अनियमित माहवारी का क्या मतलब है. मासिक धर्म संबंधी विकार: कारण को कैसे खोजें और समाप्त करें

स्त्री शरीर विशेष है, प्रसव का कार्य ही इसे एक जटिल कार्य देता है। अत: नारी शरीर के कार्य में असफलता स्वाभाविक और अपरिहार्य है। यह मासिक धर्म चक्र पर भी लागू होता है - महिला शरीर के कामकाज का यह क्षेत्र विशेष रूप से बाहर और अंदर से विभिन्न प्रभावों के प्रति संवेदनशील होता है।

आमतौर पर एक मासिक धर्म चक्र की अवधि 21-28 दिन होती है। चक्र की शुरुआत मासिक धर्म का पहला दिन माना जाता है। एक स्वस्थ महिला के लिए अधिकतम अनुमेय चक्र समय 33 दिन है। यदि कई दिनों की देरी हो रही है, तो आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या महिलाओं के स्वास्थ्य में समस्याएं हैं।

कुछ मामलों को उल्लंघन माना जाता है। उदाहरण के लिए, यदि देरी दो सप्ताह से अधिक है, तो इसे पहले से ही एक विकृति माना जाता है और इसे ओलिगोवुलेशन कहा जाता है, जो कि ओव्यूलेशन की असामान्य रूप से दुर्लभ शुरुआत है। इसके अलावा, इसे मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन माना जा सकता है और यह तथ्य कि कई वर्षों तक मासिक धर्म समय पर स्थिर रूप से आया, और अचानक चक्र बदल गया - घट गया या बढ़ गया।

मासिक धर्म चक्र क्यों बदलता है?

आइए उन कारणों की सूची बनाएं कि ऐसा क्यों हो सकता है।

• थायरॉयड ग्रंथि के रोग, अधिवृक्क ग्रंथियां, मधुमेह मेलेटस और आंतरिक अंगों के अन्य रोग। वे अनिवार्य रूप से न केवल स्वयं अंगों, बल्कि पूरे महिला शरीर के काम में व्यवधान पैदा करते हैं।
• पैल्विक अंगों का संक्रमण। यह पता लगाने के लिए, क्लैमाइडिया, यूरोप्लाज्मा आदि की उपस्थिति के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला पास करना आवश्यक है। आजकल, ऐसे संक्रमणों का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।
• . यह भी संयोग से नहीं हुआ और, एक नियम के रूप में, अंतःस्रावी तंत्र की रोग स्थिति का परिणाम है। या सबसे महत्वपूर्ण सेक्स हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कमी का पता लगाया जा सकता है। प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उल्लेखनीय कमी रजोनिवृत्ति की शुरुआत से कई साल पहले होती है और विभिन्न प्रकार की शिथिलता की ओर ले जाती है।
• तनाव की स्थिति, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घाव। "सभी रोग नसों से होते हैं," हमारी दादी कहती थीं, और वे बिल्कुल सही थे। तनावपूर्ण स्थितियां शरीर के काम की सामान्य लय को बाधित करती हैं, स्थिति को अस्थिर करती हैं, और एक संवेदनशील महिला शरीर अपने काम में बदलाव के साथ प्रतिक्रिया नहीं कर सकता है। एक महिला की अवसादग्रस्तता की स्थिति सचमुच हर चीज में परिलक्षित होती है - उसके सिर में दर्द होने लगता है, उसका पेट खराब हो जाता है, नींद खराब हो जाती है, मासिक धर्म बदल जाता है।
• कभी-कभी मासिक धर्म के चक्र में बदलाव वंशानुगत हो सकता है और फिर एक महिला अपने जीवन में इससे बच नहीं सकती है।
• अत्यधिक व्यायाम, आहार। अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ एक थकाऊ जीवन शैली, और सख्त आहार की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी, आवश्यक मात्रा में विटामिन और आवश्यक पोषक तत्वों की कमी अक्सर महिला प्रणाली की शिथिलता, चक्र के विघटन का कारण बनती है।
• जलवायु क्षेत्र का परिवर्तन। संवेदनशील महिलाओं को अक्सर जलवायु परिवर्तन से असुविधा का अनुभव होता है, जो उनके शरीर की स्थिति को प्रभावित करता है।
• दवाइयाँ लेना। कभी-कभी एक महिला दवाओं की अनुशंसित खुराक का पालन नहीं करती है या उन्हें बहुत अधिक समय तक लेती है, जो मासिक धर्म चक्र को भी प्रभावित करती है।
• बुरी आदतें - धूम्रपान, ड्रग्स, शराब। ऐसी चीजें किसी भी व्यक्ति के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित करती हैं।
• विषाक्तता और विकिरण।

यदि एक महिला के लिए एक बदलते चक्र एक सामान्य घटना है और जीवन भर देखी जाती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह इस महिला शरीर की एक विशेषता है। लेकिन अगर चक्र असामान्य तरीके से बदल गया है, तो इसके कारणों को ध्यान से समझना और उन्हें खत्म करना आवश्यक है।

जब एक लड़की 12-14 वर्ष की आयु तक पहुँचती है, तो उसके पहले महत्वपूर्ण दिन शुरू होते हैं। इससे पता चलता है कि शरीर एक नया जीवन देने के लिए शारीरिक रूप से तैयार है। नियमित मासिक धर्म 50-55 वर्ष की आयु में समाप्त होता है, उसके बाद रजोनिवृत्ति होती है। इस पूरी प्रक्रिया को चक्रों में बांटा गया है, जिन्हें मासिक धर्म चक्र कहा जाता है। इन अवधियों में बहुत सख्त समय सीमा होती है, लेकिन कभी-कभी, जो कई बीमारियों और बस अप्रिय स्थितियों को जन्म देती है। लेकिन पहले चीजें पहले।

मासिक धर्म गर्भाशय के कार्यात्मक अस्तर के शरीर द्वारा अस्वीकृति की प्रक्रिया है। यह तब होता है जब ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है। एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21-35 दिनों तक रहता है। इस अवधि का नियमन तंत्रिका तंत्र - हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा किया जाता है। थायरॉयड ग्रंथि, साथ ही अधिवृक्क प्रांतस्था का एक निश्चित प्रभाव होता है।

लड़कियों में पहला मासिक धर्म अलग-अलग तरीकों से होता है। यह अजीब तरह से पर्याप्त है, जिस जलवायु में वे रहते हैं: रहने की स्थिति जितनी गर्म होती है, उतनी ही तेजी से शरीर परिपक्व होता है, इसलिए यह ज्ञात है कि कई स्कैंडिनेवियाई देशों में पहले महत्वपूर्ण दिन 16 पर आते हैं, और मासिक धर्म चल सकता है 35 दिनों तक। तनाव की पृष्ठभूमि पर कुछ दिनों के लिए विफलता काफी सामान्य है। लेकिन क्या होगा अगर ऐसी विफलता नियमित रूप से होती है? यह कितना भयावह है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?

अनियमित मासिक धर्म के कारण

एक लड़की की पहली अवधि होने के बाद, उसके पीरियड्स 8-10 चक्रों के लिए पूरी तरह से अनियमित होंगे। इस अवधि के दौरान, शरीर का पुनर्गठन होता है और एक स्वस्थ मासिक धर्म चक्र स्थापित होता है, जो 21 दिनों से 35 दिनों तक होता है। वयस्क महिलाओं में, मासिक धर्म अधिक स्थिर होता है, इसलिए उनके उल्लंघन को ट्रैक करना और पैथोलॉजी की पहचान करना बहुत आसान है।

संक्रमण

अक्सर, चक्र के उल्लंघन का कारण संक्रमण होता है जो श्रोणि अंगों को प्रभावित करता है।

पैल्विक संक्रमण के संभावित लक्षणों में शामिल हैं:

• मासिक धर्म की अनियमितता (5-7 दिनों या उससे अधिक की देरी);
• रक्तस्राव के समय को लम्बा खींचना (7 दिनों से अधिक);
• दर्दनाक माहवारी;
• मासिक धर्म के रक्तस्राव के बाहर पेट के निचले हिस्से में दर्द;
• शरीर के तापमान में वृद्धि।

यदि आप देखते हैं कि आपका मासिक धर्म बदल गया है या मासिक धर्म असंगत हो गया है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें जो एक जांच करेगा और उपचार लिखेगा।

सबसे अधिक बार, यदि उल्लंघन के कारण क्लैमाइडिया, यूरियाप्लाज्मा, माइकोप्लाज्मा या अन्य बैक्टीरिया हैं, तो विशेष उपचार अप्रिय असुविधा से राहत देगा। यह अनियमित पीरियड्स का सबसे आम कारण है, इसे ठीक करना काफी आसान है। बहुत अधिक खतरनाक समस्याएं हैं।

अक्सर, स्त्रीरोग संबंधी रोगों (गर्भाशय और उसके उपांग) के कारण मासिक धर्म को स्थानांतरित या लंबा किया जा सकता है। इस नस में, उपचार बस आवश्यक है, क्योंकि इससे बांझपन हो सकता है। गर्भाशय की सूजन के साथ, निचले पेट में गंभीर दर्द दिखाई देता है, श्लेष्म स्राव बनता है। यदि आप ऐसी बीमारियों को शुरू करते हैं, तो भविष्य में वे खुद को भारी रक्तस्राव के रूप में प्रकट कर सकते हैं, मासिक धर्म लंबा हो जाएगा या पूरी तरह से अस्थिर हो जाएगा। ऐसे में आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

युवा लड़कियों और परिपक्व महिलाओं दोनों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। हार्मोनल विफलता अक्सर मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण की अपर्याप्तता के कारण होती है। लेकिन शरीर में हार्मोन के अस्थिर रिलीज का क्या कारण होगा?

