Банные веники и их целебные свойства. Липовые веники для бани

Ходить в баню - полезно! Это знают все, даже те, кому по тем или иным причинам баня противопоказана. Однако, большинству-то она как раз идёт на пользу. Укрепление сосудов, очистка от шлаков, укрепление организма в целом и иммунной системы, в частности. В общем, это отдельная тема "поза бани". Сегодня мы поговорим о пользе веников для бани.

Тем более, что большинство из вас, я просто уверена в этом, обожают ходить в баню и правильно делают! Так как баня не только очищает наше тело, но и способствует улучшению нашего здоровья, помогает справиться с болезнями. Баня воздействует на организм водой, теплом, паром и массажем. А что лучше всего массажирует тело и подводит к нему больше тепла? Ну конечно же веник! Если вы не используете веник, то теряете половину пользы бани. Когда вы хлещете себя веником, то массажируете тело и гоните к нему горячий воздух, происходит водно-солевой обмен, гимнастика кожи и сосудов, тренировка всей системы кровообращения и сердца. Для бани используются разные веники и каждый обладает определенными лечебными свойствами, вот о пользе веников для бани немного и расскажу.

""" Чаще всего в бане парятся березовым веником. Листья березы содержат дубильные вещества, витамин С, эфирные масла и ряд других полезных веществ. Использование березового веника оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие, помогает заживлению ран, снимает боли в суставах и мышцах, расширяет бронхи и уменьшает воспаление в них, способствует отхождению мокроты из легких.

""" Если говорить о пользе веников для бани, то самые полезные - хвойные веники. Они содержат вещества, которые убивают микробы в воздухе и предупреждают ОРЗ(острые респираторные заболевания). Хвойный веник поможет при невралгии и радикулитах, при болезнях бронхов и легких. Особенно полезны веники из кедра и пихты при простуде, при заболеваниях почек и мочевого пузыря, ревматическом полиартрите. Прежде, чем начать парится хвойным веником, нужно его подержать 15-20 минут в кипятке, посидеть в парной пять-семь минут.

""" Крапивный веник - отличное средство для лечения ревматизма, подагры, радикулита, а также снижает артериальное давление, снимает нервное напряжение. Перед применением необходимо крапивный веник переложить два-три раза из горячей воды в холодную, подержав в каждой по две-три минуты, чтобы не получить ожога кожи.

""" Эвкалиптовый веник богат содержанием эфирных масел и поможет при болях в горле, насморке.

""" Ольховый веник применяйте при болях в мышцах, ломоте в суставах и простуде.

""" Самый прочный веник - дубовый и его можно использовать два-три раза. Он успокаивает, препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, воздействует на кожу, делая ее упругой.

""" Веник из калины поможет при диатезах, кожном зуде. Можно использовать не весь веник из калины, а добавить в березовый веник несколько веточек калины.

""" Веник из липы полезен при простуде: снимает головную боль, жар, расширяет бронхи, способствует отделению мокроты. Еще он оказывает ранозаживляющее, успокаивающее действие.

Настоящие любители бани знают, что посещение парной может принести огромную пользу здоровью всего организма, очистить его от шлаков и токсинов, предупредить и даже вылечить многие патологические состояния. Поэтому при отсутствии противопоказаний совсем не лишним будет зайти в баню попариться. Но какая же баня без правильного банного веника? Ведь он по праву считается одним из самых основных атрибутов парной. Давайте поговорим на www.сайт, как правильного подготовить, как запарить дубовый веник для бани, польза в чем от него и когда обычно их заготавливают.

Когда заготавливают дубовые веники для бани?

Истинные любители баньки часто отдают предпочтение именно дубовым веникам. К заготовке такого материала обычно приступают с начала июня. Стоит отметить, что чем раньше подготовлен дубовый веник, тем более нежной листвой и меньшей прочностью он обладает. Заготовку оканчивают к концу августа. В целом, допускается вязка веников и в сентябре (до наступления заморозков), но готовые изделия будут отличаться худшим качеством. После первых заморозков делать дубовые веники уже не нужно.

