्तन

कंकाल के त्वरित विकास के कारण त्वचा, अन्य अंगों की तरह, बढ़ने का समय नहीं है. फिर त्वचा खिंचने लगती है, फटने लगती है। त्वचा पर क्षति और खिंचाव के निशान से बचने के लिए, वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से स्नेहक का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। चूंकि ग्रंथियां बालों के आधार पर स्थित होती हैं, इसलिए बाल, त्वचा की तरह, तैलीय हो जाते हैं। इसीलिए किशोरों और युवाओं को अतिरिक्त सीबम से छुटकारा पाने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यानपूर्वक पालन करना चाहिए।

बालों को रोजाना धोना पड़ता है। वसा के तीव्र स्राव के कारण, कुछ वसामय ग्रंथियां बंद हो सकती हैं और सूजन हो सकती हैं। विशेष रूप से अक्सर फोड़ा फुंसीपीठ, छाती, गर्दन और चेहरे पर दिखाई देते हैं। मुँहासे से निपटने के लिए, साधारण साबुन मदद नहीं करेगा - यह त्वचा को सुखा देगा, जिससे तेल की और भी अधिक गहन रिहाई होगी। समस्या त्वचा की देखभाल के लिए मुँहासा प्रवण त्वचा को विशेष उत्पादों से धोया जाना चाहिए।

अक्सर किशोरावस्था और युवावस्था में, त्वचा मिश्रित प्रकार की होती है: माथा, नाक और ठुड्डी तैलीय होती है, और गाल शुष्क होते हैं। इसलिए आपको चेहरे के अलग-अलग हिस्सों के लिए अलग-अलग टूल्स का इस्तेमाल करना चाहिए। शुष्क त्वचा को वसायुक्त पौष्टिक क्रीमों से चिकनाई दी जानी चाहिए, और तैलीय त्वचा को तैलीय त्वचा के लिए विशेष लोशन से उपचारित किया जाना चाहिए।

ब्लैकहेड्स को निचोड़ें, और सामान्य तौर पर, उन्हें अपने हाथों से छूना बहुत अवांछनीय है। तथ्य यह है कि एक दाना को निचोड़कर, हम संक्रमण को त्वचा में, रक्त वाहिकाओं में गहराई तक धकेलते हैं, जिसका अर्थ है कि संक्रमण जड़ लेता है और नए मुँहासे की उपस्थिति की ओर जाता है।

आप केवल स्वच्छता और सावधानीपूर्वक चेहरे की त्वचा की देखभाल की मदद से मुँहासे से लड़ सकते हैं। प्रतिबंध के तहत विशेष रूप से सौंदर्य प्रसाधन और नींव होना चाहिए - क्योंकि सौंदर्य प्रसाधन के कण वसामय ग्रंथि को और अधिक रोक सकते हैं। मीठा और वसायुक्त सेवन भी सीमित करें, अपना चेहरा अधिक बार धोएं - केवल इस तरह से आप सीबम के स्राव को रोक सकते हैं।

कूल्हों, छाती, पेट पर कंकाल के तेजी से बढ़ने के कारण त्वचा पर खिंचाव के निशान बन सकते हैं। इन क्षेत्रों में थोड़ी मात्रा में पीली धारियाँ सामान्य मानी जाती हैं। धीरे-धीरे वे सफेद हो जाते हैं और अदृश्य हो जाते हैं।

वसा के चयापचय

एक निश्चित उम्र तक, लड़कियां आकार लेना शुरू कर देती हैं, उनका फिगर स्त्रैण वक्र प्राप्त कर लेता है। विकास अधिक नहीं है, एक आदमी की तुलना में, पैर शरीर से छोटे होते हैं, जबकि पुरुषों में, इसके विपरीत, पैर लंबे होते हैं। गोल नितंब, मुलायम पेट और कूल्हे लड़कियों के लिए विशिष्ट आकार हैं।