• थायराइड की शिथिलता। हम इसके हाइपरफंक्शन और हाइपोफंक्शन दोनों के बारे में बात कर सकते हैं।
• अधिवृक्क शिथिलता।
• स्थानांतरित तीव्र और पुरानी बीमारियां।

हार्मोनल पैथोलॉजी अक्सर मासिक धर्म के रक्तस्राव के समय को छोटा करने और चक्र में लंबी देरी के साथ होती है। यदि माहवारी कम हो गई है और लगातार घटती जा रही है, और उनके बीच का अंतराल बढ़ जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

जब एक महिला गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करती है, तो वह प्रजनन प्रणाली में खराबी का कारण बनती है, और इसलिए शुक्राणु अंडे को निषेचित करने में सक्षम नहीं होते हैं। लेकिन, इसके अलावा, इन दवाओं का उसी हार्मोनल पृष्ठभूमि पर गंभीर प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण, उनके रद्द होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मासिक धर्म चक्र 60 दिनों तक बढ़ सकता है। इन दवाओं का इस्तेमाल डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए।

जलवायु परिवर्तन

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, गर्म देशों में रहने वाली लड़कियों के लिए, मासिक धर्म बहुत पहले शुरू होता है। यह इंगित करता है कि जलवायु सीधे महिला शरीर को प्रभावित करती है। यही कारण है कि जलवायु क्षेत्र में परिवर्तन मासिक धर्म की अनियमितता का कारण बन सकता है। लेकिन इस मामले में, किसी भी उपचार की आवश्यकता नहीं है, महिला शरीर बहुत जल्दी नई रहने की स्थिति के अनुकूल हो जाता है और एक महीने में सब कुछ ठीक हो जाएगा।

बुरा सपना

नींद की कमी महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का एक और कारण है। शरीर की उत्पादकता गिरती है, और यह अब महत्वपूर्ण तत्वों की सही मात्रा में महिला प्रजनन प्रणाली को संतुष्ट करने में सक्षम नहीं है। इस संबंध में, मासिक धर्म प्रत्येक चक्र में किसी भी दिशा में एक या दो दिन के लिए बाधित हो सकता है। इससे घबराएं नहीं - इसे सामान्य करें

इस स्थिति में, यह काफी सरल है। आपको बस एक अच्छा आराम करने और एक कार्य शेड्यूल निर्धारित करने की आवश्यकता है जिसमें सोने और आराम के लिए पर्याप्त समय हो। उसके बाद, उच्च संभावना के साथ, सब कुछ अपने स्थान पर वापस आ जाएगा।

आहार मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकता है! उदाहरण के लिए, आप आहार पर जाने का निर्णय लेते हैं, आपने अपने शरीर को कई हानिकारक वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य बहुत उपयोगी पदार्थों से सीमित कर दिया है। शरीर तुरंत इसे महसूस करता है और हार्मोनल स्तर पर पुनर्निर्माण करना शुरू कर देता है। यह विफलता की ओर जाता है। और अगर आप शारीरिक गतिविधि को जोड़ते हैं, तो इस तरह के असंतुलन की संभावना अधिक होती है। लेकिन इस मामले में उपचार की आवश्यकता नहीं है, यह प्रक्रिया काफी हद तक अनुकूली है और एक महीने में आप फिर से एक स्थिर मासिक धर्म में वापस आने में सक्षम होंगे।

एक महत्वपूर्ण बिंदु: सख्त आहार और अचानक वजन घटाने से एमेनोरिया हो सकता है। इस मामले में, मासिक धर्म पूरी तरह से अनुपस्थित होगा। स्त्री रोग विशेषज्ञ और पोषण विशेषज्ञ का अनिवार्य परामर्श आवश्यक है।

यह पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया था कि तनावपूर्ण स्थितियां कई दिनों तक मासिक धर्म को कम कर सकती हैं और चिंता की कोई बात नहीं है, लेकिन अवसाद और लगातार चिंताएं बहुत अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती हैं, और मासिक धर्म में बदलाव उनमें से एक होगा। 60 दिनों तक की देरी संभव है। ऐसे में सही इलाज ही एकमात्र रास्ता है!

डिंबक्षरण

यदि आपको लगता है कि 40 दिन एक बहुत लंबा चक्र है, तो, सौभाग्य से, आप ओलिगोवुलेशन (दुर्लभ ओव्यूलेशन) और एनोव्यूलेशन (ओव्यूलेशन की पूर्ण अनुपस्थिति - अंडे की परिपक्वता) जैसी समस्याओं से अवगत नहीं हैं। यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है जिसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इस तरह की विकृति के साथ, सामान्य चक्र बाधित होता है, और गर्भावस्था की प्राकृतिक शुरुआत लगभग असंभव है।

मासिक धर्म का बंद होना गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। प्रत्येक मासिक धर्म चक्र, गर्भाशय ओव्यूलेशन से पहले "ठीक हो जाता है", शरीर को संभावित प्रजनन के लिए तैयार करता है। यदि निषेचन हो गया है, तो गर्भाशय के म्यूकोसा को अब नियमित नवीनीकरण की आवश्यकता नहीं है, और इसलिए मासिक धर्म रुक जाता है। बच्चे के जन्म के बाद, मासिक धर्म चक्र धीरे-धीरे ठीक हो जाएगा।

लड़कियों में चक्र का उल्लंघन एक बहुत ही सामान्य घटना है और बिल्कुल स्वाभाविक है। तथ्य यह है कि कम उम्र में, हार्मोनल पृष्ठभूमि अभी स्थापित होने लगी है। मासिक धर्म या तो बढ़ जाता है या छोटा हो जाता है, लेकिन मासिक धर्म के बाद पहले वर्ष के दौरान यह स्थिर हो जाता है, जिसके बाद महिला कैलेंडर बनाना आसान हो जाता है।

डीआईईटी

जो महिलाएं अत्यधिक आहार लेती हैं और तेजी से वजन कम करने लगती हैं, वे भी अनियमित चक्रों से पीड़ित होने लगती हैं। जीवन शक्ति में इस तरह के अचानक परिवर्तन महिला शरीर के लिए बहुत हानिकारक हैं। लेकिन न केवल आहार को दोष देना है, बल्कि तेजी से वजन बढ़ना भी है। इस मामले में, मासिक धर्म कम हो सकता है या, इसके विपरीत, लंबा हो सकता है। इस परिणाम से बचने के लिए, केवल पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित आहार का उपयोग करें, खेल खेलें और सही खाएं। इस मामले में राशन सबसे महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दिलचस्प बात यह है कि निष्पक्ष सेक्स में, जो एनोरेक्सिया से पीड़ित होते हैं, शरीर की गंभीर थकावट और कमजोर होने के कारण मासिक धर्म पूरी तरह से बंद हो जाता है।

यह शब्द परिपक्व महिलाओं के लिए अधिक परिचित है। 45-50 वर्ष की आयु में, शरीर अब इतनी तेजी से पुन: उत्पन्न करने में सक्षम नहीं है, यह गर्भाशय के श्लेष्म पर भी लागू होता है: मासिक धर्म लंबा हो गया है, और मासिक धर्म प्रचुर मात्रा में निर्वहन के बिना गुजरता है। इस मामले में, हम मान सकते हैं कि वयस्कता में मासिक धर्म की विफलता रजोनिवृत्ति का पहला संकेत है। यह शुरुआती रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं पर भी लागू होता है।