Стоит отметить, что во время заготовки дубовых веников, необходимо обязательно помнить о сохранности дубов. Не стоит спиливать деревья из-за нескольких веников. Также не следует трогать маленьких дубов, ведь потеря ими нескольких веток может на порядок замедлить процессы роста и даже стать причиной гибели. При экономной стрижке можно использовать одно дерево для веников в течение многих лет.

Как запарить веник из дуба?

Если веник будет запарен неправильно, он может получиться жестким и колючим, а листики с него могут облететь буквально через пару взмахов. Чтобы этого не произошло, следует правильно подготовить веник к парной.

Вначале рассмотрим несколько общих рекомендаций. Если веник приготовлен из свежих веток, его не нужно распаривать, стоит лишь ополоснуть его от грязи. Перед распаркой веника также следует его ополоснуть, а при распаривании нужно внимательно контролировать состояние листиков, чтобы они не раскисли и не стали дряблыми. Воду с такого настоя выливать не нужно, она пригодится для ополаскивания волос.

Вы можете заняться распаркой веника за два-три часа до бани. При этом нужно окунуть его в шайку, заполненную теплой водой, на четверть часа. После следует добавить более горячей воды и прикрыть вторым тазом. Отстаивайте в течение некоторого времени, периодически поворачивая веник.

Также можно распарить веник и быстро, уже находясь в бане. Просто окуните его в банный запарник либо в шайку, заполненную горячей водой, буквально на несколько минуток. После выньте веник и несите его в парную, даже не отряхивая от воды. Там выдержите веник над раскаленными камнями, дав пару возможность сделать свое дело.

Есть еще несколько способов распарки дубовых веников. Так бывалые парильщики предпочитают с утра перед вечерней баней ополоснуть подготовленный веник в теплой, а после – в горячей воде. Далее следует стряхнуть с такого изделия влагу и укутать его в полиэтиленовый пакет. Уже в бане нужно ополоснуть веник и распарить его над горячими камнями в парной.

А для того чтобы веник был максимально устойчив, стоит просто оставить его в холодной воде на десять-двенадцать часов, а после этого – отправляться в баню. Однако стоит отметить, что в таком венике будет минимум полезных веществ.

Польза дубовых веников

Уникальные качества дуба известны человечеству уже много лет. Такое дерево не зря считается символом долголетия, выносливости, а также жизненной силы, ведь оно обладает многими лекарственными качествами.

Дубовый веник для бани, в отличии, к примеру, от березового, не способен размягчать кожу и впитывать пот.

Он, скорее, уплотняет эпидермис, предотвращая потоотделение. Поэтому применение такого веника помогает людям, страдающим от разного рода недугов кожи (экземы, золотухи, сыпей и пр.), а также от чрезмерного потоотделения и жирности кожи. Его использование способствует устранению кожного зуда, гнойников, угрей и пр.

Веник из дуба оказывает выраженное антибактериальное воздействие, делая кожу особенно упругой, добавляя ей эластичности и матовости.

Считается, что применение именно такого веника помогает понизить показатели артериального давления при гипертонии и успокоить нервную систему. Дубовое изделие положительно сказывается и на состоянии сердечнососудистой системы. Его листики являются источником ситостерина, который помогает очистить организм от избытка «плохого» холестерина.

Специалисты часто советуют применять дубовые веники вскоре после самых разных физических нагрузок. Есть точка зрения, что такие изделия помогают предотвратить варикозное расширение вен и предупредить самые разные гинекологические болезни.

Еще один плюс дубового веника – это тот факт, что его хватает как минимум на два-три посещения бани.

Посещение бани с веником с давних времен стало русским обычаем. Этот обычай не зря появился у наших далеких предков. Некоторые люди до сих пор ходят в баню с веником, как в старину. В Древней Руси вряд ли у каждого человека было мыло, ведь оно стало появляться только в девятом веке во Франции и в Италии. К тому же оно было доступно далеко не всем. Им пользовались в основном богатые слои населения. До появления мыла в Риме использовали оливковое масло. Для славян заменой мыла служила листва деревьев. Ее оставляли на ветках, чтобы она не отлетала сразу. Со временем люди стали выявлять полезные свойства трав и деревьев. В списке деревьев, которые имеют полезные свойства, оказался дуб, точнее дубовые листья.

