Как выпрямить нос: советы. Выравнивание и выпрямление короткого носа

FAQ - частые вопросы по упражнениям для носа и ринокорректорам

Больше всего вопросов и комментариев поступают по упражнениям для коррекции носа .

Вопросы и ответы по упражнениям для носа размещены на 15-ти страницах комментариев, что уже тоже стало не очень удобно. Поэтому мы систематизировали частые ВОПРОСЫ по корректирующим нос упражнениям и даем здесь на них ОТВЕТЫ. Обсуждения перенесены в группу в ВК.

Упражнения для носа. Вопросы и Ответы

Сколько раз в день делать упражнения?

Для коррекции носа достаточно выполнять 2-3 сета в день. В одном сете упражнение повторяется 40 раз.

Для сохранения красивого носа и поддержания хорошей формы достаточно 1 раз в день выполнять 1 сет из 40 повторов.

Увеличение количества повторов эффективность от упражнений не повышает, т.е. не надо делать по 500 повторов, как писали некоторые девушки в своих отзывах, смысла в этом никакого нет.

Когда будут результаты?

Все, конечно, индивидуально. В большинстве случаев, результат можно визуально заметить через 2-4 недели , в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей строения носа. Недели через две, если каждый день, 2 раза в день делать упражнение Мадджио (или другое), Вы сами сможете оценить насколько оно для Вас эффективно.

Все индивидуально, но обычно, приблизительно через 4 недели Но не ждите, что нос прямо на 1 см. укоротится:)

Месяц уже показатель, обычно результат проявляется, если упражнение подходит. Если прогресс есть, то далее периодически выполняется между делом. Времени не отнимает совершенно, за рулем или компом делаешь, уже как привычка...

Нужно ли делать упражнения для носа постоянно?

Сколько нужно выполнять упражнения и сколько держится эффект от них, через какое время необходимо выполнять курсы упражнений для долгосрочного эффекта?

Ответ: Известный факт, что нос понемногу растет всю жизнь. С 18 до 70 лет нос может удлиняется до 1 см. Следовательно, для сохранения красивого изначально носа или улучшенного с помощью упражнений, универсальное упражнение №1 лучше делать если не постоянно, то по крайней мере, периодически повторять .

Если корректирующие упражнения, не делать, хотя бы периодически, нос станет такой же, как и был. Ведь это не ринопластика. Мышцы носа крошечные, они достаточно быстро тренируются, но так же быстро и ослабевают. Если уж нос большой, а операцию не хочется, делайте упражнения по 1 минутке в день, между делом и нос будет "держать" более аккуратную форму.

Можно ли совмещать несколько разных упражнений?

Совмещать 2-3 разных упражнения можно . Выполнять упражнения можно без перерыва, но повторяйте такую тренировку не более 2 раз в день.

С какого возраста можно делать упражнения для носа?

До 16 лет какие-либо корректирующие упражнения или ношение специальных приспособлений-корректоров для носа НЕ РЕКОМЕНДОВАНЫ .

Так как еще идет формирование лица, поэтому с корректирующим упражнениями лучше не торопиться. Лицо еще изменит свои пропорции!

Если все таки будете делать (молодые девушки часто игнорируют эти рекомендации), то ограничьтесь только первым упражнением Мадджио (1 раз в день, 40 раз).

В зависимости от имеющейся проблемы выберите 1-3 упражнения для носа. Если Вы не можете самостоятельно определиться с упражнением для носа, начинайте с самого первого, универсального упражнения от Кэрол Мадджио (№1) .

Нормальный нос

Для сохранения красивой формы носа делайте упражнение №1 и/или упражнение №5.

Длинный, большой, крупный, широкий нос, маленькая горбинка, широкий или раздвоенный кончик носа

Если Вы находите у себя один или несколько следующих признаков: большой, крупный, длинный нос, картошкой, с широким или раздвоенным кончиком, или с маленькой горбинкой , то идеально подойдет Универсальное упражнение Мадджио №1 (это упражнение еще ни какому носу не навредило, подходит и женщинам, и мужчинам).

Это упражнение делает нос более изящным и аккуратным, уменьшает и укорачивает кончик носа. Тренируя опускающую носовую мышцу, улучшает форму носа и состояние верхней губы. Хороший тонус мышц носа может даже скрыть НЕБОЛЬШУЮ горбинку.