पुरुषों और महिलाओं में आकृति में अंतर इस तथ्य से समझाया गया है कि लड़कियों में मांसपेशियों के ऊतक वसायुक्त ऊतक की तुलना में अधिक धीरे-धीरे विकसित होते हैं। वसा ऊतक, महिला हार्मोन के कारण, उन क्षेत्रों में वितरित किया जाता है जहां अंगों की सुरक्षा सबसे महत्वपूर्ण है: यानी पेट, जांघ, नितंब। पुरुषों में, अंगों को मजबूत मांसपेशियों द्वारा संरक्षित किया जाता है। महिलाओं को मजबूत पेट की मांसपेशियों की आवश्यकता होती है, लेकिन यदि वे बहुत अधिक भारी हैं, तो वे बच्चे को जन्म देने में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

इस घटना में कि एक किशोर सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व नहीं करता है, अधिक भोजन करता है और विशेष रूप से मिठाई का सेवन करता है, वसा चयापचय की प्रक्रिया बाधित होती है, साथ ही यौवन की प्रक्रिया भी होती है। इसलिए किशोरों और युवाओं के लिए एक सही, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना बहुत महत्वपूर्ण है।

पहली माहवारी

लड़कियों को मिलता है पहला पीरियड आयु 12-15 वर्ष. इस अवधि से एक बड़ा अंतराल, यानी मासिक धर्म का बहुत पहले या बहुत बाद में प्रकट होना - की ओर मुड़ने का एक कारण होना चाहिए प्रसूतिशास्री.

यौवन की शुरुआत के साथ, लड़कियां सक्रिय रूप से बाहरी और आंतरिक जननांग अंगों को विकसित करती हैं - यह हार्मोन के प्रभाव में होता है। हार्मोन स्रावित करने वाली सभी सेक्स ग्रंथियां अंतःस्रावी ग्रंथि द्वारा नियंत्रित होती हैं। यह हार्मोन का संश्लेषण है जो अंतःस्रावी ग्रंथि स्रावित करता है और प्राथमिक यौवन के संकेतों की उपस्थिति का कारण बनता है। वे कंकाल की वृद्धि, जघन और अक्षीय क्षेत्र में बालों की उपस्थिति और स्तन ग्रंथियों के विकास को प्रभावित करते हैं।

अंडाशय में यौवन के साथ, पिट्यूटरी ग्रंथि से हार्मोन के प्रभाव में, एस्ट्रोजन का उत्पादन शुरू होता है। एस्ट्रोजन- महिला सेक्स हार्मोन, सभी ऊतकों और अंगों को प्रभावित करता है। इसके प्रभाव में, प्राथमिक यौन विशेषताओं की वृद्धि जारी रहती है, जननांगों की संरचना बदल जाती है, योनि की श्लेष्मा झिल्ली बदल जाती है, मुड़ जाती है। श्लेष्म स्राव की एक छोटी मात्रा की उपस्थिति बिल्कुल सामान्य है। हालांकि, आपको डिस्चार्ज के रंग, बनावट और गंध पर ध्यान देने की जरूरत है। कोई भी परिवर्तन सलाह लेने का एक कारण होना चाहिए।

नर और मादा यौवन और प्रजनन प्रणाली के कामकाज के बीच मुख्य अंतर हार्मोन की रिहाई है। पुरुषों में हार्मोन लगातार स्रावित होते हैं, महिलाओं में यह चक्रीय रूप से होता है। गोनाडों की गतिविधि अचानक शुरू होती है और अचानक समाप्त हो जाती है। दरअसल, इसे कहते हैं मासिक धर्म. इस चक्र की अवधि सामान्य रूप से 21 से 35 दिनों तक भिन्न होती है। मासिक धर्म की अवधि भी परिवर्तनशील है - 3 से 7 दिनों तक। पहली माहवारी के बाद कम से कम एक साल तक एक लड़की में एक निरंतर चक्र स्थापित होता है।

जब चक्र अंत में स्थापित हो जाता है, तो लड़की को गर्भावस्था के लिए शारीरिक रूप से तैयार माना जाता है। इसलिए, मासिक धर्म की पहली उपस्थिति से, बच्चे को गर्भनिरोधक के महत्व को समझाना आवश्यक है, क्योंकि भले ही चक्र अभी भी अस्थिर हो, गर्भवती होने की संभावना काफी अधिक है।