तो, यह संक्षेप करने लायक है। बड़ी संख्या में ऐसे रोग और विकार हैं जो मासिक धर्म चक्र में वृद्धि, इसकी कमी या अस्थिरता का कारण बनते हैं। उपचार के तरीकों के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि दुनिया भर के हजारों स्त्रीरोग विशेषज्ञ कहते हैं कि महिला शरीर के रोगों का इलाज डॉक्टरों की देखरेख में किया जाना चाहिए, कोई स्व-उपचार नहीं, और इससे भी अधिक पारंपरिक चिकित्सा। रोगी की पूरी जांच के बाद सभी दवाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

फ़ैक्टर	कारण	लक्षण	परिणाम	10-बिंदु पैमाने पर खतरे का स्तर
स्पष्ट लक्षणों के बिना चक्र का उल्लंघन	संक्रमण	–	अन्य अंगों में संक्रमण का स्थानांतरण, बांझपन	5
चक्र का उल्लंघन, मासिक धर्म चक्र का लंबा होना	थकान, शरीर में भारीपन, जी मिचलाना, अन्य अंगों में परिवर्तन	महिला कार्य में कमी, सूखापन और जननांगों की संवेदनशीलता में वृद्धि	7
चक्र तोड़ना	–	यौन क्रिया में कमी, बिकनी क्षेत्र में सूखापन महसूस होना	3
चक्र तोड़ना	जलवायु परिस्थितियों में परिवर्तन		–	1
चक्र तोड़ना	भारीपन, उनींदापन, थकान	–	2
चक्र तोड़ना	असंतुलित आहार	शरीर में भारीपन, थकान	अप्रिय गंध, खुजली और चकत्ते की उपस्थिति	4
मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन और लंबा होना	तनाव और अवसाद	घटी हुई गतिविधि, उनींदापन	–	3
	ओलिगोवुलेशन और एनोव्यूलेशन	पैथोलॉजिकल स्राव।		10
चक्र का उल्लंघन या उसका पूर्ण विराम	गर्भाशय और उसके उपांगों की सूजन	पेट के निचले हिस्से में दर्द, बुखार, अप्रिय गंध, प्रचुर मात्रा में स्राव	महिला समारोह में कमी, बांझपन।	8
मासिक धर्म की समाप्ति	गर्भावस्था	तंद्रा और थकान, विषाक्तता	–	1
चक्र तोड़ना	–	–	1
बिना रोग के मासिक धर्म चक्र में वृद्धि या कमी	अचानक वजन बढ़ना या वजन कम होना, एनोरेक्सिया	–	–	3
मासिक धर्म की समाप्ति	गर्म चमक, पसीना, अनिद्रा, मिजाज	–	2

अब आपको पता चल जाएगा कि मासिक धर्म क्यों विफल हो जाता है, आपके साथ ऐसा होने पर क्या करना चाहिए। इसलिए यदि मासिक धर्म के संबंध में आपकी अवधि बदल गई है, तो आपको अभी तक घबराना नहीं चाहिए, आपको सभी लक्षणों का विस्तार से अध्ययन करने की आवश्यकता है, और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

आदर्श रूप से, महिलाओं में चक्र की लंबाई 28 दिनों की होती है, जिसमें किसी भी दिशा में एक सप्ताह तक का संभावित विचलन होता है, यानी 21 से कम नहीं और 35 दिनों से अधिक नहीं। पहले मासिक धर्म के एक वर्ष के भीतर, चक्र एक निश्चित अंतराल पर स्थापित किया जाना चाहिए जो आपके लिए विशिष्ट है - यह 24 या 32 दिन हो सकता है, मुख्य बात यह है कि मासिक धर्म नियमित अंतराल पर शुरू होता है, अधिकतम 1-2 के अंतर के साथ दिन।

हर महिला को अपने जीवन में कम से कम एक बार मासिक धर्म चक्र की विफलता का सामना करना पड़ता है। इसके अलावा, वर्ष में 1-2 बार 7 दिनों तक मासिक धर्म की देरी या समय से पहले शुरू होना एक सामान्य घटना है जो तनाव, यात्रा, जलवायु परिवर्तन और यहां तक ​​कि मौसम में बदलाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है।

यदि अनियमित पीरियड्स लगातार समस्या नहीं बनते हैं, लेकिन छिटपुट रूप से होते हैं, तो इसके बारे में कुछ खास करने की जरूरत नहीं है। मुख्य बात एक बार के चक्र बदलाव और वास्तव में अनियमित मासिक धर्म के बीच अंतर को निर्धारित करने में सक्षम होना है। यदि आप मासिक धर्म कैलेंडर रखते हैं, तो आप तुरंत एक अच्छे उदाहरण के साथ किसी समस्या की उपस्थिति का पता लगा लेंगे। जो लोग कैलेंडर नहीं रखते हैं, उनके लिए हम आपको तुरंत ऐसा करना शुरू करने की सलाह देते हैं, क्योंकि अनियमित मासिक धर्म चक्र अक्सर महिला शरीर के लिए एक अलार्म संकेत होता है।

चक्र की तारीखों पर सतर्क नियंत्रण स्त्री रोग के क्षेत्र में समस्याओं की शुरुआत को ट्रैक करना और कई बीमारियों के इलाज की प्रक्रिया को सरल बनाना संभव बना देगा। इसके अलावा, हमारे उन्नत गैजेट्स और प्रौद्योगिकी के युग में, आप अपने फोन या टैबलेट पर कई सुविधाजनक साइकिल नियंत्रण कार्यक्रमों में से एक को स्थापित कर सकते हैं। इलेक्ट्रॉनिक कैलेंडर न केवल चक्र को ट्रैक करेंगे, बल्कि ओव्यूलेशन की तारीखों की गणना भी करेंगे, आपको मासिक धर्म की अपेक्षित शुरुआत, स्तन जांच और अन्य महत्वपूर्ण महिला विशेषताओं के बारे में सूचित करेंगे।

अनियमित पीरियड्स। कारण और उपचार

हम सबसे आम स्थितियों की सूची देते हैं जिनमें अनियमित मासिक धर्म चक्र नोट किया जाता है:

• वज़न।एक तेज वजन घटाने के साथ, एक कठोर या नीरस आहार, और इसके विपरीत - अत्यधिक परिपूर्णता और कुपोषण के साथ, अनियमित अवधि अक्सर देखी जाती है। इस मद में बेरीबेरी भी शामिल है, क्योंकि विटामिन और पोषक तत्वों का सेवन सीधे स्वस्थ आहार पर निर्भर करता है। अपने शरीर को पीड़ा देना बंद करो, सादा, स्वस्थ भोजन करना, व्यायाम करना या व्यायाम करना शुरू करो, और सब कुछ जल्द ही सामान्य हो जाएगा।
• उम्र।यौवन की शुरुआत में और रजोनिवृत्ति की पूर्व संध्या पर, लगभग हमेशा एक अनियमित मासिक धर्म होता है। पहले मामले में, एक साल के भीतर सब कुछ सामान्य हो जाना चाहिए। और रजोनिवृत्ति के करीब आने वाली महिलाओं को निश्चित रूप से उनके स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा देखा जाना चाहिए, क्योंकि जीवन की इस अवधि के दौरान वे विभिन्न बीमारियों की चपेट में आ जाती हैं।
• तनाव।मजबूत तंत्रिका तनाव, पुरानी थकान, या तंत्रिका तंत्र की खराबी शरीर को संकेत देती है कि अब प्रजनन का समय नहीं है। गर्भाशय के मासिक नवीनीकरण का एकमात्र अर्थ है - गर्भावस्था के लिए एक महिला को तैयार करना, और यदि तनावग्रस्त मस्तिष्क गर्भाधान के बारे में सोचने से इनकार करता है, तो प्रजनन अंग आज्ञाकारी रूप से "हाइबरनेट" होते हैं। उपचार में आराम करना, जीवन की लय को बदलना, विटामिन और हल्की शामक लेना शामिल है।
• परिवर्तन।निवास स्थान का अचानक परिवर्तन, उदाहरण के लिए, कई समय क्षेत्रों या जलवायु क्षेत्रों में जाना, आपके शरीर की जैविक घड़ी को गिरा देता है। आमतौर पर कुछ महीनों में शरीर नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाता है और सब कुछ सामान्य हो जाता है। यदि लगातार कई चक्रों के लिए विफलताएं देखी जाती हैं, तो आपको निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
• गर्भनिरोधक गोली।गर्भनिरोधक गोलियों को बंद करने के बाद, शरीर को सिंथेटिक हार्मोन की मदद के बिना सुचारू संचालन के लिए फिर से समायोजित होने में कुछ समय लग सकता है। यदि चक्र कूदना बंद नहीं होता है, तो आपको हार्मोन परीक्षण करने और अपने डॉक्टर की सलाह लेने की आवश्यकता है।
• मातृत्व।युवा माताओं में अनियमित माहवारी सामान्य और तार्किक है। गर्भावस्था, हाल ही में प्रसव, स्तनपान और जीवन में बड़े बदलाव महिला हार्मोन के स्तर को एक झूले की तरह बनाते हैं। यदि आपका छोटा बच्चा पहले ही पैदल जा चुका है, तो यह चिंता का विषय है, लेकिन अभी भी मासिक धर्म नहीं हुआ है। बच्चे की देखभाल करते समय, अपने बारे में न भूलें, अपने शरीर पर नज़र रखें और यदि आपका चक्र ठीक नहीं हो रहा है, तो इस बारे में डॉक्टर से सलाह लें।