Примечание . Если пальцами придерживать переносицу упражнение получается более сильным, но и без этого тоже хорошо работает, например, за рулем удобнее, как раз делать одной рукой, не придерживая другой переносицу.

Примечание . Упражнение №1 кончик носа уменьшает и приподнимает, но не за счет того, что кончик носа толкаешь вверх - это просто создает дополнительное сопротивление движению мышц.

Дополнительно, можно пробовать упражнения №3,4,5.

Искривленный в сторону нос

Имеется ввиду не горбатый нос, а именно, асимметричный, имеющий отклонение кончика носа вправо или влево . Здесь подойдет упражнение №2 . На видео с чернокожей девушкой смотрите запись со 2-й минуты. Если отклонение носа вправо, то кончик носа нужно толкать влево при выполнении упражнения и, наоборот, если отклонение носа влево, то кончик носа нужно толкать вправо.

Горбатый нос, большая горбинка

К сожалению, нос с большим горбом, особенно если горбатость в верхней трети носа, упражнениями не исправить. Только маленькую горбинку можно замаскировать упражнениями, за счет хорошего тонуса мышц носа и переносицы. Немного уменьшить горбинку, если она состоит из хрящевой ткани поможет упражнение №1.

Специальные приспособления, типа электротренажера-корректора носа, для сглаживания горбатости, использовать нужно со специальными моделирующими лосьонами, которые содержат активные компоненты, проникающие в хрящевую и костную ткань.

Широкий нос, с большим, объемными ноздрями, нос "картошкой"

Для приглаживания больших, объемных ноздрей, п омимо упражнения №1 №8 или №9. При желании, можно попробовать и лангетку/зажим для носа, стоит она всего пару долларов, да еще с бесплатной доставкой.

Примечание: Упражнение №8 смотрите на видео ФлексЭффект с 30 секунды (в видео это упражнение называется "nose flare").

Запавшие области между носом и щеками

Для сглаживания этой зоны, п омимо упражнения №1 , дополнительно подключайте упражнение №6 и/или №7.

Запавшие, плоские крылья носа

Сформировать крылья носа помогут упражнения №10 , 11.

Опущенный кончик носа

Выбирайте упражнение, которое Вам больше нравится или на которое Ваши мышцы лучше отзываются из упражнений №1 , №3, №4, №12 .

Разрез ноздрей асимметричный / большой/ маленький

Упражнения для носа могут улучшить общую форму носа, но заметно не исправят сам разрез ноздрей .

Курносый, короткий нос

Упражнения для носа реально помогают слегка уменьшить нос, приподнять кончик. Но для курносого и короткого носа , скорее всего они не подойдут.

Хорошая новость для курносых: с возрастом кончик носа чуть подрастет и опустится сам.

Специальные приспособления , типа электротренажера-корректора носа, для коррекции курносого и короткого носа, использовать нужно со специальными моделирующими лосьонами, которые содержат активные компоненты, проникающие в хрящевую и костную ткань.

Проверено на коротком носике и вогнутом носу, в нужных местах объем хрящевой ткани немного увеличился, носы стали более красиво выглядеть, по крайней мере, так отметили хозяева носов.

Жирный нос

Сложная асимметрия носа

Со сложной асимметрией, отсутствием некоторых хрящей, другими множественными проблемами следует получить очную консультацию у специалиста (если немного исправить, то у тренера по фейсбилдингу в Вашем городе, а если существенно, то у пластического хирурга).

Действительно ли эффективны упражнения для носа?

Все, конечно, индивидуально, ведь и носы, и ожидания у людей совершенно разные, поэтому не будем говорить о 100% эффективности . Но, достаточно большое количество людей, не заинтересованных в какой-то рекламе, после упражнения Мадджио, свой нос "полюбили" гораздо больше и некоторые даже отказались от запланированной пластики.

Пробуйте! Ведь упражнения не требуют ни финансовых вложений и не отнимают много времени. Недели через две, если 2 раза в день делать упражнение Мадджио (или другое), Вы сами сможете оценить насколько оно для Вас эффективно.

Какие упражнения самые эффективные?

Судя по отзывам, самые сильные упражнения Мадджио и ФлексЭффект . Но одинаковых носов, практически, не бывает, поэтому "попадание" в упражнение индивидуально.