मासिक धर्म तभी शुरू होता है जब लड़की पहुँचती है एक निश्चित शरीर का वजन और वसा ऊतक का एक निश्चित प्रतिशत. तो, एक लड़की का वजन कम से कम 50 किलोग्राम होना चाहिए, और कुल शरीर द्रव्यमान से वसा ऊतक का प्रतिशत 35% से कम नहीं होना चाहिए। दरअसल, यही कारण है कि एक किशोरी को आहार पर जाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए - इससे लड़की के प्रजनन कार्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।

आम तौर पर, मासिक धर्म दर्द रहित या सहनीय रूप से दर्दनाक होता है। लड़कियों में मासिक धर्म का तेज दर्द हाइमन के छोटे से खुलने के कारण होता है। यही है, निर्वहन केवल योनि को नहीं छोड़ सकता है और बाहर खड़े हुए बिना जमा हो सकता है। यदि स्थिति बहुत कठिन है, और दर्द चक्र से चक्र में तेज होता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, आपको हाइमन काटने की आवश्यकता हो सकती है।

यौवन, अन्यथा - यौवन, लड़कियों में 8-13 साल की उम्र में और लड़कों में 9-14 साल की उम्र में शुरू होता है। इस प्रक्रिया का अर्थ है बच्चे के शरीर के एक वयस्क जीव में परिवर्तन की शुरुआत, जो प्रजनन के कार्य से संपन्न है। यौवन की अवधि की व्यापक समझ में, न केवल बड़े होने का शारीरिक पक्ष है, बल्कि एक किशोरी का मनोवैज्ञानिक और सामाजिक अनुकूलन भी है।

असामयिक यौवन क्या माना जाता है

इसलिए, यौवन को प्रारंभिक माना जाता है यदि यह लड़कियों में 8 साल की उम्र से पहले होता है, और लड़कों में - 9 साल तक। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसे मानदंड सभी पर लागू नहीं होते हैं - उदाहरण के लिए, गर्म जलवायु वाले देशों में रहने वाले लोगों में, बच्चों का यौवन कुछ पहले होता है। यह देखा गया है कि अधिक वजन वाले बच्चे जल्दी यौवन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

ऐसे कारक हैं जो यौवन की शुरुआत के समय को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• पर्यावरण की विशेषताएं (जलवायु);
• एक विशेष जाति से संबंधित;
• जीवन स्तर का सामाजिक-आर्थिक स्तर;
• खाने की आदतें और विशेषताएं;
• एंडोक्रिनोलॉजिकल विकार (हाइपोथायरायडिज्म, एड्रेनल हाइपरप्लासिया) या हार्मोनल दवाओं का लगातार उपयोग;
• जननांग अंगों की विकृति: लड़कियों में अंडाशय और लड़कों में अंडकोष।

कुछ मामलों में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के खराब कामकाज के कारण यौवन पहले होता है। निम्नलिखित रोग भी यौवन के त्वरण में योगदान कर सकते हैं:

• मस्तिष्क के रसौली (सिर और रीढ़ की हड्डी);
• मेनिन्जेस की सूजन संबंधी बीमारियां - मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस;
• हाइपोथैलेमस का हमर्टोमा;
• मस्तिष्क के अंतर्गर्भाशयी विकास की विकृतियां - हाइड्रोसिफ़लस;
• मस्तिष्क की चोट और क्षति;

अन्य बीमारियां जो काफी दुर्लभ हैं, यौवन की शुरुआत के समय को भी प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के तौर पर, मैकक्यून-अलब्राइट-ब्रेयत्सेव सिंड्रोम का उल्लेख यहां किया जा सकता है, जिसमें त्वचा की रंजकता और हड्डी की संरचना में गड़बड़ी होती है।

विशेषज्ञ असामयिक यौवन के दो मुख्य रूपों में अंतर करते हैं:

1. सच है, या केंद्रीय, जो हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि की प्रारंभिक गतिविधि से जुड़ा है;
2. मिथ्या, या परिधीय, अधिवृक्क प्रांतस्था के हार्मोन या जननांग क्षेत्र की ग्रंथियों के नियोप्लाज्म के कारण होता है, जो सेक्स हार्मोन के बढ़े हुए स्राव का कारण है।

कई मामलों में, प्रारंभिक यौवन का कारण पिट्यूटरी ग्रंथि की समयपूर्व गतिविधि है।

आप प्रारंभिक यौवन को कैसे पहचान सकते हैं?