महिलाओं में चक्र की विफलता के निम्नलिखित कारण डॉक्टर की तत्काल यात्रा और उसके बाद के उपचार का कारण हैं:

हमने मुख्य और सबसे सामान्य कारणों को सूचीबद्ध किया है कि आपका मासिक चक्र क्यों भटक सकता है। मासिक धर्म को प्रभावित करने वाली अन्य, अधिक विशिष्ट बीमारियां या स्थितियां हैं, लेकिन उनके साथ चिकित्सा सहायता के लिए तुरंत विशेषज्ञों से संपर्क करना उचित है।

सामान्य तौर पर, प्रजनन आयु की कोई भी लड़की या महिला अपने जीवन को बहुत सरल बना सकती है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकती है यदि वह अपने शरीर के व्यवहार के प्रति चौकस है।

चक्र के उल्लंघन को न केवल इसकी अव्यवस्थित प्रकृति माना जाता है, बल्कि इसकी लंबाई में परिवर्तन, प्रकृति में परिवर्तन और निर्वहन की तीव्रता, दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति, यदि आपने उन्हें पहले नहीं देखा है।

उदाहरण के लिए: आपके पास 28-29 दिनों का एक लंबा स्थापित चक्र है, जो धीरे-धीरे छोटा होने लगा - पहले मासिक के बीच का अंतराल 25 था, फिर 23, 21 दिन और यह प्रवृत्ति कई महीनों तक जारी रहती है। सबसे अधिक संभावना है, यह किसी प्रकार की अंतःस्रावी बीमारी, या कम से कम हार्मोनल स्तर में बदलाव को इंगित करता है। यदि आपके मासिक धर्म हमेशा 5 दिनों के लिए और बिना दर्द के चले गए हैं, लेकिन लगातार कई चक्रों से उनकी अवधि लंबी हो गई है, तीव्रता बढ़ गई है और आप गोलियों के बिना नहीं कर सकते हैं - इसका मतलब है कि शरीर में परिवर्तन हो रहे हैं, जो कि यह है डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना बेहतर है। यह वही है जब निर्वहन दुर्लभ हो जाता है और 3 दिनों तक कम हो जाता है।

मासिक धर्म चक्र एक शारीरिक प्रक्रिया है जो महिलाओं के स्वास्थ्य के एक महत्वपूर्ण संकेतक के रूप में कार्य करती है। मासिक धर्म की शुरुआत इंगित करती है कि लड़की प्रजनन आयु तक पहुंच गई है और एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए तैयार है। और उम्र के साथ, प्रजनन कार्य का लुप्त होना होता है, जो मासिक धर्म की प्रकृति में परिलक्षित होता है।

कई महिलाएं अपने पीरियड्स को लेकर चिंतित रहती हैं और उनकी आवृत्ति या अवधि में किसी भी बदलाव के बारे में चिंता करती हैं। और यह बिल्कुल सही है, क्योंकि चक्र में विचलन, एक नियम के रूप में, शरीर में कुछ समस्याओं का संकेत देते हैं। अनियमित पीरियड्स किसी भी उम्र में होते हैं: 40 साल के बाद युवा लड़कियों और महिलाओं में। लेकिन हर कोई एक ही सवाल को लेकर चिंतित है - ऐसा क्यों हो रहा है और चक्र को सामान्य करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है? रोगी की पूरी जांच के बाद ही एक डॉक्टर ही इसका उत्तर दे सकता है।

मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन आधुनिक महिलाओं की एक आम शिकायत है। यह कई कारकों से सुगम होता है जिनके लिए सावधानीपूर्वक पहचान और सक्षम सुधार की आवश्यकता होती है।

कारण

मासिक धर्म चक्र विभिन्न कारकों के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होता है और एक महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। मासिक धर्म की अनियमितता के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, लेकिन यह काफी हद तक उम्र पर निर्भर करता है। युवा लड़कियों के लिए जिन्होंने अभी-अभी मासिक धर्म शुरू किया है, आम तौर पर स्वीकृत मानदंड से कुछ विचलन महत्वपूर्ण नहीं हैं, और, इसके अलावा, काफी शारीरिक माना जाता है। 40 के बाद महिलाओं के बारे में भी यही कहा जा सकता है, जो प्रजनन प्रणाली के कार्यों में उम्र से संबंधित बदलाव दिखाना शुरू कर देती हैं।

हालांकि, अनियमित पीरियड्स न केवल शारीरिक परिवर्तनों का परिणाम हो सकता है, बल्कि विभिन्न रोग स्थितियों का भी परिणाम हो सकता है। और अगर युवा लड़कियों में इस तरह के उल्लंघन मुख्य रूप से कार्यात्मक प्रकृति के होते हैं, तो 40 साल बाद महिलाओं के लिए, मासिक धर्म की अस्थिरता के जैविक कारण अधिक विशिष्ट होते हैं। इस प्रकार, हम चक्र की नियमितता को प्रभावित करने वाले सबसे सामान्य कारकों में अंतर कर सकते हैं:

• तनाव, विक्षिप्त प्रतिक्रियाएं।
• शारीरिक और मानसिक थकान।
• भुखमरी, कुपोषण।
• मोटापा।
• एंडोमेट्रियोसिस।
• ट्यूमर, गर्भाशय के पॉलीप्स।
• अंडाशय के रोग।
• एंडोक्राइन पैथोलॉजी।
• प्रजनन प्रणाली के संक्रमण।
• कुछ दवाएं लेना (गर्भनिरोधक, उच्चरक्तचापरोधी)।
• बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब)।

यह उन स्थितियों की पूरी सूची नहीं है जो मासिक धर्म की प्रकृति में बदलाव का कारण बन सकती हैं। इसका कारण लगभग कोई भी बीमारी हो सकती है जो शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं पर एक स्पष्ट प्रभाव की विशेषता होती है।

यह निर्धारित करना संभव है कि चिकित्सा परीक्षा और अतिरिक्त निदान के दौरान एक महिला का अनियमित चक्र क्यों होता है।

लक्षण

मासिक धर्म की आवृत्ति, साथ ही साथ उनकी प्रकृति में परिवर्तन से चक्र विकार प्रकट होते हैं। इस तरह की शिथिलता के विभिन्न रूप हो सकते हैं, जो विभिन्न स्तरों पर नियामक तंत्र के उल्लंघन से निर्धारित होता है - सेरेब्रल कॉर्टेक्स से लेकर गर्भाशय तक - अंतर्निहित बीमारी या अन्य स्थिति से उकसाया जाता है। इसलिए, अनियमित अवधियों के कारण का पता लगाने के लिए, रोग चक्र के मुख्य लक्षणों पर विचार करना आवश्यक है। इसमें शामिल है:

1. एमेनोरिया मासिक धर्म की अनुपस्थिति है।
2. पॉलीमेनोरिया - चक्र की अवधि में वृद्धि।
3. ओलिगोमेनोरिया - चक्र की अवधि में कमी।
4. प्रोयोमेनोरिया - बार-बार डिस्चार्ज होना।
5. ऑप्सोमेनोरिया - कम मासिक धर्म।
6. हाइपरमेनोरिया - भारी अवधि।
7. हाइपोमेनोरिया - कम रक्तस्राव।
8. Algodysmenorrhea - दर्दनाक माहवारी।

40 साल के बाद लड़कियों और महिलाओं में, एक अस्थिर चक्र समान लक्षणों के साथ प्रकट हो सकता है, लेकिन कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं।

endometriosis

एंडोमेट्रियोसिस एक सामान्य स्त्री रोग संबंधी विकृति को संदर्भित करता है जिसमें एंडोमेट्रियल कोशिकाएं गर्भाशय के अस्तर के बाहर विकसित होती हैं। यह 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं की तुलना में युवा वयस्कों में अधिक आम है। यह इस तथ्य के कारण है कि सक्रिय प्रजनन आयु में, एंडोमेट्रियम के विकास के लिए जिम्मेदार सेक्स हार्मोन की एकाग्रता अधिक होती है। रोग की उपस्थिति की विशेषता है:

• अल्गोडिस्मेनोरिया।
• पीरियड्स के बीच स्मियरिंग डिस्चार्ज।
• गर्भाशय रक्तस्राव।
• संभोग के दौरान दर्द (असामान्य)।