Постарайтесь почувствовать в каком упражнении крошечные мышцы носа лучше отзываются на упражнение, ведь наша задача их укрепить.

Не станет ли нос больше от упражнений для носа?

От приведенных упражнений для носа, если их делать рекомендованное количество раз, нос не станет больше , хрящ не начнет расти, горбинка не появится, никаких мозолей и разрастаний носа не будет, это точно. Проверено на многих.

В любом случае, помните и соблюдайте "золотое правило" - наблюдайте за изменениями и если не нравится полученный результат, просто прекращаете выполнять упражнения и все очень быстро вернется к прежнему состоянию.

Мне кажется, что нос стал хуже выглядеть, что делать?

Если Вам не нравятся изменения на носике, то просто перестанете делать упражнение и все вернется к прежнему состоянию , т.к. носовые мышцы очень маленькие и если несколько дней их не тренировать, они снова станут слабенькие (точно также, если пресс полгода не качать, от кубиков не останется и следа). Ищите альтернативные варианты коррекции или очные занятия с тренером по фейсбилдингу.

Отклонение формы носа от классических стандартов может приносить массу неудобств его обладателю. Наличие слишком длинного или короткого, кривого или горбатого носа сопряжено с отрицательным восприятием такой внешности другими людьми. Это может приводить к проблемам в развитии межличностных отношений, выполнении служебных обязанностей, ограничить выбор профессии.

Наличие особенной конфигурации или размеров носа приводит к бессоннице, раздражительности, и, как следствие, развитию других соматических заболеваний, таких как язвенная болезнь, сердечно-сосудистые нарушения, кожная патология и др. Изменение формы носа является следствием деформации костной или хрящевой ткани, составляющей его каркас.

Чаще всего патологический процесс характеризуется искривлением носовой перегородки и, как следствие, нарушением носового дыхания. Результатом такого патологического процесса является пересыхание слизистой носа.

Это способствует развитию отитов, синуситов и респираторных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

Признаки нарушения носового дыхания

Вследствие нарушения носового дыхания меньшее количество кислорода поступает в головной мозг, что приводит к явлениям гипоксии. Характеризуется этот процесс головной болью, нарушением памяти и внимания, быстрой утомляемостью. Дополнительными признаками искривления носовой перегородки является склонность к носовым кровотечениям. Обусловлены они тем, что недостаточно увлажненная слизистая оболочка склонна к образованию корок, при отторжении которых образуются эрозивная кровоточащая поверхность.

Косвенным признаком наличия искривленной носовой перегородки является храп, обусловленный затрудненным прохождением вдыхаемого воздуха через носовые ходы.

Причинами такой ситуации может быть как травматическое поражение, так и врожденные аномалии развития. Что делать, если кривой нос? Здесь все зависит от наличия или отсутствия сопутствующих симптомов.

Важно определиться, носит ли проблема только эстетический характер, или внешние проявления обусловлены глубокими анатомическими нарушениями. В решении вопроса, что делать, если кривой нос, нужно довериться специалистам.

Отоларинголог проведет риноскопию, при необходимости с использованием современных эндоскопов. В обязательном порядке будет проведено рентгенологическое исследование носа и придаточных пазух, чаще в двух проекциях. При необходимости может быть проведена компьютерная томография и магнитно-резонансная томография.

Лечебная тактика

Выпрямление носа возможно с использованием операции ринопластики. В зависимости от необходимого объема хирургического вмешательства, операция может быть представлена в виде

• септопластики;
• подслизистой резекции;
• лазерной коррекции.

Септопластика представляет собой операцию по выравниванию носовой перегородки . Показанием к такому лечению является сильно деформированная костная ткань. Подслизистая резекция подразумевает удаление только участка искривленной костной ткани.

Выпрямить нос можно и с использованием лазера. О такой коррекции может идти речь, если искривление носовой перегородки минимально.

Воздействие высокой температуры лазера приводит к размягчению хрящевой ткани, делая ее более податливой, позволяя проводить моделирующие процедуры. Однако повсеместного распространения данная методика пока не получила, из-за высокой себестоимости таких операций.