Польза дубового веника

По полезным качествам веник из дубовых веток не намного отличается , который считается самым популярным. Дубовый веник отличается тем, что он менее мягкий и хуже впитывает пот, в сравнении с березовым веником. Но такой веник прочнее, а это значит, что он может прослужить дольше при правильном его изготовлении и использовании.

Париться дубовым веником советуют людям, которые больны гипертонией, потому что это позволяет снизить повышенное давление.

Дубовый веник делает кожу более матовой и упругой, поэтому его могут использовать люди с жирной кожей. Его также используют люди с расширенными порами и воспалениями кожи. Дубовый веник быстро стягивает поры и заживляет ранки.

Свойства дубового листа могут быть полезны для людей, которые больны золотухой, экземой или сыпью. Люди, страдающие потливостью ног, могут держать ноги в отваре дубового веника, это позволит уменьшить потливость. После посещения парилки можно подержать ноги в отваре из дубовых листьев, благодаря этому тело не сможет быстро остыть и проблемы будут решены.

Изготовление дубового веника

Для того, чтобы воспользоваться таким веником, его можно купить в специализированном магазине товаров для бани и сауны. Если есть возможность, то подобный веник можно сделать самому. Для этого нужно собрать определенное количество дубовых веток. Ветки дуба лучше собирать в определенные сроки: с середины июля до середины сентября. В этот период листва полностью напитана полезными веществами. Веник, собранный летом более нежный, а осенний веник очень насыщенный. Самый лучший веник можно собрать зимой из веток дуба, который не сбрасывает свою листву в зимний период.

При сборе веток для банного веника важно помнить о сохранности природы. Для того, чтобы не навредить природе важно помнить, что нельзя обрывать ветки с молодых деревьев и не нужно спиливать дерево ради нескольких веников из веток.

Не стоит сбрасывать со счетов липовые веники для бани . Популярность липы не столь высока только в силу того, что не везде ее можно встретить в изобилии. Однако в местностях, изобилующих липовыми рощами липовые веники особо популярны.

Липовый цвет источающий в бане свой нежный ни с чем не сравнимый аромат оценен многими народами. Русские с незапамятных времен заготавливают липовые веники для бани. Дело в том, что липовый цвет при банных процедурах значительно повышает потоотделение, выражает успокаивающее и жаропонижающее действия, а также достаточно оказанное антисептическое воздействие.

Самое время заготовки липового веника для бани

Настой липового цвета при приеме внутрь является отличным отхаркивающим средством, к тому же действует как мочегонное – потому теплый настой предлагается чаще пить при болезнях почек и при воспалительных заболеваниях бронхолегочной системы.

Если на раскаленные камни плеснуть настой липового цвета, то образовавшиеся в парной пары начнут способствовать скорому отделению из легких и бронхов слизи, отхождению мокроты, а следовательно полному очищению легких. К тому же не стоит забывать и про необыкновенный аромат, которым наполняется баня.

Хранить липовые веники для бани также как и березовый или дубовый веник

Настой липового цвета, также полезен при ожогах, фурункулах, пролежнях, язвах, маститах, стоматитах, синуитах, фарингитах, гингивитах, ларингитах, ринитах, воспалениях геморроидальных узлов и еще много других заболеваниях.

Липовые веники для бани — полезны?

Польза липового веник а обоснована богатейшим химическим составом липовых цветов и листьев. В цветках и в небольшой мере листьях содержатся эфирные масла, оказывающие мягкое седативное действие (не зря говорят в народе, что у цветущей липы нельзя поссориться, что липа является деревом примирения – все от того, что эфирное масло, отличающееся высокой летучестью, разлетается повсюду и оказывает успокаивающее воздействие на всю нервную систему.

Биофлавоноиды, присутствие которых в достаточно большом количестве в листьях липы, демонстрируют хорошее противовоспалительное воздействие – хорошо распаренный липовый веник в бане несет большую пользу при различных кожных заболеваниях воспалительного характера.