कई मामलों में, एंडोमेट्रियोसिस पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख है, लेकिन इसके बावजूद, यह काफी गंभीर जटिलताओं के साथ है - चिपकने वाला रोग, बांझपन, ट्यूमर अध: पतन। कभी-कभी रोग छोटे श्रोणि के एक अन्य विकृति के रूप में प्रच्छन्न होता है, और अक्सर अतिरिक्त परीक्षा के बिना निदान करना मुश्किल हो जाता है।

महिलाओं में बांझपन के आधे मामले एंडोमेट्रियोसिस के कारण होते हैं। इसलिए, मासिक धर्म की अनियमितता वाली महिलाओं की स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान, इस तरह की विकृति की संभावना को हमेशा याद रखना आवश्यक है।

गर्भाशय के ट्यूमर

गर्भाशय के ट्यूमर रोगों में अक्सर अनियमित अवधि पाई जाती है: फाइब्रोमायोमा, पॉलीप्स, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया। अक्सर, यह स्थिति 40 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में होती है, जब हार्मोनल परिवर्तन हो रहे होते हैं, प्रतिकूल कारक जमा होते हैं और ऊतक अध: पतन का खतरा बढ़ जाता है।

यदि ट्यूमर का आकार छोटा है, तो रोग स्पर्शोन्मुख हो सकता है, लेकिन आकार में वृद्धि के साथ, चक्र की प्रकृति बदल जाती है - अंतःस्रावी रक्तस्राव प्रकट होता है - पहले महत्वहीन, और बाद में एक महिला के शरीर को अधिक से अधिक थका देता है। जैसे-जैसे ट्यूमर बढ़ता है, पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द दिखाई दे सकता है, जो संभोग से बढ़ जाता है। फाइब्रॉएड अक्सर एक महत्वपूर्ण आकार तक पहुंच जाते हैं, और प्रजनन आयु में गर्भाशय के जंतु बांझपन का कारण बन सकते हैं।

एक खतरनाक बीमारी गर्भाशय के शरीर का कैंसर है। ज्यादातर यह 40 साल के बाद महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान होता है। इस मामले में, गर्भाशय रक्तस्राव (मेट्रोरेजिया) मनाया जाता है, जननांग पथ से बादल निर्वहन संभव है। आस-पास के ऊतकों पर ट्यूमर के अंकुरण के परिणामस्वरूप, श्रोणि अंगों में दर्द और शिथिलता देखी जाती है।

महिलाओं को हमेशा ऑन्कोलॉजिकल अलर्ट रहना चाहिए, खासकर 40 साल के बाद। आपको नियमित रूप से निवारक परीक्षाओं से गुजरना चाहिए और आवश्यक जांच करनी चाहिए।

डिम्बग्रंथि रोग

डिम्बग्रंथि विकृति मासिक धर्म की शिथिलता के कारणों में से एक है। यदि अनियमित माहवारी होती है, तो यह सूजन प्रक्रियाओं (सैल्पिंगोफोराइटिस), पॉलीसिस्टिक रोग, विकासात्मक विसंगतियों (पैर मरोड़, हाइपोप्लासिया) के कारण हो सकता है।

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम प्रजनन आयु की 5% महिलाओं में होता है और यह बांझपन के प्रमुख कारणों में से एक है। विभिन्न मासिक धर्म अनियमितताओं के साथ, एनोव्यूलेशन तक, निम्नलिखित लक्षण देखे जाते हैं:

1. मोटापा।
2. पुरुष पैटर्न बाल विकास (हाइपरट्रिचोसिस)।
3. गंजापन, मुँहासे।
4. अंडाशय का बढ़ना।

पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों के साथ स्पॉटिंग स्पॉटिंग, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है। चिपकने वाली प्रक्रिया के विकास के कारण अनुपचारित विकृति ट्यूबल बांझपन की ओर ले जाती है।

यह निर्धारित करने के बाद कि एक महिला को अस्थिर मासिक धर्म क्यों होता है, तुरंत उपचार शुरू करना आवश्यक है। पर्याप्त चिकित्सा के साथ, प्रजनन कार्य को सामान्य किया जा सकता है।

इलाज

मासिक धर्म के अनियमित चक्र को विभेदित तरीके से इलाज करना आवश्यक है - पहचान की गई विकृति के आधार पर। यदि महिला के शरीर पर बाहरी कारकों के प्रभाव से परिवर्तन कार्यात्मक और मध्यस्थता हैं, तो आप कट्टरपंथी उपाय नहीं कर सकते हैं, लेकिन जीवन शैली में सुधार के लिए खुद को सामान्य सिफारिशों तक सीमित कर सकते हैं। इसमें शामिल है:

• पूर्ण और नियमित भोजन।
• शारीरिक और मानसिक अत्यधिक परिश्रम से बचें।
• तनाव कारकों को कम करना।
• कंट्रास्ट शावर लें।
• सुबह के अभ्यास।
• ताजी हवा में नियमित सैर करें।
• धूम्रपान छोड़ने के लिए।

कुछ मामलों में, यह पर्याप्त है, विशेष रूप से उन लड़कियों के लिए जिनकी काया दमा है, जो न्यूरोसिस से ग्रस्त हैं। हालांकि, जब जैविक रोगों का पता लगाया जाता है, तो नियमित चक्र को बहाल करने के उद्देश्य से चिकित्सा करना आवश्यक होता है। और अकेले रूढ़िवादी तरीकों से स्थिति को ठीक करना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन किसी को सर्जरी का सहारा लेना पड़ता है।

रूढ़िवादी उपचार

रूढ़िवादी चिकित्सा का आधार दवाओं का उपयोग है। मासिक धर्म रोगविज्ञान के उपचार के लिए अनुमोदित नैदानिक ​​​​दिशानिर्देशों और मानकों के अनुसार किसी भी दवा का सख्ती से उपयोग किया जाता है। आपको केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित दवाओं को लेने की आवश्यकता है, अन्यथा आप शारीरिक प्रक्रियाओं के असंतुलन को बढ़ा सकते हैं और स्थिति में गिरावट को भड़का सकते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी दवाओं का उपयोग करें:

1. प्रोजेस्टेरोन (डुप्स्टन, यूट्रोज़ेस्टन), एंटीस्ट्रोजन (डैनज़ोल) या एंटीएंड्रोजेन (डायना -35) युक्त हार्मोनल तैयारी।
2. हेमोस्टैटिक (डिसिनोन, एमिनोकैप्रोइक एसिड)।
3. एंटीबायोटिक्स - भड़काऊ प्रक्रियाओं में (ओफ़्लॉक्सासिन, एमोक्सिसिलिन)।
4. लोहे की तैयारी - एनीमिया (गाइनो-टार्डिफेरॉन, ग्लोबिरोन) के लिए।

इसके अलावा, मासिक धर्म संबंधी विकारों वाली कई महिलाओं के लिए, स्पा उपचार (बालनोथेरेपी) का संकेत दिया जाता है। हालांकि, ट्यूमर रोगों के साथ, किसी भी फिजियोथेरेपी को contraindicated है।

मासिक धर्म की अनियमितताओं का समय पर सुधार बहुत महत्व रखता है। प्रजनन कार्य की बहाली और गर्भवती होने की क्षमता इस पर निर्भर करती है।

शल्य चिकित्सा

विभिन्न नियोप्लाज्म के लिए सर्जरी एक महत्वपूर्ण उपचार है। एक सौम्य प्रक्रिया में, केवल पैथोलॉजिकल फोकस को हटाने का प्रदर्शन किया जाता है, इसके बाद चिकित्सा सहायता होती है। यदि ट्यूमर को स्पष्ट सेलुलर एटिपिया की विशेषता है, तो कीमोथेरेपी या रेडियोथेरेपी के साथ संयुक्त उपचार का उपयोग करना आवश्यक है।

यूटेराइन पॉलीप्स और एंडोमेट्रियल ग्लैंडुलर हाइपरप्लासिया का इलाज इलाज द्वारा किया जाता है। यदि फाइब्रोमायोमा का निदान किया जाता है, तो ऑपरेशन का कोर्स उसके स्थान और आकार पर निर्भर करता है। रजोनिवृत्ति में, गर्भाशय (हिस्टेरेक्टॉमी) को हटाने की सिफारिश की जाती है। गंभीर एंडोमेट्रियोसिस के साथ, पहचाने गए फ़ॉसी का इलेक्ट्रोकोएग्यूलेशन किया जाता है। पुष्टि किए गए कैंसर के मामले में, उपांगों और क्षेत्रीय लिम्फ नोड्स के साथ गर्भाशय का एक विस्तारित विलोपन करना आवश्यक है।