Искривление носа может отмечаться в верхнем, среднем отделе и области кончика. При этом деформация в верхней трети обусловлена отклонением костной ткани, в то время как искривление среднего отдела и кончика связано с отклонением хрящевой ткани. Чтобы выровнять нос в верхнем отделе, производится операция остеотомия. Она заключается в переломе носовых костей и смещении их в необходимом направлении. Эффективность данного оперативного вмешательства достаточно высока.

Операция по выпрямлению среднего отдела и кончика носа является более сложной в техническом отношении и менее эффективной по своему результату. Необходимость повторного проведения ринопластики для исправления послеоперационного искривления составляет не менее 5% от общего числа проведенных вмешательств.

Обусловлено это тем, что хрящевая ткань характеризуется способностью возвращаться в первоначальное положение. Следствием такого дрейфа является возвращение деформации к исходному уровню. Еще более сложной является операция на деформированном кончике носа.

Его форма и размер обусловлен двумя хрящами, не прикрепленными к костной основе. Воздействие на них, попытки иссечь могут привести к скручиванию хрящей, и, как следствие, более тяжелому течению операции, сомнительному исходу. Для радикального решения вопроса, как выпрямить нос в данной ситуации, может понадобиться использование трансплантации хрящевого материала.

Выравнивание носа является не единственной операцией, проводимой в данной области. Нередко задачей хирурга является уменьшение размеров носа, изменение формы. В редких случаях речь может идти о том, чтобы удлинить кончик носа или провести операцию, способствующую истинному увеличению длины. При выборе методики проведения операции исследуется форма носа и непосредственно его кончика. При этом максимального удлинения носа можно достигнуть с использованием трансплантата.

Реабилитационный период

Длительность восстановительного периода после проведенной операции зависит от

• проведенного объема оперативного вмешательства;
• хирургического доступа, открытого или закрытого;
• индивидуальных особенностей пациента (толщины кожи и подкожно-жировой клетчатки);
• проводимого послеоперационного ухода.

При открытом доступе выполняется внешний разрез кожи у основания носа. Это упрощает ход операции, позволяет более четко оценивать необходимые корректирующие мероприятия. Однако восстановительный период при этом более длительный, чем при эндоназальном подходе. Длительнее будут сохраняться отеки и у пациентов с толстым слоем кожи. В то же время качественный послеоперационный уход препятствует развитию вторичной инфекции, других осложнений, а также способствует скорейшей реабилитации.

Отечность носа проходит обычно в течение одного месяца, хотя его набухание сохраняется в течение года.

В связи с этим оценить результаты хирургического воздействия представляется возможным только спустя 12-24 месяца. Из-за наличия отечности сразу после операции очевидное улучшение не является истинным результатом. Об эффективности операции по выпрямлению носа необходимо судить позднее. Спустя время, когда отечность проходит, все результаты проведенной ринопластики становятся более очевидными. В том случае, если потребуется повторная операция, она не должна быть проведена ранее 6-9 месяцев после первой. Об окончательном и долгосрочном прогнозе можно судить только спустя 5 лет после хирургического вмешательства.

Использование филлеров

Еще одним способом, как исправить искривление носа, является применение наполнителей. Это могут быть как постоянные силиконовые заместители, так и инъекционные временные наполнители. Введение их в участок, имеющий выемку, приводит к его заполнению. Таким образом, происходит сглаживание кривизны.

Самыми распространенными временными наполнителями являются препараты Botox, Restylane.

Недостатком таких корректирующих процедур является рассасывание временных наполнителей в течение 8-12 месяцев. Это вынуждает повторное проведение аналогичной процедуры.

Исправить кривой нос можно также с применением филлеров на основе силикона и биополимерного геля. Применение этих материалов способно сохранять эффект в течение нескольких лет. Однако серьезным недостатком использования биоматериалов является возможное отторжение их и миграция в пределах тканей.

Ринопластика является таким же серьезным хирургическим методом лечения, как любое другое вмешательство. Она может проводиться под местной анестезией или общим наркозом. К ней применяются все требования, необходимые в других случаях оперативного лечения. Пластическому хирургу необходимо взвесить все предполагаемые риски и последствия проведения операции. Пациент обязательно должен быть проинформирован о возможных осложнениях.

Убедившись, что без носа лицо совсем не то, многие люди стараются максимально улучшить эту немаловажную деталь своей внешности. Это вполне возможно с помощью ряда специальных упражнений.