भ्रूण के विकास के दौरान लड़के और लड़कियों दोनों की प्रजनन प्रणाली का निर्माण होता है। प्रत्येक बच्चा, जन्म के समय तक, आवश्यक जननांग अंगों का एक पूरा सेट प्राप्त करता है, लेकिन वे यौवन की शुरुआत के समय ही "जाग" जाते हैं। लड़कियों में लगभग छह साल की उम्र तक और लड़कों में आठ साल की उम्र तक, अधिवृक्क ग्रंथियां एण्ड्रोजन का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं जो बच्चे के शरीर में होने वाले परिवर्तनों को प्रभावित करती हैं। यह प्रक्रिया यौवन की शुरुआत से पहले होती है।

तो, हम किन संकेतों के आधार पर यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक बच्चे में यौवन की शुरुआत?

लड़के

• बाहरी जननांग अंग, विशेष रूप से अंडकोष के आकार में वृद्धि;
• चेहरे के बालों की उपस्थिति (ऊपरी होंठ के ऊपर फुलाना), जघन बाल और बगल;
• गहन विकास;
• आवाज का परिवर्तन और टूटना;
• पसीने की गंध में परिवर्तन।

लड़कियों के लिए:

• स्तन गठन;
• जघन और बगल के बाल विकास;
• शरीर के आकार में परिवर्तन, गहन विकास;
• मासिक धर्म की शुरुआत;
• चेहरे पर मुँहासे की उपस्थिति;
• पसीने की गंध में परिवर्तन।

एक लड़की में माध्यमिक यौन विशेषताओं की उपस्थिति

मुँहासे यौवन के लक्षणों में से एक है।

इसका निदान कैसे किया जाता है

सबसे पहले, बच्चे की सावधानीपूर्वक जांच करना आवश्यक है, यदि ऊपर वर्णित लक्षण पाए जाते हैं, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना सबसे अच्छा है जो आवश्यक परीक्षा आयोजित करेगा और तय करेगा कि बच्चे की स्थिति क्या है और क्या उसे उपचार या सुधार की आवश्यकता है।

एक सटीक निदान स्थापित करने के लिए, एक विशेष रक्त परीक्षण एक विशेष हार्मोन के इंजेक्शन का उपयोग करके बच्चे को प्रारंभिक परिचय के साथ किया जाता है जो गोनैडोट्रोपिन जारी करता है। परिणाम के आधार पर, डॉक्टर असामयिक यौवन के रूप को निर्धारित करता है।

इसके अलावा, प्रारंभिक यौवन का निदान करने के लिए बच्चे के हाथों की एक्स-रे परीक्षा का उपयोग किया जाता है। प्राप्त डेटा हड्डी के ऊतकों की जैविक उम्र और कालानुक्रमिक के साथ इसके पत्राचार को निर्धारित करना संभव बनाता है। हाथों और कलाई के आकार के साथ जैविक उम्र की तुलना करने पर, कोई यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि क्या बच्चे का कंकाल सामान्य रूप से विकसित होता है, क्या हड्डियों का आकार बहुत जल्दी बढ़ता है।

यदि संदेह है कि मस्तिष्क विकृति प्रारंभिक यौन विकास का कारण है, तो एमआरआई - चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग करके बच्चों की जांच की जाती है। थायरॉयड ग्रंथि और जननांग क्षेत्र के अंगों के संभावित विकारों की पहचान करने के लिए, डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड स्कैन और थायराइड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) के स्तर के लिए रक्त परीक्षण का उल्लेख कर सकते हैं।