मासिक धर्म की अनियमितता सभी उम्र की महिलाओं में एक आम समस्या है। इसका निर्णय चिकित्सा देखभाल की समयबद्धता और गुणवत्ता से निर्धारित होता है।

यूँ ही हुआ कि लड़की के शरीर में उस समय बच्चे पैदा करने की क्रिया सक्रिय हो जाती है जब उसे इस समारोह की बिल्कुल भी परवाह नहीं होती है। गुड़िया को एक तरफ रखने के बाद, लड़की को कई प्रक्रियाओं का सामना करना पड़ता है जो उसके लिए अस्पष्ट होती हैं, जो उसके शरीर में हो रही हैं, जो तुरंत उसके साथियों के बीच बड़े लोगों के परामर्श से जोरदार चर्चा शुरू हो जाती है। हां, और इस स्थिति में माताएं हमेशा शीर्ष पर नहीं होती हैं, क्योंकि वे स्वयं इस विषय में खराब उन्मुख होती हैं।

तो, आइए एक बार और सभी के लिए जानें कि हर महीने आपके साथ क्या होता है, प्रिय महिलाओं, आदर्श क्या माना जाता है, आपको क्या सतर्क करना चाहिए।

अधिकांश महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र की लंबाई के बारे में एक समान वाक्यांश के साथ प्रश्न का उत्तर देती हैं। "महीने में लगभग एक बार, पिछले महीने की तुलना में कुछ दिन पहले"- यह जटिल वाक्यांश 28 दिनों के चक्र की अवधि को इंगित करता है। अधिकांश स्वस्थ महिलाओं में इस तरह की चक्र अवधि होती है, लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि एक छोटा या लंबा चक्र विकृति विज्ञान की अभिव्यक्ति है? नहीं!

पहचान लिया कि एक सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों तक चल सकता है, यानी 28 दिनों के औसत से एक सप्ताह में प्लस या माइनस। मासिक धर्म की अवधि सामान्य रूप से 2 से 6 दिनों तक भिन्न हो सकती है, और खोए हुए रक्त की मात्रा 80 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों में एक लंबा चक्र पाया जाता है, दक्षिणी में एक छोटा, लेकिन यह एक पूर्ण पैटर्न नहीं है।

मासिक धर्म चक्र में इसकी नियमितता महत्वपूर्ण है।यानी अगर किसी महिला का चक्र हमेशा 35-36 दिनों का होता है, तो उसके लिए यह बिल्कुल सामान्य हो सकता है, लेकिन अगर यह 26 है, तो 35, फिर 21 - यह आदर्श नहीं है। इस प्रकार से, पैथोलॉजी को अनियमित माना जा सकता है(जब मासिक धर्म असमान समय के बाद आता है), लंबा चक्र(36 दिनों से अधिक) या लघु चक्र(21 दिनों से कम)। सामान्य तौर पर, मासिक धर्म चक्र महिला की स्थिति और उस स्थिति के आधार पर बहुत भिन्न हो सकता है जिसमें वह है।

हालांकि, अलग-अलग महिलाओं में, बाहरी और आंतरिक कारकों के आधार पर मासिक धर्म चक्र की अस्थिरता अलग-अलग होती है। कुछ के लिए, थोड़ा तनाव पहले से ही मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकता है, जबकि अन्य के लिए, गंभीर अवसाद मासिक धर्म की अनियमितताओं का कारण नहीं है। एक महिला का मासिक धर्म चक्र दूसरे के मासिक धर्म चक्र के अनुकूल हो सकता है यदि वे लंबे समय तक एक साथ मौजूद रहें। यह अक्सर महिला खेल टीमों में या छात्रावास में एक साथ रहने पर देखा जाता है। यह तथ्य क्या बताता है यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। बस इतना ही कह सकते हैं मासिक धर्मएक स्पष्ट तंत्र के बावजूद, लेकिन एक सामान्य स्वस्थ महिला में काफी भिन्नता हो सकती हैऔर ये परिवर्तन बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का प्रतिबिंब हैं।

मासिक धर्म चक्र हमेशा स्थिर नहीं होता है

सबसे अनियमित अवधि मासिक धर्म की शुरुआत के पहले दो साल और उनके समाप्त होने से तीन साल पहले (रजोनिवृत्ति) होती है। इन अवधियों के दौरान उल्लंघन पूरी तरह से शारीरिक कारणों से होते हैं, जिनके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।

ये नंबर कहां से आते हैं और ये क्यों बदल सकते हैं?

मासिक धर्म चक्र को तीन चरणों में बांटा गया है:मासिक धर्म, पहला चरण (कूपिक) और दूसरा चरण (ल्यूटियल)। मासिक धर्म औसतन 4 दिनों तक रहता है। इस चरण के दौरान, गर्भाशय (एंडोमेट्रियम) की परत इस तथ्य के कारण बहा दी जाती है कि गर्भावस्था नहीं हुई है।

प्रथम चरणमासिक धर्म के अंत से ओव्यूलेशन तक रहता है, यानी औसतन, चक्र के 14 वें दिन तक 28-दिवसीय चक्र के साथ (चक्र के दिनों को मासिक धर्म शुरू होने के क्षण से गिना जाता है)।

यह चरण निम्नलिखित घटनाओं की विशेषता है:अंडाशय में, कई रोम बढ़ने लगते हैं (जन्म से, बहुत सारे छोटे पुटिका (कूप) जिनमें अंडे स्थित होते हैं, अंडाशय में रखे जाते हैं)। अपने विकास की प्रक्रिया में, ये फॉलिकल्स रक्त में एस्ट्रोजेन (महिला सेक्स हार्मोन) का स्राव करते हैं, जिसके प्रभाव में गर्भाशय में श्लेष्मा झिल्ली (एंडोमेट्रियम) बढ़ती है।

चक्र के 14 वें दिन से कुछ समय पहले, एक को छोड़कर सभी रोम बढ़ना बंद हो जाते हैं और वापस आ जाते हैं, और एक औसतन 20 मिमी तक बढ़ता है और विशेष उत्तेजनाओं के प्रभाव में फट जाता है। इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहा जाता है। डिंब फटे हुए कूप से निकलता है और फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, जहां यह शुक्राणु की प्रतीक्षा करता है। फटे हुए कूप के किनारे इकट्ठे होते हैं (जैसे एक फूल जो रात में बंद हो जाता है) और इस गठन को अब "कॉर्पस ल्यूटियम" कहा जाता है।

ओव्यूलेशन के तुरंत बाद शुरू होता है चक्र का दूसरा चरण।यह ओव्यूलेशन के क्षण से मासिक धर्म की शुरुआत तक, यानी लगभग 12-14 दिनों तक रहता है। इस चरण के दौरान, महिला का शरीर गर्भावस्था की शुरुआत की प्रतीक्षा करता है। अंडाशय में, "पीला शरीर" फलता-फूलता है - फटने वाले कूप से बनने वाला कॉर्पस ल्यूटियम जहाजों के साथ अंकुरित होता है, और रक्त में एक और महिला यौन हब (प्रोजेस्टेरोन) का स्राव करना शुरू कर देता है, जो एक निषेचित अंडे के लगाव के लिए गर्भाशय के श्लेष्म को तैयार करता है। और गर्भावस्था की शुरुआत। यदि गर्भावस्था नहीं हुई है, तो इस बारे में कॉर्पस ल्यूटियम को एक संकेत भेजा जाता है और यह अपना काम बंद कर देता है।

जब कॉर्पस ल्यूटियम प्रोजेस्टेरोन को स्रावित करना बंद कर देता है, तो गर्भाशय को एक संकेत भेजा जाता है, और यह पहले से ही अनावश्यक एंडोमेट्रियम को अस्वीकार करना शुरू कर देता है। मासिक धर्म शुरू हो जाता है।

विभिन्न चक्र लंबाई के साथ, चरणों की अवधि कम हो जाती है - इसका मतलब है कि एक महिला को कूप की परिपक्वता के लिए 10 दिनों की आवश्यकता होती है, और दूसरी को 15-16 की आवश्यकता होती है।

मासिक धर्म चक्र में क्या होता है, इससे निपटने के बाद, यह समझना आसान है कि आदर्श में और पैथोलॉजी की उपस्थिति में इसकी अवधि क्या निर्धारित करती है।

क्यों शुरुआत में, सब कुछ अक्सर स्थिर नहीं होता है, और फिर, बच्चे के जन्म के बाद, यह बेहतर हो जाता है?