Липовые веники для бани таят в себе и антисептические свойства. Объясняется это высоким содержанием в липе фитонцидов (как в чесноке или луке), аскорбиновой кислоты (витамин С) и каротина (растительная форма витамина А). Помимо всего перечисленного, листья и кора липы богаты содержанием танина (галлодубильная кислота), глюкозы, белка и достаточно большого количества макро- и микроэлементов.

Заготовка липовых веников для бани

Самым наиболее подходящем временем для заготовки липовых веников принято считать май – июнь, то есть до цветения липы. В этот период у липы наилучший целительный потенциал.

Сушить и хранить липовые веники лучше всего на чердаке

Заготавливать липовые веники для бани необходимо щадяще, без фанатизма. Ветки липы несколько мягки, хрупки и очень болезненно переносят все повреждения. А срез больших веток может привезти к нарушению внешнего вида кроны и ослаблению цветения в ближайшие два-три года.
Лучше всего липовые веники для бани заготавливать в прохладную, но сухую погоду – листва таких веников способна выдерживать более двух-трех бань.

Хранение заготовленных веников из липы

Условия для хранения веников из липы те же самые, что и для березовых или дубовых банных веников . Замечу лишь, что листва липы чуть больше насыщена влагой – от этого и сушка происходит немногим дольше. Но при правильном хранением и сушкой липовые веники сохраняют свой аромат и целебные свойства до трех и более лет. Способ запаривания идентичен березовому венику .

Липовый веники для бани не только красивы — они еще и очень полезены

Под конец хотелось бы заметить, что многие, даже в силу манящего липового аромата, предпочитают для банных процедур любой другой веник, все потому, что ветки липового веника после сушки становятся довольно жесткими и хлесткими. И часто после банных процедур с липовым веником на теле остаются следы. Из этого есть выход. И я обязательно о нем расскажу в ближайшей статье. Если интересно, обязательно подпишитесь и вы не пропустите ее.

Применение в русской бане веников из различных деревьев непременно влияет на состояние здоровья. Наиболее популярными для бани считаются веники из дуба и берёзы. И каждый из них обладает особыми целебными свойствами, имеет преимущества и недостатки.

Дубовый веник для бани: польза и вред

Польза

1. Массаж дубовым веником оказывает лёгкий седативный эффект и отлично расслабляет.
2. Дубовый веник улучшает состояние кожи – устраняет мелкие ранки, гнойнички и прыщики.
3. Специалисты рекомендуют использовать веник из дубовых веточек людям с повышенным давлением, а также активным спортсменам. Он помогает полностью расслабиться в парной и укрепить нервную систему.

Если использовать регулярно дубовый веник для бани - пользу от него можно получить колоссальную. Изделие улучшает работу сальных желёз, нормализует потоотделение, поскольку содержит полезные дубильные вещества.

Вред

Минусом дубового веника можно назвать его более тяжёлый вес в сравнении с берёзовым. Выбирая дубовый веник для бани, вред его также требуется учитывать каждому посетителю парилки. Такой веник обеспечивает более мощную волну горячего пара. Поэтому его следует применять людям, которые не имеют проблем с сердечно-сосудистой системой. Большой напор горячего воздуха поступает от широких дубовых листьев. Лучше использовать дубовый веник только очень здоровым и выносливым банщикам.

Берёзовый веник для бани: польза и вред

Веник из березовых веточек держит первенство среди остальных.

Польза

1. Листья этого дерева содержат дубильные вещества, полезные эфирные масла, антибактериальные вещества, фитонциды.
2. Берёзовый веник улучшает работу иммунной системы, исцеляет болезни дыхательных путей, избавляет от морщин.
3. Очевидна всем ценителям парной. Листочки целебного дерева улучшают состояние кожи, тонизируют мышцы, улучшают кровообращение.
4. Листья берёзы плотно прилипают к телу и впитывают в себя шлаки, которые выходят вместе с потом.
5. Также берёза помогает избавиться от ломоты в суставах.

Вред

Если банщик выбирает берёзовый веник для бани, вред от его использования также нужно знать. В основном, он минимален . В берёзе содержится повышенная концентрация смол. Они очень негативно влияют на почки и желудок. Поэтому лучше не применять берёзовый веник людям, которые страдают колитом или инфекциями желудочно-кишечного тракта.