क्या इलाज करना जरूरी है

सबसे पहले, असामयिक यौवन का इलाज करने का मुख्य कार्य माध्यमिक यौन विशेषताओं की तीव्र अभिव्यक्ति को रोकना है, जिससे कभी-कभी बच्चों को मनोवैज्ञानिक आघात होता है। इसके अलावा, एक बहुत तेजी से विकसित होने वाला कंकाल आंतरिक अंगों के विकास से आगे निकल जाता है और हड्डी की नाजुकता के विकास की ओर जाता है।

उपचार पद्धति का चुनाव इस बात पर निर्भर करेगा कि बच्चे की स्थिति क्या है, और यह स्थिति किस हद तक पैथोलॉजिकल है। यदि पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस की प्रारंभिक गतिविधि के कारण समय से पहले यौवन विकसित होता है, तो बच्चे को साथियों के साथ बराबरी करते हुए, हार्मोनल दवाओं की छोटी खुराक लेने से इस प्रक्रिया को थोड़ा धीमा करना संभव है। यह एक शारीरिक समस्या से अधिक एक मनोवैज्ञानिक समस्या है।

मामले में जब मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर समय से पहले यौवन का कारण होते हैं, तो डॉक्टर या तो नियोप्लाज्म के रूढ़िवादी उपचार की संभावना पर विचार करेंगे, या, चरम मामलों में, उन्हें हटाने की आवश्यकता पर विचार करेंगे। आधुनिक चिकित्सा में उच्च तकनीक वाले तरीके हैं जो आपको सर्जिकल स्केलपेल के उपयोग के बिना ट्यूमर के रोगी से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं, इसके बाद तेजी से पुनर्वास होता है।

यदि किसी बच्चे के समय से पहले यौवन का कारण अंतःस्रावी ग्रंथियों का विघटन है - थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियां, आदि, विशेष स्टेरॉयड तैयारी की मदद से ड्रग थेरेपी की जाती है।

समय से पहले यौवन सबसे अधिक बार बच्चे की मनोवैज्ञानिक परेशानी का कारण बनता है।

समय से पहले परिपक्वता को कैसे रोकें

काश, कई प्राकृतिक कारकों, जैसे कि नस्लीय और आनुवंशिक विशेषताओं को समाप्त नहीं किया जा सकता। हालांकि, यदि आपका बच्चा बचपन से ही स्वस्थ जीवन शैली का आदी है, तो उसके इस तरह के विकारों का खतरा काफी कम हो जाएगा। ऐसा करने के लिए, बच्चे को सही खाना चाहिए, दवाओं के सेवन और विशेष रूप से हार्मोनल वाले का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। माता-पिता को अपने बच्चे के वजन पर सख्ती से नियंत्रण रखना चाहिए।

दुर्भाग्य से, अभी भी एक गलत राय है कि एक अच्छी तरह से तैयार बच्चे को कैसा दिखना चाहिए - गोल-मटोल हाथ और पैर, एक गोल पेट और उज्ज्वल "डायथेसिस" गाल। यहाँ यह है, दादा-दादी की मूर्ति! माता-पिता को यह समझना चाहिए कि इस "सुंदरता" का परिणाम उनके प्यारे बच्चे के हार्मोनल क्षेत्र का विकार होगा।

यह जानना भी आवश्यक है कि जो बच्चा बहुत जल्दी यौवन से गुजरता है, वह इस तथ्य से आहत होता है कि वह अपने साथियों की तरह नहीं है। यह कोई रहस्य नहीं है कि बच्चों के समूहों में उनका उपहास किया जाएगा, और सबसे बुरे मामलों में, बदमाशी। माता-पिता को बच्चे को उनकी स्थिति से निपटने में मदद करनी चाहिए, और इसके लिए बाल मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से संपर्क करना सबसे अच्छा है।

यह संभव है कि बच्चे के असामयिक यौवन में चिंता का कारण न हो, लेकिन माता-पिता को इस कारक के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यह गंभीर बीमारियों पर आधारित हो सकता है जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।