एक महिला की प्रजनन प्रणाली धीरे-धीरे परिपक्व होती है, और एक जटिल तंत्र होने के कारण, समायोजन की अवधि की आवश्यकता है।तथ्य यह है कि एक लड़की को उसकी पहली अवधि हो रही है इसका मतलब यह नहीं है कि इसकी प्रणाली परिपक्व है और पूरी तरह से काम करने के लिए तैयार है(हालांकि कुछ के लिए, मासिक धर्म शुरू से ही सही ढंग से काम करना शुरू कर देता है)।

एक ऑर्केस्ट्रा की तुलना में महिला प्रजनन प्रणाली की कार्यप्रणाली सबसे अच्छी हो सकती है, जिसमें सभी वाद्ययंत्रों का सामंजस्यपूर्ण खेल संगीत के एक टुकड़े की अनूठी ध्वनि पैदा करता है - हमारे मामले में नियमित मासिक धर्म।जिस तरह एक ऑर्केस्ट्रा में उपकरणों को ट्यूनिंग की अवधि की आवश्यकता होती है, उसी तरह प्रजनन प्रणाली के सभी घटकों को एक-दूसरे के साथ समझने और एक साथ काम करने के लिए सहमत होने की आवश्यकता होती है। इस तरह के पूर्वाभ्यास में आमतौर पर लगभग 6 महीने लगते हैं - किसी के पास अधिक, किसी को कम, और किसी को देरी हो सकती है।

देरी या पीरियड्स पहले क्यों शुरू होते हैं?

सब कुछ बहुत सरल है - यदि चक्र के पहले चरण के दौरान एक पूर्ण कूप विकसित करना संभव नहीं है, जो चक्र के बीच में फट सकता है (अंडाशय), तो चक्र का दूसरा चरण, क्रमशः नहीं होता है शुरू (कोई ओव्यूलेशन नहीं - कॉर्पस ल्यूटियम बनाने के लिए कुछ भी नहीं है)। पहला चरण लंबे समय तक चलता है, जब तक कि गर्भाशय म्यूकोसा (एंडोमेट्रियम), जो एस्ट्रोजेन के प्रभाव में विकसित हो गया है, अपने आप ही फटना शुरू हो जाता है (जैसे क्यूब्स का एक पिरामिड बहुत अधिक खड़ा होने पर ढह जाता है)। इस स्थिति में चक्र में कई महीनों तक की देरी हो सकती है।

इस मामले में, अगले चक्र में, ओव्यूलेशन हो सकता है और चक्र की लंबाई सामान्य हो सकती है। जब ऐसा कोई विकल्प होता है, तो वे अनियमित मासिक धर्म चक्र की बात करते हैं।

मासिक धर्म में देरी का एक और कारण हो सकता है कॉर्पस ल्यूटियम का बहुत लंबा अस्तित्व।जैसा कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है, यह लगभग 10 दिनों तक रहता है और फिर अपने काम को कम करना शुरू कर देता है, क्योंकि गर्भावस्था नहीं हुई है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था नहीं हुई है, कॉर्पस ल्यूटियम अपना काम जारी रखता है और मासिक धर्म किसी भी तरह से नहीं होता है, और केवल तभी आता है जब कॉर्पस ल्यूटियम अंततः छोड़ने का फैसला करता है।

अधिक मासिक धर्म की शुरुआत से पहलेकारण, एक नियम के रूप में, इस तथ्य के कारण कि कुख्यात कॉर्पस ल्यूटियम, इसके विपरीत, अपना काम बहुत जल्दी बंद कर देता है। इससे मासिक धर्म जल्दी शुरू हो जाता है।

याद रखें कि वाद्य यंत्रों को ट्यून करते समय ऑर्केस्ट्रा कैसा लगता है - यह मासिक धर्म चक्र की वही कर्कशता है जिसे अक्सर शुरुआत में देखा जाता है। प्रजनन प्रणाली के घटक उनके बीच बातचीत करते हैं ताकि वे 14 दिनों में एक कूप विकसित कर सकें, ओव्यूलेशन की प्रक्रिया शुरू कर सकें, और कॉर्पस ल्यूटियम को कम से कम 10 दिनों तक बनाए रख सकें। शुरुआत में, इस काम के सभी चरण उसके लिए सफल नहीं होते हैं, और यह अनियमित मासिक धर्म चक्र से प्रकट होता है।

लेकिन इस सेटिंग में स्वयं व्यक्ति द्वारा गंभीरता से हस्तक्षेप किया जा सकता है। प्रजनन प्रणाली के गठन की प्रक्रिया को इतना नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है क्योंकि तनाव(प्रबलित अध्ययन, परीक्षा, दुखी प्रेम), खेल प्रशिक्षण में वृद्धि, अत्यधिक वजन घटाने, लगातार बीमारी, धूम्रपान, शराब और ड्रग्स।उपरोक्त सभी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अक्सर पीरियड्स गायब हो जाते हैंऔर फिर उन्हें लंबा इंतजार करना पड़ता है। और कारण बहुत सरल है, मैं कहूंगा कि इसमें एक साधारण जैविक समीचीनता है - जीवन की चरम स्थितियों में और जब, स्वास्थ्य कारणों से, एक महिला स्वस्थ संतान नहीं पैदा कर सकती है, तो बेहतर समय तक प्रजनन कार्य बंद हो जाता है। युद्ध के दौरान कुछ नहीं के लिए, ज्यादातर महिलाओं ने मासिक धर्म बंद कर दिया, इस घटना को विशेष शब्द "युद्धकालीन अमेनोरिया" भी दिया गया था।

उसके साथ क्या करें?

मैं तुरंत आरक्षण कर दूंगा कि मैं विभिन्न बीमारियों को ध्यान में नहीं रखता, मैं मासिक धर्म चक्र स्थापित करने में कुछ सामान्य समस्याओं के बारे में बात कर रहा हूं। चक्र के इस तरह के उल्लंघन को हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने से हल किया जाता है। यहां हमें ऑर्केस्ट्रा के साथ तुलना करने के लिए फिर से लौटने की जरूरत है। यदि ऑर्केस्ट्रा धुन से बाहर निकलने लगता है, तो आपको पूरी तरह से खेलना बंद कर देना चाहिए, संगीतकारों को एक ब्रेक देना चाहिए और फिर से शुरू करना चाहिए। हार्मोनल गर्भनिरोधक बस यही करता है। वह प्रजनन प्रणाली को बंद कर देती है और जब भी वह गर्भनिरोधक लेती है, वह "आराम करती है"। फिर, इसके रद्द होने के बाद, सिस्टम फिर से काम करना शुरू कर देता है और, एक नियम के रूप में, चक्र विफलताएं गायब हो जाती हैं।

ऐसा क्यों है कि अक्सर बच्चे के जन्म के बाद चक्र स्थिर हो जाता है, और कामुकता अपने चरम पर पहुंच जाती है?

ऑर्केस्ट्रा जब तक चाहे तब तक पूर्वाभ्यास कर सकता है, लेकिन यह अंत में तभी बजाया जाता है जब उसने शुरू से अंत तक अपना पहला संगीत कार्यक्रम किया हो। गर्भावस्था ही एकमात्र उद्देश्य है जिसके लिए शरीर में आमतौर पर प्रजनन प्रणाली प्रदान की जाती है। पहली पूर्ण गर्भावस्था के बाद ही, जो बच्चे के जन्म और स्तनपान की अवधि में समाप्त होती है, प्रजनन प्रणाली पूरी तरह से परिपक्व होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए सभी कार्यों का एहसास होता है। गर्भावस्था के बाद, महिला अंततः परिपक्व हो जाती है और शरीर के सभी गुण जो पूरी तरह से "अनपैक" नहीं होते हैं, अंततः पूरी ताकत से काम करना शुरू कर देते हैं।

प्रजनन प्रणाली का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाना चाहिए - यह महत्वपूर्ण है; मासिक धर्म प्रजनन प्रणाली का कार्य नहीं है, बल्कि एक मासिक अनुस्मारक है कि यह मौजूद है और अभी भी काम करता है।

आइए 30...