Нос на протяжении жизни видоизменяется, течение времени удлиняет его и расширяет, его первоначальная форма утрачивается вследствие ослабления и отвисания мышц щек, при этом подкожно-жировая прослойка у крыльев носа утончается и, в подтверждение закона всемирного тяготения, нос все более притягивается к земле.

Как с помощью упражнений улучшить форму носа?

Упражнения, призванные укрепить находящиеся под ноздрями носовые мышцы, помогут улучшить форму носа. Даже если он не доставлял огорчений вам в прошлом, следует прилагать усилия для сохранения носа крепким, молодым, ровным и красивым.

Однако, с учетом имеющейся формы носа, состояния мышц и ваших эстетических воззрений, следует правильно подобрать упражнения для носа.

Вариант 1

Например, вы являетесь обладателем длинного крупного носа, с маленькой горбинкой, возможно, искривленного в сторону. В таком случае необходимо по Кэрол Мадджио применить упражнение для укорачивания носа.

Такие действия, направленные на укорачивание носа, позволят укоротить и сузить кончик носа, улучшить его форму и состояние верхней губы. При этом осуществляется тренировка опускающей носовой мышцы. При удовлетворительном тонусе мышц носа появляется возможность скрыть небольшую горбинку.

Для проведения упражнения примите и.п.: живот втянут, ягодицы и мышцы передних поверхностей напряжены. После этого за переносицу берутся указательным и большим пальцами, которые сжимают и надавливают на нос. Указательный палец другой руки в это время снизу упирается в кончик носа. Нижнюю губу следует потянуть вниз, при этом должен опуститься и кончик носа. Это положение следует зафиксировать на секунду, после чего освободить губу и расслабиться. Эти действия необходимо повторить сорок раз.

При выполнении упражнения для укорачивания носа нужно, чтобы ощущалось, что кончик носа упирается в палец. При выполнении упражнения для укорачивания носа приток кислорода усиливается, что стимулирует кровообращение в зоне верхней губы и носа, поэтому вокруг носа должно ощущаться пощипывание и потепление. Упражнение для укорачивания носа следует выполнять один раз в день, однако, если вы считаете что длина вашего носа или его ширина совсем уж недопустимы, приступайте к двухразовой процедуре.

В и.п. нужно упереться в кончик носа указательным пальцем снизу и нажать вверх. Далее следует приоткрыть рот, а верхнюю губу подвернуть к зубам. Упражнение заключается в том, что верхней губой следует тянуться вниз, натягивая ее на зубы, после чего возвращать назад. Упражнение повторяют сорок раз.

Назначать, какие именно мышцы нижней челюсти принимают участие в упражнении, можно регулируя расстояние, на которое приоткрывается рот при исполнении упражнения.

Чтобы сделать нос более тонким и узким необходимо задействовать внутри носа группу мышц, подтягивающую и сужающую форму носа.

Если опустить подбородок и открыть рот, в зеркале можно наблюдать, что нос сужается. Вот и фиксируйте это положение на протяжении пяти-десяти секунд. Результат обязательно будет заметен через полмесяца-месяц, а само упражнение следует повторять тридцать раз дважды в день.

Чтобы укрепить нос установите средние пальцы рук на носу так, чтобы кончики пальцев касались друг друга у переносицы. Далее следует осторожно тянуть кожу вниз и напрягать нос, фиксируя это положение на десять секунд. Напряжение мышц носа под пальцами должно явно ощущаться.

Многие люди недовольны своей формой носа. Он может быть неидеальным с рождения или стать таким после получения травмы. Всем известно, что исправляют такие косметические дефекты оперативным путем. Но можно ли обойтись без хирургии?

Если у вас нос «картошкой», имеется небольшое искривление крыльев или кончика, можно провести коррекцию в домашних условиях.

Не следует ждать потрясающих результатов от консервативного исправления формы носа. Без операции можно достичь определенного косметического эффекта, но радикальные изменения даст только хирургия.

Как сделать нос уже или более прямым в домашних условиях? Разберем наиболее простые и эффективные методы:

• Массаж и упражнения.
• Секреты макияжа.
• Ринокорректор.

К сожалению, традиционных таблеток и мазей для исправления формы носа не существует. Приходится прибегать к другим способам консервативного лечения.

Помогают ли для исправления народные средства? Постараемся ответить и на этот вопрос.