जैसे-जैसे समय बीतता है, प्रजनन प्रणाली, जिसे औसतन 38 वर्षों (13 से 51 तक) के लिए कार्य क्रम में अस्तित्व में रहने के लिए दिया जाता है, अपने कार्य को पूरा करने के बजाय केवल नियमित मासिक धर्म तक ही सीमित है।

संदर्भ के लिए:औसतन, एक महिला अपने जीवन में (2 जन्मों के साथ) लगभग 400 मासिक धर्म का अनुभव करती है और लगभग 32 लीटर रक्त खो देती है, जबकि प्रजनन व्यवहार (गर्भावस्था, प्रसव, 3 साल तक खिलाना, और उसके बाद ही 1-2 मासिक धर्म और फिर से गर्भावस्था) मासिक धर्म लगभग 40 है।

इसके अलावा, उम्र के साथ, एक महिला विभिन्न के इतिहास की भरपाई करती है स्त्री रोग और सामान्य रोग, और यह सब प्रजनन प्रणाली की स्थिति को प्रभावित करना शुरू कर देता है और इसलिए, मासिक धर्म की अनियमितताओं में परिलक्षित होता है। सूजन, गर्भपात, स्त्री रोग संबंधी सर्जरी, अधिक वजन या कम वजन, सामान्य पुरानी बीमारियां समस्या पैदा कर सकती हैं।

देरी के रूप में मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन या मासिक धर्म की शुरुआत से पहले साल में दो बार किसी भी विकृति की अनुपस्थिति में हो सकता है।

एक नियम के रूप में, यह जलवायु परिवर्तन या शरीर के लिए अन्य तनाव (बीमारी, कड़ी मेहनत, व्यक्तिगत समस्याएं, आदि) के कारण होता है। सभी तंत्रिका पेशों के कारण या तो मासिक धर्म में देरी हो सकती है, उनकी शुरुआत पहले हो सकती है, या पूर्ण समाप्ति हो सकती है।

सभी महिलाएं अलग-अलग हैं, इसलिए तनाव के प्रति प्रतिक्रिया के प्रकार और चक्र के चरण के आधार पर हर किसी का एक अलग चक्र होगा। ज्यादातर महिलाओं के लिए, नर्वस वर्क उनके मासिक धर्म चक्र को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है। चक्र विकार, खासकर अगर इससे पहले वह स्थिर था, तो अक्सर एक महिला को लगता है कि उसके साथ कुछ गलत है। सभी मामलों में नहीं, आपको घबराने की जरूरत है।

यदि आप हाल के दिनों में किसी भी नकारात्मक घटना को स्पष्ट रूप से याद कर सकते हैं जिसने आपको बहुत झकझोर दिया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह चक्र का एक बार का उल्लंघन है और चिंता की कोई बात नहीं है। यदि बहुत लंबे समय तक मासिक धर्म नहीं होता है (और गर्भावस्था परीक्षण नकारात्मक है), तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि मासिक धर्म पहले आया और किसी भी तरह से समाप्त नहीं होता है, तो यह भी एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के लिए जल्दी करने का एक कारण है।

कभी - कभी चक्र विकार बहुत बार-बार मासिक धर्म से प्रकट हो सकता है(महीने में कई बार)। और फिर देरी करने की कोई जरूरत नहीं है - तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
लेकिन अगर चक्र की नियमितता पूरी तरह से गायब हो जाएडॉक्टर को दिखाने का यह भी एक कारण है।

नियमितता- प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज का मुख्य संकेतक। कभी-कभी ऐसा होता है कि चक्र की एक अवधि होती है और अपनी नियमितता बनाए रखते हुए अचानक छोटा हो जाता है। एक नियम के रूप में, यह इस तथ्य के कारण है कि चक्र का दूसरा चरण छोटा हो जाता है, क्योंकि कॉर्पस ल्यूटियम कम काम करना शुरू कर देता है। इस तरह के बदलाव अक्सर 40 साल के करीब देखे जाते हैं। यह घबराने का कारण नहीं है, बल्कि इस तथ्य का प्रतिबिंब है कि आपकी प्रजनन प्रणाली भी आपकी तरह ही उम्र के साथ बदल जाएगी।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति

यह महिलाओं के बहुत ही सामान्य डर में से एक है। वास्तव में, यह भय अतिशयोक्तिपूर्ण है, क्योंकि प्रारंभिक रजोनिवृत्ति दुर्लभ है. यह मुख्य रूप से दुर्लभ जन्मजात बीमारियों, दुर्लभ प्रणालीगत बीमारियों, उपचार के परिणामों (कीमोथेरेपी, कैंसर के लिए विकिरण चिकित्सा) और अन्य दुर्लभ स्थितियों के कारण होता है। ऐसी स्थितियां होती हैं, जब सर्जिकल हस्तक्षेप के परिणामस्वरूप, एक महिला से अंडाशय या उसके हिस्से को हटा दिया जाता है। फिर रजोनिवृत्ति पहले आ सकती है इस तथ्य के कारण कि अंडाशय में थोड़ा ऊतक बचा है जो प्रजनन प्रणाली के सामान्य कामकाज का समर्थन कर सकता है।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति,एक नियम के रूप में, यह मासिक धर्म की समाप्ति और महिला सेक्स हार्मोन (गर्म चमक, चिड़चिड़ापन, अशांति, अनिद्रा, आदि) की कमी के लक्षणों की उपस्थिति से प्रकट होता है। इस बीमारी की कोई रोकथाम नहीं है।

दर्दनाक अवधि और पीएमएस

किसी कारण से यह माना जाता है कि मासिक धर्म के दौरान अस्वस्थता महसूस होना सामान्य है।मासिक धर्म के दौरान दर्द, मतली, माइग्रेन की उपस्थिति सामान्य घटना नहीं है।दर्दनाक माहवारी की इस स्थिति को कहा जाता है कष्टार्तवऔर उपचार की आवश्यकता है। भले ही इन घटनाओं को महत्वहीन रूप से व्यक्त किया गया हो, उन्हें ठीक किया जा सकता है और किया जाना चाहिए।

कष्टार्तवऐसा होता है मुख्य(अक्सर कम उम्र में), जब इसकी सबसे अधिक संभावना केवल प्रजनन प्रणाली की अपरिपक्वता के कारण होती है और माध्यमिक- जब यह कई गंभीर का प्रतिबिंब है स्त्रीरोग संबंधी रोग.

यही बात प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम पर भी लागू होती है। सामान्य तौर पर, इस सिंड्रोम की व्यापक लोकप्रियता महिलाओं को इस सिंड्रोम की अभिव्यक्तियों के रूप में अपने कभी-कभी पूरी तरह से पर्याप्त कार्यों और व्यवहारों को लिखने की अनुमति नहीं देती है। हालांकि, पीएमएस एक महिला के व्यक्तित्व की विशेषता नहीं है।जिसे सभी को निभाना होगा। पीएमएस एक बीमारी है, जो पूरी तरह से कारणों, लक्षणों की एक पूरी सूची और विशिष्ट चिकित्सीय उपायों को नहीं समझ पाया है। पीएमएस की अभिव्यक्तियों को ठीक किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। आधुनिक परिस्थितियों में मासिक बीमारी को हल्के में लेना गलत है। अगर आपको ऐसी कोई समस्या है तो डॉक्टर से सलाह लें।

यह सब कैसे समाप्त होता है

प्रजनन प्रणाली का क्षयआमतौर पर इसके गठन के समान ही होता है। मासिक धर्म अनियमित हो जाता है, देरी होने की प्रवृत्ति होती है। यह उन्हीं कारणों से है जो शुरुआत में थे।

अंडाशय मस्तिष्क से उत्तेजनाओं के लिए बदतर प्रतिक्रिया देते हैं। ओव्यूलेशन तक पहुंचने वाले रोम विकसित करना संभव नहीं है - तदनुसार, चक्र में देरी हो रही है। यदि ओव्यूलेशन समय-समय पर होता है, तो परिणामी कॉर्पस ल्यूटियम अच्छी तरह से काम नहीं करता है। किस वजह से, मासिक धर्म या तो पहले शुरू होता है या इसके विपरीत लंबे समय तक देरी से आता है। आखिरकार, मासिक धर्म बंद हो जाता है, और यदि 6 महीने से अधिक नहीं हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। हार्मोनल टेस्ट और अल्ट्रासाउंड के आधार पर मेनोपॉज की शुरुआत का अनुमान लगाया जा सकता है।

कभी-कभी ऐसे समय होते हैं जब मासिक धर्म लंबे समय तक रुकता है, और विश्लेषण और अमेरिका में रजोनिवृत्ति की शुरुआत माना जाता है। यह कम उम्र में महिलाओं के लिए विशेष रूप से भयावह हो सकता है। हालांकि, यह केवल एक अस्थायी अवधि हो सकती है, और मासिक धर्म अपने आप फिर से शुरू हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक अच्छे आराम के बाद।

इस प्रकार, यह मिथक कि 28 दिन आदर्श हैं और जो कुछ भी इस आंकड़े से भिन्न है वह एक विकृति है, को खारिज कर दिया गया है। मासिक धर्म चक्र में मुख्य बात इसकी नियमितता है, और चक्र की अवधि एक विस्तृत श्रृंखला में उतार-चढ़ाव कर सकती है।

और फिर भी, एक सरल नियम है, यदि आप नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ (वर्ष में कम से कम एक बार) द्वारा एक निवारक परीक्षा से गुजरते हैं, किसी भी उल्लंघन के मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए "अप्रिय" यात्रा को स्थगित न करें, तो आप लगभग कभी नहीं करेंगे गंभीर स्त्रीरोग संबंधी समस्याएं हैं।