Как выпрямить массажем?

Этот метод исправления формы носа представляет собой нечто среднее между массажем и упражнениями. Выполнять методику можно самостоятельно перед зеркалом, массажист для этого не требуется.

Представляем вам 5 упражнений, которые могут поменять форму носа:

1. Первое упражнение призвано укоротить длину носа за счет тренировки мышц верхней губы. Большой и указательный пальцы правой руки обхватывают переносицу и крепко ее удерживают от движения. Указательный палец левой руки фиксирует кончик носа. Тянем вниз верхнюю губу, не открывая рта. Задерживаем на 5 секунд. Расслабляем мышцы. Упражнение повторяется ежедневно не менее 40 раз.
2. Этот прием призван сделать нос прямым, если его кончик несколько отклонен в сторону. Пальцы обеих рук располагаются точно так же, как и при выполнении предыдущего упражнения. Указательным пальцем левой руки тянем кончик в направлении, противоположном искривлению. Тянем вместе верхнюю и нижнюю губу вниз, задерживаем на 5 секунд. Повторяем от 30 до 50 раз.
3. Третье упражнение позволяет сделать кончик носа уже, удлинить его визуально, сделать более стройным и острым. Указательный палец левой кисти охватывает кончик носа снизу и тянет вверх. Открываем рот в виде небольшого овала. Верхнюю губу постепенно опускаем, как бы натягивая на зубы. Повторяем 30 раз.
4. Следующий прием помогает сделать сам нос узким и более длинным. Откройте рот в форме буквы «О». Тяните подбородок вниз. Зажмите ноздри двумя указательными пальцами с обеих сторон. Раздувайте ноздри 5 секунд. После этого отпускайте крылья носа и дышите. Повторяйте упражнения 20–30 раз. Во время выполнения всего занятия рот остается открытым, а подбородок тянется вниз.
5. Следующее движение позволяет сделать менее выраженными крылья носа. Средние пальцы каждой руки располагаются в области крыльев носа. Наморщите нос, напрягите мышцы ноздрей. Пальцы надавливают на ноздри и медленно сдвигаются вниз в течение 7 секунд. Упражнение повторяется 15 раз.

К сожалению, горбинку на носу не исправить упражнениями и массажем. В ее основе имеется дефект кости, который не представляется возможным устранить такими методиками.

Макияж для уменьшения кривости

Существует пара советов по наложению макияжа, которые помогают сделать форму носа визуально более прямой. Не стоит недооценивать этот способ коррекции, ведь макияж может делать чудеса.

Существуют такие варианты:

1. Светлые полоски корректора по сторонам носа можно сделать несимметричными, чтобы одна половина лица компенсировала деформацию носа с противоположной стороны.
2. Небольшая порция темного тона на кончике носа помогает исправить длинный неровный нос. Это пятно делает нос визуально короче.

Отличаются тени, крем или пудра от цвета кожи всего на один тон в светлую или темную сторону.

Эти приемы проще всего воспринимать визуально. В интернете имеется большое количество роликов с секретами макияжа, исправляющими форму носа.

Как исправить форму ринокорректором?

Хорошим выходом для домашнего исправления формы носа является ринокорректор – небольшой аппарат, который надевается на спинку носа и выпрямляет его.

Продается средство в аптеках, ортопедических салонах, заказывается в интернете.

Советы по использованию:

• Перед покупкой желательно примерить аппарат. Не каждая модель является универсальной.
• Рекомендуется регулярно мыть корректор, а лучше дезинфицировать спиртовой салфеткой.
• Надевать аппарат можно на ночь, чтобы днем не приходилось носить его на лице.
• Делать коррекцию нужно не меньше двух месяцев подряд.
• После достижения эффекта рекомендуется поддерживать форму, надевая аппарат на нос 2–3 раза в неделю.
• Чтобы не допустить переноса инфекции, средство должно использоваться индивидуально.
• Совмещайте ношение аппарата с упражнениями. Это позволит усилить эффект.

Аппарат стоит недорого и является хорошей альтернативой операции.

Можно ли убрать народными средствами?

Народные рецепты для внутреннего и наружного использования не помогут исправить форму носа. Не следует верить представителям нетрадиционной медицины, которые распространяют ложную информацию.

Дефекты носа (костные или мягкотканные) можно исправить только хирургически.